fast


Este ziua 65 a celui de-al treilea post de 92 de zile! Acum sunt oficial în zona de acasă. Trei este un farmec așa cum se spune, deoarece acest suc rapid a fost o plimbare ușoară și ușoară. Acum câteva zile am avut prima mea criză de vindecare. În timp ce m-am întins în strânsoarea unei migrene bătătoritoare, mi-am numărat binecuvântările pentru că nu a trebuit să suport ceva de genul acesta în ultimele 60 de zile ... și de fapt m-am simțit destul de recunoscător. În orice caz, totul s-a terminat acum și sunt supraalimentat pentru linia de sosire.

În postarea mea de 40 de zile, am vorbit despre natura ciclică a detoxifierii și este cu adevărat o aventură fascinantă. Una dintre principalele descoperiri pe care le-am făcut în călătoria mea rapidă cu alimente crude și suc este că organismul știe cel mai bine. Vine la noi prin cablu pentru detoxifiere optimă și are practic toate răspunsurile. Așa că îmi fac treaba principală să acord o atenție deosebită și să scap dracului din cale 😉

În timpul primului meu post de 92 de zile, am început cu o combinație de fructe și suc verde. Mi-au plăcut foarte mult aceste „supe” sărate ale mele, mai ales seara. Apoi m-am simțit progresiv mai atras de sucurile de fructe, în special suc de pepene galben (pepene verde, melon, rouă de miere, etc) și am ajuns să fac un suc de pepene „mono” rapid în ultima fază a festinului cu sucuri. În timpul celui de-al doilea post de 92 de zile de suc, sucul verde a ocupat locul central. Am investit într-un storcător Breville, iar prepararea unui galon de suc verde gustos pe zi a devenit o briză. Și mi-a plăcut total. În al treilea post de 92 de zile de suc, m-am întors în modul de suc de pepene galben. Însă de data asta am scăpat în zeamă de pepene verde (combinat cu citrice) și trebuie să spun că a fost extrem de puternic în departamentul de detoxifiere. Mai recent, însă, m-am trezit din nou dorind de verdele meu, așa că se pare că ultima întindere va fi un tandem de suc roșu și verde!

Când am nevoie de remedierea sucului verde, aceasta este una dintre rețetele mele preferate. Chardul elvețian (nu diferit de spanac) este o armă fabuloasă de sănătate și de jur împrejur. Este un fel de dat, deoarece face parte din familia verde cu frunze puternice. Dovlecelul este ingredientul magic! Oferă oricărui suc cu o consistență cremoasă delicioasă, care face ca sucul verde să înghesuie o plăcere demnă de gourmet. Iar usturoiul și busuiocul sunt atuul meu final preferat. Ele dau sucului acea aromă italiană gustoasă, pur și simplu irezistibilă.

Avertisment: nu este un suc mediu de suc verde, greu de stomac, care va determina papilele gustative să le vuie dezaprobarea. Dă-i o lovitură și vei vedea la ce mă refer.

Timp de pregătire: 10 minute

Categorie: Suc de 92 de zile rapid, Fii frumos, Viață sănătoasă, Rețete de suc, Sucuri și Detoxifiere