S-ar putea să fi văzut această poveste apărând pe fluxul tău de Facebook: Ce s-a întâmplat cu corpul meu când nu am mâncat timp de 21 de zile

experții

În aceasta, scriitoarea Alanna Ketler detaliază o relatare a ceea ce s-a întâmplat când ea, după cum sugerează titlul, „a încetat să mai mănânce cu totul timp de 21 de zile”, consumând zilnic doar suc de struguri amestecat cu lămâie, ceai de plante și tincturi puternice clisme, un amestec de pulbere de coajă de psyllium, lut de bentonită și cărbune activ amestecat cu suc de struguri și lămâie, acest lucru este cunoscut sub numele de „plasmă de plasmă” și post zilnic uscat (nimic în sistem) între 14 și 18 ore, așa cum și-a asumat Maestrul Sistem rapid.

Motivul dietei extreme a lui Ketler, scrie ea, este de a-și vindeca excesul de candida, care, practic, este o excrescență de drojdie (sau ciupercă) în organism - o afecțiune tratabilă care poate fi abordată cu medicamente antifungice și un plan de tratament corect conceput de către un medic. (Deci, nu - înfometarea esențială.)

În piesa sa, Ketler susține, de asemenea, „beneficiile mentale ale postului timp de trei săptămâni:„ Este uimitor cât de limpede este capul atunci când nu există nimic în sistem, nici stimulente sau alte distrageri, ceea ce este un mesaj dăunător pentru trimite pe mai multe niveluri - postul pune corpul într-o stare de foame, unde se hrănește din mușchii noștri (inclusiv din inimă) pentru energie, iar știința arată că avem nevoie de hrană pentru a gândi clar, pentru început.

Ar trebui să fie de la sine înțeles, dar nu încercați acest lucru în niciun caz.

Acest sfat cvasi-medical este periculos - iar experții în sănătate au avertizat cât de periculoase sunt articole de acest gen.

Potrivit vicepreședintelui Asociației medicale australiene, dr. Tony Bartone, „caria rapidă stresează fiziologic în mod semnificativ asupra corpului uman, în ciuda a ceea ce sugerează scriitori precum Ketler.

„Nu ar trebui să fie folosit niciodată ca instrument de slăbire decât dacă se află sub supraveghere medicală și chiar și atunci este puțin probabil să fie pentru o perioadă semnificativă de timp. Orice scădere în greutate este adesea pierderea de lichide în faza incipientă și poate duce adesea la creșterea în greutate a revenirii, spune el, și același principiu se aplică postului pentru „sănătate”.

„Dacă persoana nu este bine la început, postul prelungit poate avea consecințe medicale semnificative”, spune dr. Bartone, îndemnând oamenii să vorbească cu medicul lor înainte de a lua tratamentul în propriile mâini.

Lyndi Cohen, dietetician de frunte, face ecou acestor sentimente.

„Aceasta este o abordare extrem de extremă și nesănătoasă pe care trebuie să o luați pentru a încerca să vă vindecați corpul. Este foarte important să-ți asculți corpul, dar asta include și să-ți asculți foamea, spune ea.

• După 21 de zile de post, corpul dumneavoastră ar deveni subnutrit grav din cauza lipsei de proteine. Există unele substanțe nutritive, cum ar fi aminoacizii esențiali, pe care corpul tău nu îi poate produce singuri, deci trebuie să îi consumi în dieta ta. „Rapiditatea va face ca organismul dvs. să înceapă să-și descompună mușchii pentru a le folosi ca energie și îi va permite organismului să producă hormoni importanți, care sunt cruciale pentru menținerea unei sănătăți bune și a unui stil de viață echilibrat.

Cohen spune „cred că cred că acest lucru ar provoca mai mult rău decât bine” și vă sugerăm data viitoare când veți vedea o poveste „virală” care aruncă ceva extrem, continuați să derulați.

Dacă sunteți îngrijorat de starea de sănătate, rezervați o întâlnire cu medicul de familie, care va putea să vă sfătuiască un plan de tratament corect.

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți nevoie de ajutor, apelați Lifeline la 131 114, Beyondblue la 1300 22 4636 sau Kids Helpline la 1800 55 1800. În caz de urgență, sunați la 000.

O NOTĂ DESPRE PUBLICITATEA RELEVANTĂ: Colectăm informații despre conținutul (inclusiv reclame) pe care le utilizați pe acest site și le folosim pentru a face atât publicitatea, cât și conținutul să fie mai relevante pentru dvs. în rețeaua noastră și pe alte site-uri. Aflați mai multe despre politica noastră și despre alegerile dvs., inclusiv modul de renunțare.

bodyandsoul.com.au poate primi un comision afiliat dacă cumpărați prin linkurile noastre. Află mai multe