De ce nu trebuie ignorat acel pic de sânge din chiuvetă

ciudate

Chiar dacă sunteți un flosser zilnic dur (care, să fim sinceri, majoritatea dintre noi nici măcar nu sunt aproape de a fi), este probabil să vedeți o picătură ocazională sau două de sânge după sesiunea de șiruri. Nu e mare lucru, nu? Nu asa de repede.

„Sângerarea gingiilor nu este niciodată normală, nici măcar atunci când aveți dinții curățați profesional”, spune Lisa Marie Samaha, DDS, fondator și director al Perio Arts Institute, în Newport News, VA. "Imaginează-ți că scalpul tău sângerează când te speli pe păr." Cu alte cuvinte, dacă gingiile vă sângerează atunci când depuneți ata dentară sau vă spălați pe dinți, aveți o boală parodontală, cunoscută sub denumirea de boală a gingiilor.

Ce este mai exact boala gingiilor? Pur și simplu, este o infecție bacteriană contagioasă care vă poate face ravagii asupra sănătății. În gură, vă poate distruge gingiile, vă poate eroda maxilarul și poate duce la pierderea dinților (boala gingiilor este de fapt motivul principal pentru care cad dinții).

Imaginea nu este mai bună când vine vorba de restul corpului. Iată ce se întâmplă: „Există două fronturi pentru sângerarea gingiilor”, spune Mark Weiser, DDS, medic dentist care practică în Santa Barbara, California. „Placa - care este un biofilm de bacterii și produsele sale reziduale - creează mai întâi iritarea țesutului gingival. Apoi, există reacția corpului la acea rănire, răspunsul inflamator ". Puneți acești doi factori împreună și veți avea gingii inflamate, care sângerează. Cu cât aveți mai multă inflamație, cu atât sunteți mai expus riscului pentru tot felul de boli sistemice, de la alergii la cancer.

Și boala gingiilor este frecventă. Într-adevăr comun. Potrivit Academiei Americane de Parodontologie, până la 80% din populația adultă are un anumit nivel de boală parodontală, în timp ce doar aproximativ 10% sunt conștienți de aceasta, deoarece semnele revelatoare ale bolii - sângerarea gingiilor, de obicei - nu sunt de obicei apare până la etapele mijlocii-târzii.

Veștile bune? Schimbând anumite obiceiuri astăzi, îți poți reduce riscul de boli ale gingiilor sau o poți opri. Iată nouă motive pentru care gingiile vă sângerează - și ce să faceți în acest sens.

Igiena orală inadecvată, pe care Dr. Weiser se definește ca fiind cei care nu periază și nu folosesc ata dentară zilnic, rezultând o placă vizibilă pe dinți și gingii umflate roșii. Și nu durează mult să se întâmple: Cercetările arată că gingiile sănătoase pot deveni gingii bolnave în decurs de 24 până la 36 de ore de la perierea și îngrijirea corectă a țesuturilor orale.

Cel mai bun pariu al tău? Având grijă de dinți. Este esențial un angajament față de curățările profesionale regulate, precum și îngrijirea la domiciliu, spune dr. Weiser. Aceste instrumente vă pot facilita munca:

  • O periuță de dinți electrică Periile automate masează gingiile pentru a stimula fluxul sanguin, pentru a aduce substanțe nutritive în țesut și pentru a elibera toxinele, spune Dr. Samaha.
  • Optează pentru clătirea gurii și pasta de dinți antibacteriană pentru a tăia bacteriile din gură.
  • Luați în considerare o alegere de apă pentru folosirea atei dentare, sau fiți vigilenți în legătură cu folosirea aței dentare zilnic în vechea școală (doriți să ajungeți la spațiile dintre dinți, unde boala se prinde cu adevărat).
  • Menti probiotice orale, care sunt dizolvate în gură, sunt, de asemenea, un mijloc util pentru prevenirea cariilor dentare și albirea dinților pe parcurs. (Consultați mai multe beneficii ale acestei bacterii utile cu Ați avut probiotice astăzi?)

Alegerea procesată peste produse nu este doar o idee proastă pentru talie, dar nici dinții nu o apreciază. „O dietă cu cel puțin șase până la opt porții de fructe și legume de mărimea pumnului, împreună cu suplimente nutritive de calciu, vitamina D, vitamina C, magneziu și antiinflamatoare precum uleiul de pește, sunt toate elementele esențiale ale sănătății bucale. ", Spune Dr. Samaha. O alimentație bună crește integritatea întregului sistem imunitar și hrănește țesuturile moi orale, care sunt cele mai vulnerabile din organism, spune ea.

Luați în considerare acest motiv, numărul 10.871 pentru a opri fumatul: fumătorii prezintă un risc mult mai mare de boală a gingiilor datorită numeroaselor toxine din țigări, care creează inflamații și scad răspunsul imun al organismului, spune Dr. Weiser.

Fumatul cronic duce, de asemenea, la gingii fibroase și mărite, care nu sunt hrănite corespunzător. Și asta nu este bine. „Odată ce gingiile prezintă semne de sângerare, bacteriile periculoase care trăiesc între dinte și linia gingivală sunt capabile să alunece prin gingiile ulcerate și să se deplaseze direct în fluxul sanguin - acest lucru poate face ravagii în fiecare organ din corp, în special inima și vasele de sânge ", spune Dr. Samaha. Gingiile hemoragice permit bacteriilor parodontale periculoase să invadeze fluxul sanguin și să instaleze inflamații și boli în alte părți ale corpului, adaugă Dr. Weiser.