CHUBBY Laura Frankham, care uneori înghițea DOUA CINE pe noapte, era atât de sătulă de bullying de la străini pe stradă, încât a decis să ia măsuri drastice cu privire la problemele ei de greutate

aruncă

  • de Charlotte McDonagh
  • 11:40, 3 dec 2014 Actualizat la 00:21, 4 dec 2014

Un adolescent s-a săturat atât de mult de necunoscuții care o hărțuiesc pe stradă peste greutatea ei, încât a scăpat CINE mărimi de rochie.

Muncitor la grădiniță, Laura Frankham, în vârstă de 19 ani, a atins cea mai mare greutate la vârsta de 16 ani și a îmbrăcat îmbrăcăminte de mărimea 20 după ani de mâncare neclintită, din cauza plictiselii și a stimei de sine.

În încercarea de a bate valul, Laura, din Burnley, a pierdut cinci pietre - micșorându-se de la dimensiunea 20 la dimensiunea 10, în doar un an.

"Am trăit cu o dietă de chipsuri, ciocolată și alte gustări cu zahăr. Uneori mâncam două cine pe noapte - mâncam acasă la prietenii mei și mă duceam acasă și mâncam o altă cină pe care o făcuse mama mea.

"A scăpat cu adevărat de sub control."

După ce a fost ironizată la școală și a strigat pe străzi, Laura și-a dat seama că a sosit timpul să tăiem kilogramele.

Ea a spus: "Oamenii de la școală mă numeau grasă, grasă b ****, grasă f ***. Când străinii de pe străzi se alăturau, atunci mi-am dat seama că trebuie să slăbesc."

Laura a fost atât de nenorocită cu greutatea ei, încât s-a ascuns.

Ce este fierbinte

„Eram foarte conștient de mine și aveam puțină încredere. Am început să devin un reclusiv - aș fi invitat la petreceri, dar nu aș merge pentru că eram atât de nemulțumit de greutatea mea.

„Obișnuiam să mănânc porții uriașe de alimente ambalate cu carbohidrați și brânză - îmi plăcea să mănânc și grăsimea din carne - asta a fost un lucru important pentru mine.”

Înainte de a-și începe regimul de slăbire în toamna anului 2012, ea mânca de obicei sandvișuri cu slănină la micul dejun, sandvișuri la pachet cu carne și gustări cu zahăr pentru prânz și adesea lua masa la două feluri de mâncare gătite de casă, cum ar fi plăcinta de cioban cu brânză, la cină.

Pe tot parcursul zilei, ea ar mânca pe pachete multiple de chipsuri și dulciuri.

Laura a început pierderea în greutate înfruntând dieta cu supă de varză - un regim alimentar care cere adepților să nu mănânce decât supă de varză timp de o săptămână.

Dieta, care este concepută pentru a ajuta la pierderea rapidă a grăsimilor, a văzut-o pe Laura pierzând o jumătate de piatră în prima ei săptămână de luptă.

A slăbit constant până la patru kilograme pe săptămână, ajutată de sesiuni regulate pe sistemul ei Wii Fit.

Nu ratați

După ce a ieșit din dieta cu varză, i-a plăcut cerealele la micul dejun, fructe și iaurt la prânz și pui, legume și cartofi pentru masa de seară.

Când gustă, se lipeste de fructe proaspete.

Ea a spus: "Am încetat să mănânc ciocolată, chipsuri și cartofi pentru o vreme și am început să mănânc legume și carne ușoară sănătoasă."

Până în septembrie 2013, domnișoara Frankham aruncase o piatră subțire de cinci. În prezent, cântărește 10 lb - ea și nu mai este afectată de stima de sine scăzută.

Ea a spus: „Mă simt mult mai fericită acum că am slăbit - sunt mult mai încrezătoare și mă bucur de o viață socială mult mai sănătoasă.

„Am de gând să slăbesc puțin mai mult - dar nu prea mult”.