951 696-JUMP

DESPRE AUDREY SANDS

murrieta

Audrey Sands, proprietarul Sandsfitness, este Creatorul/Co-fondatorul AeroFit. AeroFit este un program de fitness personalizat cu trambulină, cu intensitate mare, ritm rapid, corp total. Este distractiv, provocator unic și captivant. Fie că este vorba de cursele ei de ridicare a greutății, cardio kickboxing, bootcamp sau AeroFit, sunteți sigur că veți fi inspirați și împinși mai tare decât ați crezut vreodată posibil. Este un motivator și are o dragoste pentru comunitatea și clienții săi.

Audrey are o personalitate energică și pasională pe care nu o poți abține să nu observi în momentul în care o întâlnești. Inima ei genială și spiritul grijuliu îi permit să se conecteze cu clienții ei la un nivel mai profund. Are o dragoste și bucurie pentru viață, care se evidențiază din râsul ei infecțios, care poate fi auzit la o milă distanță ! Audrey provoacă zilnic și își încurajează clienții să devină o versiune mai bună a lor. Pentru ea, nu a fost niciodată vorba doar de antrenament, ci de transformarea fizică, mentală și emoțională care are loc de-a lungul călătoriei. Este evident că face ceea ce iubește și iubește ceea ce face.

Audrey este soție, mamă a doi băieți și iubește să fie „prințesa palatului”! Familia ei iubește să facă drumeții, să meargă cu bicicleta și să fie activă în aer liber împreună. Puteți găsi familia Sands la plajă, în majoritatea weekendurilor, surfing, bodyboard și absorbția soarelui din California.

Audrey este Nutrishop SUA și Nutrishop Murrieta este un sportiv sponsorizat și iubește să-și educe clienții cu privire la alimentația adecvată. Este un concurent și un atlet acerb și iubește să alerge! Ea concurează la triatloane, maratoane, ștafete ultra-ragnare și orice altă cursă unde poate provoca și împinge.

BENEFICIILE AEROFITULUI

  • Antrenament de intensitate ridicată care reduce stresul articular cu 80%.
  • Arde până la 1000 de calorii pe sesiune.
  • Construiește și tonifică mușchii slabi.
  • Întărește sistemul musculo-scheletic.
  • Crește rata metabolică.
  • Îmbunătățește circulația în sistemul limfatic îmbunătățește răspunsul imun.
  • Întărește inima (sănătatea cardiovasculară).
  • Crește echilibrul și coordonarea.