Un tânăr din California era supraponderal, deprimat și se îndrepta spre o criză de sănătate când a decis să facă unele schimbări serioase. Împărtășind povestea sa cu Barcroft TV, Chris, în vârstă de 24 de ani, spune cum transformarea sa uluitoare a corpului sa schimbat complet în modul în care se vede .

acest

Înainte de călătoria mea, eram o persoană foarte deprimată, nu am ieșit niciodată ", spune el." Nu am vrut să vorbesc cu nimeni. Viața mea de întâlnire a fost inexistentă pentru că nu credeam că cineva ar vrea vreodată să fie cu mine. Nu duceam o viață de calitate. Nici măcar nu trăiam viața. ”

Chris continuă să explice cum a crește în sistemul de plasament și a se deplasa constant dintr-un loc în altul a însemnat că, pentru o lungă perioadă de timp, s-a „simțit singur în lume”. Când a fost preluat pentru prima dată de Janice, femeia care îl va adopta ulterior, Chris avea 10 ani și cântărea deja 85 kg. „Era un tip mic rotund”, spune Janice în videoclip.

Trecând la mâncare ca o modalitate de a face față sentimentelor sale de depresie și singurătate, Chris cântărea 160 kg până când era adult. Și creșterea în greutate ar fi continuat, dacă nu ar fi fost un apel de trezire asupra sănătății sale.

"Obezitatea a fugit în familia mea, bolile de inimă au fost în familia mea. Mi-au spus că, dacă nu îmi voi controla greutatea, voi muri tânăr", spune Chris. "Îmi amintesc că m-am uitat în oglindă într-o zi și tot ce mă înconjura se prăbușea. Și nu aveam nimic pentru mine decât un atac de cord la o vârstă fragedă. Mi-a făcut clic în cap. Și din acel moment, chiar mi-a schimbat întreaga viață. "

A început să lucreze cu antrenorul personal Shaun, aruncându-se în cardio în fiecare dimineață și apoi revenind la sala de gimnastică pentru a se antrena în fiecare seară. Doi ani mai târziu, a slăbit 80 kg uimitor - literalmente jumătate din greutatea sa inițială.

„Pentru a obține ceea ce a făcut Chris este nevoie de mult efort”, spune Shaun. "Face ceea ce 99,99 la sută din oameni nu ar putea face. Este aici, este dedicat modului în care mănâncă, este dedicat modului în care lucrează. A făcut lucruri remarcabile, chiar a făcut-o".

Împreună cu toate rezultatele pozitive vin ceea ce Chris numește „adevărul greu al pierderii în greutate”: excesul de piele. Dar el nu este descurajat. În timp ce, înainte, ura să se uite în oglindă pentru că nu-i plăcea ceea ce vedea, spune că totul s-a schimbat: "Acum văd progresul. Văd obiective. Văd ce vreau din viață".

Acest articol a apărut inițial pe Men's Health