Acoperirea cu grăsime poate fi cea mai dificilă parte a punctării stării corpului pentru dvs.

grăsime

O capră subțire va apărea foarte unghiulară cu coloana vertebrală și oasele șoldului proeminente.

Privirea în josul vârfului unei capre subțiri va arăta angularitatea coloanei vertebrale și a șoldurilor.

O capră grasă va apărea netedă pe coloana vertebrală, iar oasele șoldului se vor amesteca în corp.

Cel mai simplu mod de a afla cum se simte acoperirea cu grăsime este să găsești un animal foarte subțire și să-ți treci ușor degetele de la coloana vertebrală în jos, pe coaste, în timp ce degetele sunt împreună, dar întinse. Veți putea simți fiecare coastă foarte ușor. Acum găsiți o capră grasă și faceți același proces. Acum veți observa că este posibil să nu simțiți coastele individuale și că puteți simți umflături de grăsime. Cu cât capra este mai grasă, cu atât se va simți mai grăsime. La o capră extrem de obeză veți întâlni creste de grăsime înghesuite în timp ce vă treceți mâinile pe coaste.