Zira sau, așa cum se mai numește, Chimion, Este una dintre cele mai populare condimente din Asia. Este foarte util pentru sănătatea umană. Chimenul este utilizat pe scară largă în cosmetologie, medicină și gătit. Un ceai parfumat cu adăugarea acestui condiment ajută la întărirea sistemului imunitar.
De asemenea, este considerat un remediu revigorant minunat și afrodisiac. Dar principala sa proprietate utilă este aceea Ajută la slăbit, Accelerează metabolismul și are un efect bun asupra digestiei.
La ce folosește zira
Oamenii de știință au efectuat un studiu în care participarea a 88 de femei. Toți acești voluntari au visat ani de zile să slăbească. În timpul experimentului, participanților la experiment li s-a dat iaurt amestecat cu trei grame de chimen, după prânz și cină, și celălalt iaurt obișnuit. Toți subiecții de sex feminin au petrecut trei luni așezate pe același Dieta hipocalorică. Mai târziu, un grup de femei care au consumat chimen cu iaurt au slăbit cu 15% mai mult decât celălalt grup.
Astfel încât Curăță corpul Din zgura acumulată și pierdeți în greutate în mod semnificativ, adăugați chimen la preparatele din carne și legume pe care le gătiți. Doar fii atent. Ziru, precum și orice alt condiment, poate fi consumat numai în cantități mici. Este contraindicat persoanelor care suferă de gastrită, precum și alte boli ale stomacului și duodenului.
Distribuiți informații despre acest lucru Condiment util, Ceea ce te ajută să slăbești, alături de prietenii tăi.
- Acest plan de antrenament de 12 săptămâni de la un antrenor este conceput pentru a vă ajuta să slăbiți
- Acesta este modul în care insectele vă pot ajuta să slăbiți; Sens Foods
- Astfel, consumul zilnic de ouă vă va ajuta să pierdeți în greutate fără a compromite aroma GQ India
- Această băutură de ceai de ghimbir-Ajwain-lămâie poate ajuta la pierderea în greutate - Expertul dezvăluie
- Acesta este modul în care Kapalbhati vă poate ajuta să pierdeți rapid grăsimea în timpul sarcinii