Chiar dacă nu v-ați construit niciodată curajul de a încerca Întreg 30 pentru tine, probabil ai auzit despre asta și știi că nu este o plimbare în parc. Dieta are ca scop eliminarea strictă și există o mulțime de grupuri de alimente care intră pe lista fără zbor: lactate, cereale, zahăr adăugat, leguminoase și alcool. În plus, nici nu trebuie să te gândești la nimic care imită mâncarea nedorită pentru a ajunge în starea de spirit potrivită. Da, asta înseamnă să nu biciuiți „pizza” de conopidă sau prăjituri - chiar dacă utilizați ingrediente aprobate Whole30. Yikes! Dar ceea ce poate fi chiar mai dificil decât tăierea poftei este cursul accidental de care ai nevoie pentru a-ți da seama ce poți și ce nu poți mânca. Fii sigur că există o ieșire din această durere de cap și se află în Walmartculoarul congelatorului.

aprobate

Gigantul alimentar tocmai a lansat o întreagă linie de De mare valoare-mese congelate de marcă cu sigiliul de aprobare Whole30. Acum, pe rafturi, sunt opt ​​noi sortimente de mese pre-făcute de mare valoare și sună ca tot ceea ce făcea mama - doar că este mai sănătos.

Ce face ca aceste mese înghețate Walmart să fie aprobate în întregime30?

Pe listă este Curry de pui și nucă de cocos, Pui cu unt, Pesto cu legume și pesto de spanac, și Pui de portocale și legume prăjite printre alții. Se simte bine atunci când un magazin alimentar accesibil ca Walmart este la bord cu tendințe populare de sănătate. Asta înseamnă că nu trebuie să simți că ai nevoie de un magazin de alimente de lux pentru a continua dieta pe care ai început-o.

În mod impresionant, curryul de pui și nucă de cocos vine sub 250 de calorii și încă reușește să împacheteze într-o grămadă de 17 grame de proteine ​​și 4 grame de fibre care umplu burta.

Pentru a urmări îndeaproape Whole30, fiecare pachet de masă congelată este fabricat fără lapte, fără soia și fără cereale. Luând o scufundare mai profundă în eticheta ingredientelor sale, o cină precum soiul de curry de pui și nucă de cocos este făcută cu ingrediente pe care probabil le veți găsi în propria bucătărie: cartofi dulci de pui, lapte de nucă de cocos, ulei de măsline extra virgin, turmeric, broccoli, conopidă, roșii și ceapă și usturoi.

De multe ori vă îndemnăm să continuați cu precauție atunci când vine vorba de „cinele TV” înghețate, din cauza conținutului ridicat de sodiu, dar acesta este echivalent cu doar 470 mg de sodiu per castron.

Fi cu ochii în patru

Noile mese congelate se desfășoară pe tot parcursul lunii, așa că, dacă nu le-ați văzut încă în Walmart-ul local, acestea sunt încă pe drumul cel bun. Vedem aceste noi adăugiri de mare valoare ca soluția perfectă pentru orice pionier Whole30 care nu are timp să gătească sau nu dorește să-și dea seama ce naiba pot mânca în fiecare masă a zilei.