Pierderea în greutate poate părea o bătălie ascendentă. Folosind aceste afirmații pozitive pentru pierderea în greutate pentru a vă ajuta, puteți face procesul mai ușor și mai natural integrat în ființa voastră.

pierderea

Bea mai multă afirmație cu apă

Din ce suntem facuti cu totii? Desigur, apă!

Cu toate acestea, ceea ce este surprinzător este că majoritatea oamenilor nu se satură de asta. Când corpul nostru nu primește suficientă apă, ne deshidratăm și această deshidratare poate duce la letargie, probleme ale pielii și probleme de sănătate chiar mai grave. Deci, dacă ești unul dintre acei oameni care nu primesc cel puțin 8 pahare de apă pe zi, această afirmație este chiar pe aleea ta.

Afirmare pentru o alimentație sănătoasă

În această lume cu ritm rapid, menținerea unei diete sănătoase în general poate fi dificilă. Mai ales cu restaurantele fast-food din fiecare colț care ne fac semn să intrăm și să luăm un cheeseburger. Ei bine, această afirmație este concepută pentru a vă ajuta să faceți alegeri mai sănătoase acasă și pe drum.

Afirmare a planului de fitness sănătos

Să ne potrivim este ceva ce putem face cu toții în orice moment. Din păcate, abia a începe poate fi un pic. În loc să vă lăsați să cedați sentimentelor de inadecvare, iată o afirmație care vă va ajuta să începeți drumul către fitness. Citiți mai multe →

Afirmarea privind pierderea în greutate I

Uneori nu ne simțim atât de grozav în propria piele din cauza kilogramelor în plus. Poate că greutatea s-a strecurat când nu te uitai, treptat și în timp. Vestea bună este că nu ești sclavul greutății tale. Puteți face ceva în acest sens. Puteți reveni la greutatea ideală.

Afirmarea pierderii în greutate II

Când doriți să slăbiți, este întotdeauna o idee bună să vă gândiți complet. Descrieți câtă greutate doriți să pierdeți și de ce. Ce vei câștiga din asta? O imagine de sine mai bună, un corp mai frumos, să fii în formă fizică? Citiți mai multe →