Ar trebui să aveți la fel de multe șanse de a fi angajați ca oricine altcineva. Din păcate, dacă sunteți supraponderal, este posibil să nu descoperiți că acesta este cazul.

Ani de cercetare au stabilit că obezitatea vă poate împiedica să fiți angajați. Pur și simplu, poate fi mai greu să obții un loc de muncă atunci când ești supraponderal.

Uită-te la motivul pentru care există chiar și discriminare excesivă la locul de muncă. Majoritatea dintre noi presupunem că discriminarea se întâmplă deoarece unui manager de angajare nu îi place ceea ce vede. Nu este întotdeauna cazul.

Atâta timp cât sunteți calificat, aspectul dvs. nu ar trebui să aibă nimic de-a face cu faptul că sunteți angajat pentru un loc de muncă. Dar, obținerea unui interviu de muncă atunci când sunteți supraponderal poate fi mai ușor de spus decât de făcut.

Sunt prea supraponderal pentru a obține un loc de muncă?

Acest ghid se va concentra asupra supraponderabilității și asupra modului în care acest lucru vă poate afecta oportunitățile de muncă. Vom acoperi, de asemenea, motivul pentru care angajatorii vă pot discrimina.

Întrucât sunteți capabil fizic să îndepliniți cerințele unui loc de muncă, nu sunteți niciodată „prea gras” pentru a lucra. Din păcate, discriminarea vine sub mai multe forme.

Cine este considerat obez?

Obezitatea este definită ca o persoană care are un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 30. NHLBI a furnizat un calculator ușor de utilizat care poate ajuta la această determinare.

Aceasta este o măsurare care a fost în practică de mulți ani. Din păcate, are și multe defecte. De exemplu, o persoană incredibil de potrivită, cu o mulțime de mușchi, ar putea avea cu ușurință un IMC ridicat, dar după ce i-a privit, nimeni nu ar îndrăzni să le numească obezi.

înseamnă

Având în vedere acest lucru, nu există o definiție concretă a obezității, deoarece toată lumea este diferită pe baza înălțimii și greutății lor unice.

Deci, depinde de indivizi să facă determinări în mintea lor. Când vine vorba de angajatori și manageri de angajare, fiecare persoană ar putea avea propria idee despre cum arată „prea supraponderal”.

Să fii gras afectează modul în care te văd angajatorii?

Cu toții avem probleme cu stereotipii și de aceea unora le este greu să facă asta fii angajat cu piercinguri și tatuaje, de exemplu. De cele mai multe ori, se face fără să-și dea seama. Probabil că interviul nu te va privi și nu vei crede că nu ar trebui să fii angajat doar pentru că ești grasă.

Dar, stereotipurile care merg împreună cu a fi grăsime sunt cele care încep să se strecoare în mintea unui angajator.

Unele dintre aceste stereotipuri includ:

Oamenii supraponderali câștigă mai puțini bani?

Nu este neobișnuit ca obezitatea să ducă la un salariu mai mic. Dacă un angajator presupune că vei fi leneș sau nu vei face treaba corect, este mai puțin probabil să îți plătească un salariu echitabil.

Aceasta nu este doar o presupunere - acestea sunt fapte!

S-au făcut atâtea studii în ceea ce privește problemele de angajare și discriminarea salarială a persoanelor obeze.

    Exemplu: Un studiu suedez pe această temă a constatat că bărbații care sunt supraponderali la vârsta de 18 ani vor crește câștigând cu aproximativ 16% mai puțin decât omologii lor în formă.

Dar, este vina strict a angajatorului că oamenii obezi par să câștige mai mulți bani? Nu intotdeauna. Un lucru de reținut este modul în care oamenii se pot vedea atunci când sunt supraponderali.

Dacă nu sunteți mulțumit de felul în care arătați, acest lucru poate duce la lipsa încrederii în sine. Unele persoane care sunt supraponderale au multă încredere și nu sunt deloc. Altora le este greu să se ocupe de această problemă.

Pentru acei oameni nemulțumiți de dimensiunea lor, găsirea unui loc de muncă poate fi dificilă din motive personale. Lipsa încrederii în sine vă poate face să simțiți că nu meritați un loc de muncă bine plătit sau nu ați obține unul chiar dacă ați intervieva pentru asta. Deci, unii oameni care se luptă cu greutatea lor nu aplică pentru locuri de muncă care plătesc bine.

O combinație de discriminare și lipsa de încredere sunt principalele motive pentru care persoanele supraponderale nu câștigă de obicei atât de mulți bani. Din fericire, există lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la ambele probleme.

Discriminarea excesului de muncă

Discriminarea nu este doar privită la locul de muncă. Adesea, este ilegal și poate duce la incendierea locului de muncă. Însă, discriminarea în funcție de greutate pare să fie una dintre singurele forme de discriminare acceptabile din punct de vedere social, care se află încă astăzi pe masă.

    Fapt: Rasa, vârsta și sexul sunt toate probleme uriașe. Dar, doar statul Michigan și alte șase orașe din S.U.A. au legi legate de discriminarea în funcție de greutate.

Discriminarea în funcție de greutate (denumită uneori grăsime) depășește cu mult doar stereotiparea a ceea ce un angajat ar putea/nu ar putea face într-un loc de muncă. Persoanele supraponderale sunt adesea considerate proaste, mai lente, mai slabe sau predispuse la accidente sau la spargerea lucrurilor.

Un lucru este să faci presupuneri ca acestea pe baza aspectului unei persoane. Dar, locul de muncă poate fi un mediu dur pentru cineva care se luptă cu o greutate prea mare.

Conform un alt studiu, acest tip de discriminare a crescut cu 66% din anii 1990 până la mijlocul anilor 2000. Din păcate, nu se poate face mult pentru a opri acest tip de mediu ostil.

Femeile supraponderale sunt discriminate mai mult la locul de muncă?

Discriminarea femeilor la locul de muncă este un subiect fierbinte despre care se vorbește de ani de zile.

Se susține că femeile încă câștigă mai puțini bani decât bărbații. Dar, poate fi și mai greu pentru femeile care sunt considerate obeze. Nu numai că aceste femei tind să câștige mai puțin decât omologii lor „subțiri”, dar de multe ori au și mai puține șanse de succes.

Potrivit unui studiu realizat de Universitatea de Stat din Michigan, doar 5% -22% dintre cei mai importanți directori executivi de sex feminin ai companiilor din Statele Unite sunt considerați supraponderali. Acest lucru a fost determinat de un IMC de peste 30. Acest procent este suficient de drastic pentru a presupune că nu este o coincidență.

Femeile au multe „plafoane de sticlă” de spart din cauza sexului lor. Dar, chiar și femeile cu locuri de muncă bune care ar putea câștiga în cele din urmă mai multă putere vor avea mai greu să-și atingă potențialul în carieră dacă sunt supraponderale. Este probabil ca femeile să fie plătite mai puțin și să câștige mai puține promoții dacă sunt considerate grase.

Care sunt cele mai bune locuri de muncă pentru persoanele supraponderale?

Există multe motive posibile pentru a fi supraponderal.

Uneori este ereditar; uneori este o afecțiune care vă încetinește metabolismul. Alteori, este posibil să aveți o vătămare sau o stare de sănătate care vă determină să vă îngrășați sau să vă îngreuneze pierderea.

Dacă sunteți o persoană supraponderală din cauza lipsei de exerciții fizice și a alimentației excesive, o schimbare a stilului de viață poate fi cea mai bună modalitate de a obține un loc de muncă de vis. De asemenea, vă va spori stima de sine și ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Dar, dacă luptele dvs. cu greutatea se datorează unei afecțiuni de bază, nu trebuie să vă simțiți pierdut. Unele locuri de muncă sunt potrivite pentru persoanele supraponderale.

Rețineți aceste cariere și sfaturi data viitoare când solicitați ceva nou:

    Locuri de muncă sedentare: Dacă nu puteți face multă activitate fizică, vă recomandăm să luați în considerare o slujbă sedentară care vă permite să stați la birou aproape toată ziua. S-ar putea chiar să aveți șanse mai mari de a fi angajați la unul dintre aceste locuri de muncă, deoarece angajatorul nu va trebui să vă faceți griji cu privire la cât de mult puteți muta sau la orice solicitări fizice. Munca de la domiciliu: Dacă aveți nevoie de un loc de muncă fără cerințe fizice, s-ar putea să aveți mai mult noroc lucrând de acasă. Lucrările la distanță sau la distanță sunt excelente, deoarece vă permit să lucrați fie cu un telefon, fie cu computerul. Datorită tehnologiei, astfel de locuri de muncă sunt mai populare ca niciodată. Puteți găsi locuri de muncă la distanță în industrii, de la asistență medicală la predare online.

Ce trebuie să căutați la locul de muncă

Dacă sunteți chemat undeva pentru un interviu de angajare, este esențial să vă protejați de discriminare. Doar pentru că cineva poate să nu fie inițial cu comentarii discriminatorii nu înseamnă că cultura nu există într-un anumit loc de muncă.

Dacă ai șansa, privește mediul locului pe care îl intervievezi. Există persoane supraponderale în funcții de conducere? Există persoane supraponderale? Pare să conteze diversitatea în rândul angajaților?

Cel mai important, ar trebui să se simtă ca un loc sigur în care se vorbesc despre probleme pe măsură ce apar. Niciun birou, unitate medicală, fabrică etc. nu este imun la toate tipurile de discriminare.

Uneori, doar una sau două persoane pot schimba mediul. Diferența constă în locurile de muncă care sunt deschise să vorbească despre astfel de lucruri și să găsească soluții posibile.

Care carieră este cea mai grea pentru persoanele supraponderale?

A New York Times articolul din 2010 a citat cercetări și interviuri care au sugerat că industria medicală este una dintre cele mai multe prejudecăți împotriva persoanelor obeze.

Din păcate, stereotipurile care tind să persiste pentru persoanele supraponderale par a fi și mai mari în industria asistenței medicale. Angajatorii se pot simți inconfortabili angajând pe cineva care „pare” nesănătos.

Multe locuri de muncă din domeniul medical solicită să fii pe picioare cea mai mare parte a zilei. Este ușor pentru angajatori să creadă că cineva care este supraponderal nu ar avea rezistența de a trece printr-o schimbare.

Există încă locuri de muncă medicale de bază, care pot funcționa pentru dvs., indiferent de aspectul dvs. Pentru început, munca la distanță în domeniul medical este întotdeauna o opțiune.

Aceasta poate include lucruri precum transcrierea medicală. Unele locuri de muncă de bază, cum ar fi flebotomie, sunt, de asemenea, modalități excelente de a vă pune piciorul în ușa industriei medicale. De acolo, puteți obține suficientă experiență pentru a depăși orice stereotipuri negative despre dimensiunea dvs.

Afaceri și obezitate

Pentru unii proprietari de afaceri, nu doriți să angajați pe cineva supraponderal nu este o problemă personală.

Este posibil să nu aibă în minte stereotipurile care nu vor oferi unei persoane obeze o șansă echitabilă. Dar ei își caută afacerile. Indiferent de motiv, este încă o problemă.

    Fapt: Problemele de sănătate legate de obezitate costă angajatorii miliarde de dolari în fiecare an. Aceasta include hipertensiunea și diabetul. Deci, dacă un angajator nu dorește să angajeze pe cineva din cauza greutății sale, ar putea fi atent la linia de jos și nu ar dori să riște să cheltuiască bani.

Din cauza creșterii obezității în toată țara, CDC a început să lucreze cu angajatorii. Au dezvoltat inițial un program numit LEAN Works. Oferea strategii de management pentru angajații obezi pentru ai ajuta să piardă în greutate.

Astăzi, CDC are încă mai multe programe de muncă/sănătate pe care angajatorii le pot folosi ca resurse pentru a-și menține angajații cât mai sănătoși posibil.

Unii angajatori au făcut un pas mai departe, oferind stimulente în numerar angajaților care slăbesc. Acest lucru se face adesea sub formă de concurs, ca o competiție de slăbit pentru birou.

Cea mai bună opțiune pentru angajatori, totuși, este să promoveze un stil de viață pozitiv și sănătos pentru angajații lor. Lucruri precum abonamentele gratuite la sală, gustări sănătoase în sălile de pauză etc. pot crea un mediu care îi face pe toți să se simtă bineveniți.

Nu discriminează persoanele supraponderale. Dar, îi încurajează să devină și să rămână sănătoși. Găsirea unui loc de muncă care promovează acest stil de viață este o oportunitate excelentă pentru cineva care se luptă cu greutatea lor. Este un mediu mai sănătos din punct de vedere emoțional pentru toată lumea.

Cum să opriți discriminarea în funcție de greutate în timpul unui interviu de muncă

Dacă sunteți supraponderal, obținerea unui interviu de angajare poate fi o sarcină descurajantă. Uneori, se poate simți ca managerul de angajare să se uite la tine și să se hotărască, chiar dacă ai dreptate la locul de muncă.

Chiar și persoanele care nu sunt supraponderale se luptă adesea cu procesul de interviu. Dacă ești conștient de aspectul tău, poate fi și mai rău.

Din fericire, există câteva lucruri pe care le puteți face înainte și în timpul interviului pentru a-l ajuta să meargă cât mai bine posibil. Discriminarea în funcție de greutate va depinde în mod semnificativ de cine ar putea să vă intervieveze. Fiecare are propriile sale opinii și stereotipuri negative.

Dar puteți încerca să le reduceți folosind aceste sfaturi:

Poți obține un loc de muncă bun dacă ești obez?

Din păcate, excesul de greutate poate face mai greu găsiți imediat un loc de muncă bun. Până când discriminarea în funcție de greutate este luată mai în serios la locul de muncă, ar putea fi întotdeauna așa.

Mai mulți angajatori încep să se concentreze asupra sănătății angajaților lor. Este posibil să fie dispuși să angajeze persoane obeze atâta timp cât sunt angajate în munca grea și un stil de viață sănătos.

Există lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta procesul de interviu să meargă fără probleme și să vă dovediți demni de acel loc de muncă. Asta înseamnă să faci cea mai bună treabă posibilă. Dacă suficient de mulți oameni pot face asta, stereotipurile se pot schimba și dispărea în cele din urmă.

Sperăm că acest ghid a fost util dacă vă luptați să găsiți un loc de muncă. Cultura se va schimba în timp, pe măsură ce mai multe persoane aleg să nu accepte discriminarea în funcție de greutate la locul de muncă.