Modul „ușor de utilizat” de a gestiona greutatea

„A fi sănătos este supraevaluat. Aș prefera să slăbesc ”, spune Marissa, în vârstă de 16 ani.

este

Jackie: Pot să mă raportez la această afirmație. De fapt, am spus-o o dată sau de două ori eu în tinerețe!

Privesc True Life pe MTV. Povestea este „Sunt la o dietă extremă” Urmăresc doi tineri care vor să arate bine.

Una, Marissa, revarsă peste reviste de modă și tânjește după un corp ca modelele din revistă. Ea tânjește după decupajul coapsei, oasele șoldului proeminente, claviculețele definite, în căutarea ei de a avea „un corp perfect”.

Ea a avertizat că își poate dăuna sănătatea; nu-i pasă.

Care este dieta ei extremă?

Captură de ecran: Marissa își afișează stash-ul de ciocolată în episodul MTV True Life, „Am o dietă extremă”

A citit despre dieta cu ciocolată prin intermediul rețelelor sociale. Dieterul nu mănâncă decât bomboane de ciocolată. Poate fi o varietate de ciocolată, dar ea trebuie să rămână doar la ciocolată timp de 3-5 zile. Ea își dezvăluie stash-ul și într-adevăr, a primit tot felul de bomboane de ciocolată - tot felul!

Jackie: Înțeleg recursul. Ciocolata are un gust bun. Ea mănâncă ceva ce iubește și pierde în greutate, deoarece nu poate mânca suficientă ciocolată pentru a se adăuga la caloriile pe care le consumă în mod normal zilnic atunci când nu urmează o dietă, deși acest lucru se schimbă odată cu dietele ulterioare de ciocolată.

Fără numărare, fără urmărire, doar libertate de a mânca un singur aliment pe care îi place să slăbească. La început a funcționat. A slăbit 20 de lire sterline. Apoi s-a întors la „a mânca normal”. Când observă că se îngrașă, se întoarce la dieta cu ciocolată.

Marissa crede ceva în sensul că „corpul nu poate hrăni din ciocolată, deci de aceea persoanele cu dietă din ciocolată slăbesc”. Spune că asta a auzit prin rețeaua ei socială, care explică modul în care funcționează dieta.

Jackie: Nu este adevărat. O dietă cu bomboane nu este cel mai hrănitor mod de a mânca, dar corpul poate fi susținut de ciocolată. Dacă există un deficit caloric, ea va pierde în greutate, dacă se consumă prea multă ciocolată și se consumă mai multe calorii decât creșterea în greutate arsă.

Modelul ei este să facă dieta cu ciocolată până scade ceva greutate, apoi se întoarce la comportamentele sale alimentare normale.

Iubitul ei nu susține comportamentul și îi transmite mesaje pozitive despre greutatea și corpul ei.

Jackie: Mama ei o sâcâie. Da, am spus că mama ei este o naibă. Înțeleg că mama ei este preocupată de siguranța și sănătatea ei. Cicălitul vine din cele mai bune locuri materne, dar nu poate fi numit altceva decât ceea ce este, și asta este copleșitor.

Mama aproape se plânge în timp ce își roagă fiica să înceteze dieta cu ciocolată. Își avertizează fiica că poate ajunge la spital. Își pune întrebări despre când va opri această dietă? S-ar opri dacă și-ar afecta sănătatea și ar fi internată în spital.

Marissa, nu este îngrijorată de ceea ce s-ar putea întâmpla. Nu este bolnavă acum; ea nu este în spital, deci ce trebuie să-ți faci griji?

Mai mult, Marissa îi mărturisește camerei, chiar și mersul la spital nu ar opri-o atâta timp cât dieta de ciocolată o face și o menține la fel de subțire cum dorește să fie.

Mama lui Marissa face o programare pentru ca Marissa să vadă un dietetician.

Jackie: Pe baza a ceea ce urmăresc, mă îndoiesc că este vorba despre un dietetician înregistrat cu MS, RD. Bănuiesc că nu. Cred că fundalul ei nu este știință, este actorie. Consultația este ridicolă. Cine știe cum a produs-o MTV și, în cele din urmă, a editat-o. Poate de aceea dieteticianul pare a fi atât de neinformat.

O roagă pe Marissa să descrie detaliile dietei sale cu ciocolată. Marissa spune că va mânca între 3000 și 5000 de calorii pe zi în ciocolată.

Jackie: Whaaaaa!? Așteaptă un minut, dnă. Dietician! Ai auzit că 3000-5000 de calorii pe zi? De ce nu îi spui că nu va slăbi mâncând atâtea calorii decât dacă se antrenează ca un alergător de maraton olimpic?

Dieteticianul spune, „nu există„ proteine ​​în ciocolată ”. Este fals; există proteine ​​în ciocolată. Dieteticianul o întreabă apoi pe Marissa cum se simte când urmează această dietă.

Marissa susține că primește migrene, dar le poate rezolva, deoarece pierderea în greutate este mai importantă decât durerea de durere de cap.

Jackie: Mă gândesc că nu ciocolata îți provoacă migrenele, ci mângâietoarea mamei tale!

În cele din urmă, după o grămadă de întrebări lipsite de sens, răspunzând cu științe proaste, dieteticianul îi sugerează lui Marissa să se prezinte la medicul ei pentru o evaluare pentru a verifica deficiențele nutriționale.

Jackie: Acesta a fost singurul lucru inteligent spus de dietetician. Sunt sigur că Marissa a ieșit sănătoasă pentru că nu s-a vorbit despre ea ca fiind nesănătoasă sau să sufere de deficiențe nutriționale. În schimb, medicul spune că are o tulburare de alimentație. Cred că diagnosticul este greșit. Ea prezintă în mod clar o alimentație dezordonată și ar putea deveni o tulburare de alimentație.

Marissa pare puțin îngrijorată de o tulburare de alimentație. Mama se întoarce imediat în forma ei preferată de copleșitoare, „ce se întâmplă dacă ……”

Jackie: Oh, și verifică-l pe mama când pledează cu fiica ei să aibă grijă de ea însăși pentru a evita consecințele medicale nedorite. Da! asta e o țigară în mâna stângă. De asemenea, este supraponderală, ceea ce i-ar putea afecta sănătatea negativ, dar nu se menționează greutatea mamei. De fapt, cred că țigara vorbește mult mai tare pentru nesocotirea mamei față de propria sănătate în timp ce încearcă să-și țină fiica.

Jackie: Probabil că vă întrebați cum se termină. Marissa spune că nu va mai face dieta cu ciocolată. Nici o fantomă! Nu funcționa! De aceea a terminat cu asta; nu pentru că îi pasă de sănătatea ei mai mult decât i-a păsat vreodată. Ea susține că încearcă să slăbească făcând alegeri alimentare mai sănătoase, dar încă crede că este prea grasă pentru a purta un bikini în public. Lucrează cu un consilier pentru a-și rezolva problemele legate de imaginea corpului!

Ce poate învăța un spectator vizionând acest episod din Viața adevărată? Nimic despre dietă sau controlul sănătos al greutății. Lecția este că MTV ar trebui să se întoarcă la redarea mai multor videoclipuri muzicale și la mai puține documentare de realitate false.