De la genetică și stres la utilizarea excesivă a produselor dure de înfrumusețare, există o serie de motive pentru care oamenii suferă de erupții jenante de acnee. Probabil că sunteți foarte conștienți de acești factori și, în ciuda eforturilor depuse, nu puteți găsi încă o soluție pentru acneea dvs. recurentă. Dacă ați epuizat toate posibilitățile și v-ați săturat să petreceți ore la dermatolog, mai există un vinovat pe care ați putea dori să-l investigați: alergiile alimentare. În afară de a provoca supărări intestinale sau chiar simptome asemănătoare gripei, alergiile alimentare pot provoca, de asemenea, acnee.

alimentare

Ce este o alergie alimentară?

Este posibil să fi auzit termenii „alergie alimentară” și „intoleranță alimentară”, dar nu sunteți foarte siguri de diferența lor. „Intoleranța” alimentară înseamnă practic că organismul tău reacționează negativ după ce consumi anumite alimente, cum ar fi ouă, alune sau păsări de curte. Cu toate acestea, o „alergie” alimentară este o problemă mult mai gravă care implică o reacție sau un răspuns al sistemului imunitar după consumarea unui anumit aliment. De obicei la adulți, acest răspuns se manifestă printr-o varietate de simptome, inclusiv amețeli, mâncărime, urticarie, congestie nazală sau umflarea limbii, buzelor, feței sau chiar gâtului. În final, o alergie alimentară poate declanșa anafilaxie sau o reacție alergică care pune viața în pericol, caracterizată printr-o bătăi rapide ale inimii, umflarea gâtului sau incapacitatea de a respira.

De ce alergiile alimentare provoacă acnee

Să presupunem că suferiți de o alergie la produsele lactate, care, potrivit Clinicii Mayo, este cel mai frecvent tip de alergie alimentară. După ce consumi lapte sau brânză, corpul tău începe rapid să digere aceste alimente. Cu toate acestea, sistemul dvs. imunitar ar putea lua în considerare unele dintre proteinele inofensive găsite în lapte sau brânză invadatori străini potențial dăunători. Ca răspuns la amenințarea percepută, corpul tău începe să producă histamine. Aceste histamine provoacă inflamația și mâncărimea multor oameni cu o experiență de alergie alimentară. Pentru câțiva selectați, inflamația se manifestă ca un tip sever de erupție cunoscut sub numele de acnee chistică. O erupție tipică de acnee chistică se caracterizează prin noduli mari numiți „chisturi”. Aceste chisturi uneori dureroase se pot răspândi cu ușurință pe față și corp după ce o persoană care suferă de o anumită alergie consumă anumite alimente.

Am o alergie alimentară?

Dacă bănuiți că o alergie alimentară este cauza acneei, Clinica Mayo sugerează păstrarea unui jurnal alimentar înainte de a discuta cu un medic sau dermatolog. Păstrarea unui jurnal care vă urmărește dieta și erupțiile împotriva acneei îi ajută pe medici să creeze o conexiune care ar putea duce la diagnosticarea unei alergii alimentare. Un test cutanat alergic este un alt mod în care medicii diagnosticează adesea o alergie alimentară. În timpul testului, medicul introduce o cantitate mică de alergen - în acest caz, alimente - pe pielea dumneavoastră printr-o înțepătură mică cu ac. Dacă apare o reacție sub formă de roșeață sau o denivelare, acesta este adesea un semnal că suferiți de o alergie alimentară. Cu toate acestea, una dintre cele mai eficiente modalități de a determina dacă acneea este cauzată de o alergie alimentară este printr-o dietă de excludere. Practic, această dietă presupune excluderea anumitor alimente din dieta dvs., inclusiv lactate, arahide sau ouă, pentru o perioadă determinată de timp. Dacă nu apar erupții acneice sau mai puține erupții după ce eliminați alimentele în cauză din dietă, aceasta este adesea o indicație clară că ați putea suferi de o anumită alergie alimentară.

Dacă bănuiți că o alergie alimentară este vinovatul, cel mai simplu mod de a elimina problema este să excludeți anumite alimente din dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, alergia ar putea fi doar unul dintre multele motive pentru care suferiți de acnee. Dacă aveți de-a face cu erupții supărătoare, există multe remedii casnice pentru acnee pe care să le luați în considerare. De exemplu, dacă suferiți de piele grasă, încercați să vă tratați erupțiile cu ulei de arbore de ceai sau hamamelis. Ambele produse naturale contribuie la diminuarea cantității de sebum pe care o produce pielea ta, eliminând în același timp bacteriile care pot provoca, de asemenea, erupții acneice. Dacă pielea uscată este problema, creați o mască hidratantă simplă, combinând albușuri de ou și iaurt. Cu toate acestea, rețineți că, dacă suferiți o erupție de acnee chistică după utilizarea măștii, ar putea fi un semn că suferiți de o alergie la lactate.

Despre autor: Janice Taylor este blogger și instructor de yoga certificat. Îi place să vină cu remedii de casă pentru toate tipurile de piele și este cunoscută pentru exfoliantul facial pentru zahăr brun.