Nutrisystem a lansat un program solicitant pentru adolescenți în 2012, cunoscut sub numele de „Nutrisystem For Teens (NS4T)”, care a consolidat viziunea Nutrisystem de a face din lume un loc sănătos în care să trăiască oamenii din toate categoriile societății, fiind încurajați să se mențină pe ei înșiși și familiile lor în formă, inclusiv copiii cărora trebuia să le insufle obiceiuri alimentare adecvate cât mai devreme posibil, întrucât reprezintă viitorul unei țări.

supraponderali

Cumpărați o lună Obțineți o lună gratuit + TRANSPORT GRATUIT! (Cea mai buna afacere)

Cumpărați o lună Obțineți o lună gratuit + TRANSPORT GRATUIT! (Cea mai buna afacere)

Nutrisystem for Teens este un program pe măsură, încadrat cu copiii cu vârsta cuprinsă între 14-17 ani. Acest program oferă o dietă bine echilibrată pentru adolescenți, cu 1400 de calorii pentru fete și 1700 de aporturi calorice zilnice pentru băieți. Mesele pregătite pentru acest plan respectă alocația zilnică recomandată pentru copiii în creștere. Toate mesele conțin substanțe nutritive echilibrate și un raport adecvat de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi menit să declanșeze pierderea în greutate la copii.

Nutrisystem a resimțit nevoia unui program de scădere în greutate personalizat, deoarece obezitatea în rândul adolescenților a crescut puternic, datorită tuturor conținutului ridicat de sodiu care conține mâncăruri ambalate incluse în mesele și gustările zilnice. Părinții care lucrează nu pot ține evidența meselor copiilor lor, deoarece nu au timp să le pregătească mese sănătoase. Nutrisystem pentru adolescenți rezolvă această problemă a părinților oferind un plan de slăbire potrivit pentru corpul lor în schimbare rapidă.

Acest plan structurat de masă ambalat constă din mese cu porțiuni controlate, care au un indice scăzut de sodiu și glicemic (IG) și implică utilizarea unor produse alimentare suplimentare, inclusiv fructe și legume. De asemenea, este recomandabil să se încorporeze produse lactate degresate și porții zilnice de proteine ​​sănătoase cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi carnea de vită slabă și voalurile.

Nutrisystem oferă linii directoare clare pentru a decide ce tip de corp ar trebui luat în considerare pentru copii în greutate, astfel încât adolescenții anorexici sau fetele fanatice care urmează o dietă să nu utilizeze greșit programul. Se afirmă în mod clar că doar acei adolescenți au nevoie de planul de pierdere în greutate Nutrisystem for Teens care se află în percentila 85-100 a indicelui de masă corporală (IMC). Acest calcul al IMC ar ajuta părinții să elaboreze un plan pentru nevoile alimentare ale copilului lor. Acesta este motivul pentru care liniile directoare Nutrisystem fac obligatorie implicarea părinților și trebuie să aprobe pierderea în greutate a copiilor.

Nutrisystem încurajează ca obiceiurile alimentare ale copiilor să fie modificate la o vârstă fragedă, dacă se consideră necorespunzătoare pentru a preveni căderea pradă unor boli precum diabetul de tip 1 sau riscurile de accident vascular cerebral. Aceste boli care anterior erau asociate cu adulții sunt observate în mod alarmant frecvent și la copiii adolescenți. Activitatea fizică este, de asemenea, promovată de Nutrisystem pentru adolescenți pentru a-i menține activi în timp ce se află în planul de slăbire, deși nu este un criteriu obligatoriu pentru a asigura pierderea lor în greutate.

Pentru a-i ajuta pe părinți să devină capabili să-și ghideze în mod corespunzător copiii pe parcursul acestui program de slăbire, Nutrisystem pune la dispoziția părinților manuale de referință elaborate. Nu numai acest lucru, consilierii speciali sunt, de asemenea, furnizați copiilor pentru a-i ajuta să facă față călătoriei de slăbire emoțional.

Dar un punct care trebuie întotdeauna amintit este-
Dacă doriți ca copilul dvs. să devină în formă, atunci mai bine vă pregătiți simultan pentru pierderea în greutate, deoarece copiii învață de la părinți.

Faceți cunoștință cu autorul

Heather Paige este mama a doi copii și este un pasionat în aer liber și un drogat de fitness. Deține o diplomă în știința nutriției, concentrându-se pe știința alimentelor și nutriția comunitară. A concurat la maraton, triatlon și la diverse evenimente de ștafetă pe distanțe lungi. A parcurs porțiuni din traseul Appalachian, precum și numeroși 14ers din Colorado Rockies. Pentru mai multe informații despre Heather, vă rugăm să vizitați: Despre noi