John Honerkamp este antrenor de alergare certificat de RRCA și USATF, pacer de maraton celebru și lider recunoscut în comunitatea de alergare din New York City.

Mulți alergători au mai mult timp să călătorească la destinații de curse în lunile de vară. Dar nu sunt la fel de multe curse de maraton în iulie, august și începutul lunii septembrie. Primăvara și toamna sunt anotimpuri mai populare pentru S.U.A. alergători de maraton, deoarece vremea este mai confortabilă pentru alergarea la distanță.

Însă, dacă alergarea pe vreme fierbinte este ceea ce vă place, aveți totuși o mulțime de curse dintre care să alegeți. Deci, cum găsești cele mai bune maratoane de vară? Există câteva curse care merită acolo, dacă doriți și puteți călători. Consultați această listă de locuri unice și incitante pentru a alerga sau a merge 26,2 mile în această vară.

Maratonul Missoula

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Fotografii Aurora/Getty Images

Unde: Missoula, Montana
Când: Sfârșitul lunii iunie
De ce să alergăm în acest maraton de vară: Maratonul Missoula începe devreme, astfel încât alergătorii pot urmări un răsărit spectaculos din spatele munților, în timp ce aleargă prin peisajul pitoresc din Montana. Cursul se termină în centrul istoric al orașului Missoula, oferind alergătorilor un tur al zonei frumoase și unice. Cu o capacitate de 1.300 de participanți, această cursă este perfectă pentru alergătorii care caută un maraton rural, susținut de comunitate, cu peisaje frumoase. Și cu o limită de curs de 7,5 ore, este, de asemenea, ușor de mers pe jos.

Maratonul San Francisco

data-caption data-expand

Unde: San Francisco, California.
Când: Sfârșitul lunii iulie
De ce: Maratonul din San Francisco ia participanții la cursă într-un tur pitoresc al frumuseții naturale a orașului și a reperelor faimoase, de la Embarcadero și Fisherman's Wharf în prima jumătate a cursei până la superbul Golden Gate Park, districtul Haight Ashbury și Parcul AT&T San Francisco Giants. în a doua jumătate. Un punct culminant pentru majoritatea alergătorilor este traversarea celebrului pod Golden Gate din San Francisco. Desigur, există câteva dealuri, dar nu veți rula niciunul dintre dealurile ridicol de abrupte pentru care este cunoscut orașul. San Francisco este destinația perfectă pentru un maraton de vară, deoarece vremea tipică din iulie a orașului este de obicei caldă, blândă și uscată.

Maratonul Crater Lake Rome

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Bruce Shippee/EyeEm/Getty Images

Unde: Parcul Național Crater Lake, Oregon
Când: Devreme până la jumătatea lunii august
De ce: Unul dintre cele mai pitorești cursuri de maraton din SUA, Crater Lake Rim Marathon se desfășoară de-a lungul marginii maiestuoasei lacuri Crater. Veți fi provocat de munții accidentați, cu altitudini cuprinse între 5.980 și 7.850 de metri deasupra nivelului mării, dar veți fi răsplătiți serios cu vederi uluitoare.

Pikes Peak Marathon

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Grafică transcendentală/Getty Images

Unde: Manitou Springs, Colorado
Când: Sfârșitul lunii august
De ce: Dacă presupuneți că Pikes Peak Marathon este dificil pe baza numelui său, sunteți absolut corect. Cursa este atât de provocatoare din punct de vedere fizic, încât organizatorii cursei nu lasă nimeni să o încerce.

Pentru a te califica, trebuie să fi finalizat o cursă de jumătate de maraton sau mai lungă sub 2:25:00 sau o cursă de maraton sau mai lungă sub 6:00:00.

Dacă faceți tăierea și sunteți pregătit pentru provocare, urcarea dificilă spre vârf și alergarea la altitudine mare merită priveliștile (literalmente) uluitoare, experiența unică și o viață de drepturi de lăudare.

Cursa începe și se termină în Manitou Springs, dar cea mai mare parte a cursului se desfășoară pe traseul Barr din Pike National Forest. Prima jumătate a cursului are un câștig de altitudine (începutul până la vârf) de 7.815 metri. Odată ce alergătorii ajung pe vârful Pikes Peak, se întorc și se întorc în jos până la sosire.

Maratonul Santa Rosa

John Elk/Getty Images

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

John Elk/Getty Images

Unde: Santa Rosa, California.
Când: Sfârșitul lunii august
De ce: Maratonul Santa Rosa le permite alergătorilor să experimenteze toată frumusețea țării viticole din California pe un teren plat și rapid. Participanții încep și termină în Old Courthouse Square din centrul orașului Santa Rosa. Distracția continuă cu un festival post-cursă la Santa Rose Beer Fest, completat cu clătite și un pahar de degustare gratuit pentru bere, plus vânzători și muzică live.

Sf. Via Maratonul lui Luke

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Unde: Allentown, Pennsylvania.
Când: De la începutul până la jumătatea lunii septembrie
De ce: Proiectat de Bart Yasso, fostul director executiv al Runner’s World, Via Marathon rulează de-a lungul râului Lehigh și trece și prin coridorul patrimoniului național Delaware și Lehigh, cunoscut pentru istoria și frumusețea sa naturală. Cu o înălțime netă de 240 de picioare, cursa este unul dintre cele mai rapide maratoane din S.U.A. Cursa este pitorească, umbroasă, bine marcată și nu aglomerată, făcându-l un curs minunat pe care să te califici la Boston sau să conduci un PR.

Maratonul Sioux Falls

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Unde: Sioux Falls, Dakota de Sud
Când: Sfârșitul lunii august sau începutul lunii septembrie
De ce: Traseul maratonului Sioux Falls este un curs de buclă care vă duce într-o călătorie pitorească de 26,2 mile în jurul Sioux Falls. Veți experimenta centrul istoric al orașului, Falls Park, Sioux Falls River Greenway și traseul său premiat alături de malurile râului Big Sioux.

Maratonul Forțelor Aeriene

Erik Lykins/Getty Images

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Erik Lykins/Getty Images

Unde: Dayton, Ohio
Când: Mijloc până la sfârșitul lunii septembrie
De ce: Dacă sunteți în căutarea unui maraton mai mic, rapid și bine organizat, cu o mulțime de inspirație și sprijin pe parcurs, maratonul Forțelor Aeriene poate fi o opțiune pentru dvs. De la cina de paste dinaintea cursei la Muzeul Forțelor Aeriene până la alergarea printr-o bază a Forțelor Aeriene, până la personalul Forțelor Aeriene care înmânează medalii la linia de sosire, cursa oferă numeroase oportunități de a aprecia și onora armata.

Maratonul Quad Cities

Ken Ilio/Getty Images

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Ken Ilio/Getty Images

Unde: Moline, Illinois.
Când: Sfârșitul lunii septembrie
De ce: Cursul Quad Cities Marathon oferă una dintre cele mai frumoase și mai pitorești vederi ale râului din țară. Acoperă patru orașe, trei poduri, două state și o insulă, de-a lungul puternicului râu Mississippi. Weekendul de cursă oferă ceva pentru toată lumea. Împreună cu maratonul, există un semimaraton, ștafetă maraton, 5K, Pump n Run, o plimbare de o milă și chiar un micro-maraton pentru copii.