Provocarea KetoDiet a început astăzi! În afară de planurile de dietă gratuite și alte resurse utile, am reunit peste 90 de mese sărate de la unele dintre cele mai bune bloguri cu conținut scăzut de carbohidrați, ceto și paleo, care nu necesită mai mult de 20 de minute pentru a pregăti!
Mese pentru micul dejun (23)
Bacon & Brie Frittata din All Day I Dream About Food
Aperitive și feluri de mâncare ușoare (15)
Mini Pepper Nachos din All Day I Dream About Food
Vase principale - Carne (33)
Cel mai bun Keto și Paleo Tacos de pe blogul KetoDiet (+ timp pentru pregătirea tortilelor)
Ultimii Keto Burgers de pe blogul KetoDiet (+ timp pentru a pregăti Keto Buns)
Pește și fructe de mare (8)
Ciorbe și Salate (16)
- Blog
- Rețete
- 90+ Rețete Keto ușoare de 20 de minute
- Blog
- Martina Slajerova
- 90+ Rețete Keto ușoare de 20 de minute
Am schimbat felul în care am mâncat în 2011, când am fost diagnosticat cu Hashimoto’s, o boală autoimună care afectează tiroida. Nu aveam energie și mi-a fost din ce în ce mai dificil să mențin o greutate sănătoasă.
Atunci am decis să renunț la zahăr, cereale și alimente procesate și să încep o abordare ketogenică a alimentelor întregi pe bază de alimente.
- 5 rețete cu mousse de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați - Idei ușoare de rețetă Keto
- Cele mai bune rețete de înghețată Keto - Ușor, bogat; Cremos de făcut acasă
- 23 rețete ușoare de carne de vită măcinată Keto - verde și keto
- 12 mese de iarnă cu conținut scăzut de carbohidrați - rețete alimentare Keto Comfort ușoare
- 16 Deserturi fără coacere Keto Rețete rapide și ușoare pe care le puteți face