Suc de ceapă pentru scăderea în greutate și imunitate: Sucul de ceapă nu este bun numai pentru tratarea cheliei și pentru a opri căderea părului. Extractul acestui bec este, de asemenea, destinat băuturii. Citiți mai departe pentru a afla despre beneficiile pentru sănătate

Este posibil să fi auzit despre persoanele care folosesc suc de ceapă pentru tratarea cheliei și arestarea căderii părului. Știai însă că sucul de ceapă este destinat și pentru băut? Poate suna ciudat, dar se poate extrage sucul de ceapă și îl poate consuma pentru a obține nenumărate beneficii pentru sănătate. Spre deosebire de alte sucuri de fructe, sucul de ceapă este mai degrabă un lichid concentrat, cu aroma și aromele intense ale bulbului, ambalate în el. Sucul de ceapă este o băutură ideală pentru pierderea în greutate, sporind imunitatea și alte beneficii. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre beneficiile pentru sănătate și verificați procedura de extragere a sucului.

imunitate

Ceapa conține vitamina C, vitamina B-6, magneziu, zinc, calciu, fibre dietetice, zahăr, sodiu și potasiu. Aflați mai multe despre beneficiile uimitoare ale acestei băuturi vegetale pentru sănătate.

ȘTIRI ÎN SCURT

Beneficiile pentru sănătate ale sucului de ceapă

1) Crește imunitatea

Nutrienții vitali din ceapă construiesc un sistem imunitar robust. Vă ajută corpul să prevină infecțiile, răceala, gripa, febra și alte boli.

2) Pierderea în greutate

Ceapa conține antioxidanți care ajută metabolismul. Un metabolism bun înseamnă un sistem digestiv sănătos. Consumul de suc de ceapă pe stomacul gol ajută la arderea excesului de grăsime. Astfel, cei care doresc să slăbească pot încerca acest extract vegetal.

3) Menține nivelul zahărului din sânge

Sucul de ceapă ajută la scăderea nivelului de glucoză din organism. Astfel, gestionează nivelul zahărului din sânge și ajută persoanele cu diabet zaharat.

4) Construiește un sistem digestiv sănătos

Ajută la generarea bacteriilor intestinale și la menținerea unui sistem digestiv sănătos.

5) Scade nivelul colesterolului

Sucul de ceapă ajută la scăderea nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale și, prin urmare, reduce riscul bolilor cardiovasculare.

6) Reduce inflamația

Proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ajută la tratarea inflamației.

Cum se prepară suc de ceapă acasă?

Este important să ne amintim că sucul de ceapă trebuie consumat la scurt timp după ce este preparat. Nu trebuie să beți extractul după ce îl păstrați.

Ingrediente pentru prepararea sucului de ceapă

1) O ceapă (curățată și tăiată în bucăți mici)

2) Puțină apă pentru măcinare (să spunem aproximativ un sfert de cană de apă)

3) 2 lingurițe de miere

Metodă

Puneți ceapa tăiată într-un blender, adăugați puțină apă și macinați-o într-o pastă.

Luați o strecurătoare și extrageți sucul. Apoi, puteți adăuga puțină apă la acest extract și două lingurițe de miere.

Consumați acest lucru pe stomacul gol pentru a pierde în greutate.

Declinare de responsabilitate: Sfaturile și sugestiile menționate în articol au doar scop informativ general și nu trebuie interpretate ca sfaturi medicale profesionale. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră sau un furnizor de servicii medicale profesionist dacă aveți întrebări specifice cu privire la orice problemă medicală.

Pentru sfaturi despre modă, nunți și informații despre mai multe tendințe de stil de viață, urmați Zoom TV pe Știri Google