Această nouă aplicație vă arată ce opțiuni de livrare sunt cele mai sănătoase

Atunci când comand Seamless, găsirea unei alegeri conștiente de sănătate nu este de obicei prioritatea mea. O fac pentru că sunt epuizat, înfometat și poftesc ceva de genul pad thai sau pui tikka masala despre care știu că va ajunge în 45 de minute sau mai puțin, va gusta delicios și mă va satura pentru noapte.

arată

Dar eu sunt; Comand livrarea poate cel mult de două ori pe lună. Există o mulțime de oameni care iau câteva nopți pe săptămână și, atunci când comandați cu acest tip de regularitate, poate fi greu să țineți evidența aportului nutrițional.

O nouă aplicație, Order Healthy, are un sistem care vă poate ajuta să navigați în opțiunile mai sănătoase.

Disponibilă în prezent în 17 orașe, inclusiv în New York, și în prezent pe iOS, aplicația funcționează la fel ca un Seamless sau un Grubhub, preluând opțiunile de preluare și livrare din apropiere în funcție de adresa sau codul poștal introdus. Însă Order Healthy face un pas mai departe, utilizând un sistem de codificare a culorilor semaforului pentru a clasifica factorul de sănătate al articolelor din meniul restaurantului, verde fiind cel mai sănătos, galben, moderat și roșu, cel mai puțin sănătos.

Fondatorii au decis acest sistem pe baza rezultatelor unui studiu recent comandat de urmăritorul de fitness și dietă JoinTheChallenge, publicat în Journal of Diabetes Science and Technology. Echipa de cercetare a folosit o strategie de evaluare roșu-verde-galben pentru a compara informațiile nutriționale cu privire la articolele din meniu la 20 de lanțuri de fast-food.

Studiul a arătat că „alimentele roșii” au fost în medie cu peste 60% mai mari în calorii și colesterol și mai mult cu 100% mai mari în grăsimi saturate decât „alimentele verzi”.

În concluzia studiului, cercetătorii au menționat că utilizarea sistemului de evaluare a alimentelor „are potențialul de a îmbunătăți nutriția; reduce riscul de a dezvolta diabet, hipertensiune, boli de inima si accident vascular cerebral; și să îmbunătățească sănătatea publică. ”

Order Healthy nu listează datele nutriționale reale adiacente elementelor din meniu, deci nu puteți verifica numărul de calorii, sodiu, carbohidrați etc. înainte de a plasa o comandă. Dar este menit să ofere un ghid general pentru o alimentație mai sănătoasă. Am avut nevoie de aplicație pentru a-mi spune că o omletă albă de ou (marcată verde) din delicatese-ul meu local este mai sănătoasă decât cea făcută cu friptură (marcată roșu)? Probabil ca nu. Dar când ți-e foame, nerăbdare și vrei să fii atent la ceea ce îți pui în gură, te ajută să lași codificarea culorilor să facă treaba pentru tine.