Sportiva, care este cea mai decorată femeie din istoria olimpică, folosește noua sa sponsorizare cu Athleta pentru a inspira femeile să vorbească despre problemele care contează cel mai mult.

felix

În calitate de medaliat olimpic de nouă ori și cea mai decorată femeie din istoria olimpică, Allyson Felix este un adevărat pionier. Dar pentru cea mai mare parte a carierei sale, alergătoarea profesionistă s-a simțit mai confortabilă stabilind în liniște recorduri mondiale decât vorbind despre problemele cu care se confrunta în afara pistei.

Asta este, până de curând, când și-a împărtășit cu curaj povestea nașterii (Felix a trebuit să facă o secțiune C de urgență la 32 de săptămâni din cauza pre-eclampsiei severe, care pune viața în pericol) și a scris un New York Times publicat despre inegalitățile feminine sportivii se confruntă atunci când aleg să devină mame. De atunci, fosta sportivă super-privată (care își ținuse cu succes întreaga sarcină sub acoperire) și-a folosit influența pentru a aduce la lumină diferențele rasiale în îngrijirea sănătății materne, mărturisind chiar în fața Congresului. (În legătură cu aceasta: rata deceselor legate de sarcină în SUA este șocant de mare)

Acum, Felix a colaborat cu Athleta - marcând prima sponsorizare a mărcii pentru sportivi - pentru a continua să vorbească despre problemele cu care se confruntă femeile în timp ce stabilește recorduri. (Felix tocmai s-a calificat pentru al nouălea campionat mondial luna trecută și își pune ochii pe a cincea Olimpiadă în 2020.)

„Misiunea Athletei de a împuternici femeile și fetele este aproape de inima mea și de ceea ce mă pasionează”, îi spune Felix lui Shape. Felix va colabora, de asemenea, cu Athleta Girl, care a lansat recent „Let Failure Fuel You”, o campanie în parteneriat cu Fundația Movemeant care oferă subvenții și încurajează fetele să rămână în sport. De asemenea, ea este membră a forumului Right To Play, care ajută copiii deserviți în regiunile în curs de dezvoltare.

„Ideea de a redefini cum arată sponsorizările a fost cu adevărat interesantă pentru mine, deoarece m-au privit nu doar ca sportiv, ci și ca mamă și activist”, adaugă ea.

Cum a devenit mamă a ajutat-o ​​să-și găsească vocea.

„În trecut, mi-a fost înfricoșător și incomod [să vorbesc despre probleme] și nu cu ce eram obișnuit. Dar a deveni mamă și a mă gândi la lumea în care va crește fiica mea m-a motivat cu adevărat și m-a încurajat să-mi găsesc vocea și să vorbesc despre experiențele prin care am trecut. Auzul altor femei și sportivi vorbind despre aceste probleme [cum ar fi plata egală] m-a făcut, de asemenea, să mă simt mai confortabil participând la conversație ".

Cum puterea prin contracarări i-a schimbat perspectiva.

„Revenirea la pistă a fost un proces lent, mai ales cu secțiunea C și complicațiile din timpul nașterii. Nu a fost ceea ce mă așteptam sau credeam că va arăta, atât din perspectiva timpului, cât și cum mă așteptam să mă simt. Totul era nou pentru mine; aveam de-a face cu un corp cu totul nou. Dar, deși a fost mai greu și a durat mai mult, m-a forțat să încetinesc, să fiu mai apreciat și să nu-mi iau sănătatea de la sine. Tot ceea ce am trecut a ajutat m-am dus în afara pistei și mi-a oferit o apreciere mai mare pentru ceea ce am putut face. " (În legătură cu: Mi-am zdrobit cel mai mare obiectiv de alergare ca mamă nouă de 40 de ani)

La concurența pentru prima dată după ce a devenit mamă - și antrenamentul pentru Jocurile Olimpice din 2020.

„Am avut o primire cu adevărat grozavă. Știind că fiica mea se afla în tribune mi-a dat cu adevărat o altă motivație. Tocmai am încercat să mă întorc treptat la 100%. și să mă întorc acolo. Nu am avut timpul normal pe care trebuie să-l pregătesc de obicei, așa că am fost foarte fericit cu performanța mea - să știu că, chiar și având în vedere cantitatea limitată de antrenament, sunt pe drum. Când am un sezon complet de antrenament, Aștept cu nerăbdare să mă întorc să mă simt ca și eu și sunt atât de încântat să concurez la probele olimpice. "(În legătură cu acest sfat de la Allyson Felix vă va ajuta să vă atingeți obiectivele pe termen lung odată pentru totdeauna)

Când a ajuns la vârful sportului ei și a stabilit noi obiective pentru viitor.

"Nu mă gândesc la realizările mele din trecut. Întotdeauna cred că mai sunt multe de făcut. Îmi place să îmi vin obiectivele și să lucrez înapoi de la ele. Asta începe cu a practica în fiecare zi. Începe cu lucrurile mici și obținerea acestor obiective pentru a aborda marile obiective. Îmi place ceea ce a spus Steve Prefontaine: „Dacă dai ceva mai mic decât cel mai bun este să sacrifici un cadou.” La asta mă întorc mult dacă a fost o zi agitată, lungă și Nu mă simt odihnită și nu o situație perfectă. Îmi reamintesc că este OK și că am fost binecuvântat cu un cadou și trebuie să-l urmez din toată inima și nu trebuie întotdeauna să arate perfect. să ai și să fii recunoscător chiar să concurezi. Uneori trebuie să o pui în perspectivă. "

Sfatul ei pentru mamele noi care se întorc la fitness.

„Toate mamele noi se confruntă cu această presiune [pentru a„ reveni înapoi ”], dar este important să vă concentrați asupra propriei călătorii. Nu vă comparați cu nimeni altcineva. Luați doar timp și spațiu pentru dvs. și pentru copilul dvs. Este atât de special timp. Nu simți că trebuie să te grăbești și nu ai nicio așteptare pentru ceea ce crezi că va arăta. Cel mai important lucru este să fii fericit și sănătos. Recuperarea s-ar putea întâmpla rapid sau ar putea dura mult proces, dar ambele drumuri sunt OK. De multe ori, femeile se plasează pe ultimele locuri pe lista de priorități, deoarece se concentrează asupra muncii și încearcă să aibă grijă de o familie. Dar îmi fac timp pentru tine - pentru mine, încerc să am ceva timpul de inactivitate pentru a citi după ce copilul este în pat - este atât de important. "

Femeile o inspiră să lupte în continuare.

"În acest moment este un moment esențial. Auzim o mulțime de femei vorbind, precum echipa de fotbal feminin, și mă simt încurajată și inspirată de ea. Este vorba despre puterea colectivului și de a le da putere femeilor să vorbească și să vorbească adevăr, întrucât fac lucruri uimitoare în toate domeniile diferite. Salariile egale sunt cruciale și trebuie să susținem ceva. Trebuie să continuăm să facem acest lucru, deoarece vedem că se întâmplă schimbări, dar mai este un drum lung de parcurs. "

Vrei o motivație și o perspectivă mai incredibile de la femeile inspirate? Alături de noi în această toamnă pentru debutul nostru SHAPE Women Run the World Summit din New York City. Asigurați-vă că răsfoiți și e-curricula aici, pentru a obține tot felul de abilități.