Lisa Annunziata a crezut că „acest lucru a fost la fel de bun pe cât o va obține”, până când a găsit un plan care să funcționeze

pierdut

Urmăriți episodul complet alCum am pierdut 100 Lbs.! în flux acum pe PeopleTV.com sau descărcați fișierulPeopleTVaplicația de pe dispozitivul dvs. preferat.

Când Lisa Annunziata s-a căsătorit, ea era mică de 150 de kilograme. - dar apoi viața a ajuns la ea. A avut doi fii la sfârșitul anilor '20 și, cu slujba ei puternică - este vicepreședintele resurselor umane pentru o companie de construcții de arhitectură - a „balonat”.

„Între a avea primul meu fiu, a călători, a lucra și a nu mai merge la sală cu soțul meu, am încetat să am grijă de mine. M-am concentrat pe toți ceilalți, slujba mea și m-am lăsat să plec ", spune Annunziata, 54 de ani, PEOPLE pentru„ Cum am pierdut 100 de lbs. ”Din 2019 caracteristică.

Annunziata din New Jersey avea 280 de lire sterline, dar a făcut tot posibilul să o ascundă.

„Am plătit banii pentru a obține costumele bune, iar părul și machiajul meu erau întotdeauna perfecte, pentru că compensam că sunt grasă”, spune ea. „Toată lumea a spus întotdeauna că am o față drăguță și că am ascuns-o bine”.

De asemenea, și-a ascuns obiceiurile alimentare proaste. Annunziata ar mânca bine la cină împreună cu soțul și cei doi fii - amândoi jucători de baseball colegi -, dar ea ar mânca toată ziua în biroul ei și a băut halbe de înghețată când nimeni altcineva nu era acasă. A încercat orice fel de dietă imaginabilă, dar „a renunțat mereu”.

„Am spus că acest lucru a fost la fel de bun pe cât o va obține”, spune ea. „Sunt eu, asta este”.

Dar Annunziata avea, de asemenea, probleme de sănătate, de la tensiune arterială crescută, până la sforăit excesiv până la probleme cu genunchii. Și într-o călătorie pentru a face turnee cu colegii cu fiul ei mai mic, s-a trezit în imposibilitatea de a urca un set mare de scări.

„Am încercat să mă ridic și să mă răcoresc, dar nu am putut respira”, spune ea. „Soțul și fiul meu știau asta și am putut vedea doar modul în care se uitau la mine, că erau jenate. Asta mi-a frânt inima, pentru că nu vrei ca familia ta să fie jenată de tine. ”

În plus, Annunziata a supravegheat programul de beneficii la locul de muncă și a fost pe cale să inițieze un mare impuls de wellness pentru angajații companiei.

„Nu aș putea cere angajaților companiei să se facă sănătoși dacă aș fi obez morbid”, spune ea. „Doar dă un exemplu greșit, venind din partea de sus”.

Pentru mai multe despre Lisa și alte patru femei care au pierdut 100 kg, ridicați o copie a PEOPLE, în vânzare vineri

Annunziata a decis să încerce Nutrisystem ca „ultima lovitură”. Și odată ce a început în februarie. 2018, „nu s-a uitat niciodată înapoi”. Cu mesele livrate chiar acasă, Annunziata pierdea în mod constant aproximativ 2,5 lbs. o săptămână.

„Nu m-am gândit niciodată că urmez o dietă și cred că este pentru că au făcut toată treaba pentru mine”, spune ea. "Nu a trebuit să mă gândesc la ce aveam să mănânc și mi-a permis să lucrez la modul în care aveam să-mi schimb viața."

Annunziata a început, de asemenea, să meargă în mod regulat pe un traseu de 3,5 mile în jurul cartierului ei sau pe banda de alergare pe o înclinație și să ridice greutăți pentru a-și strânge pielea.

Acum are 120 de kilograme. mai ușor și vrea să piardă aproximativ 10 lbs. mai multe înainte de a intra în întreținere. Dar deja se simte „ca o persoană nou-nouță”.

„Mă simt din nou că am 20 de ani”, spune ea. - Și nu-mi fac griji pentru scări.