Răsfățați-vă cu bomboane în acest sezon de Halloween, fără a fi îngrozit de faptele nutriționale.

Mel Stamelman

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

care

Este cea mai minunată perioadă a anului: frunzele se schimbă, costumele au ieșit, cocktail-urile cu cidru-foc sunt amestecate, iar bomboanele ne infestează corpul. Este de înțeles dificil să ținem pasul cu obiectivele și tendințele noastre în acest sezon de Halloween, dar așa cum am descoperit recent, nu toate faptele nutriționale ale bomboanelor sunt, de fapt,

Așadar, am făcut recent o percheziție la Whole Foods și am încercat orice alergic, sănătos bomboane pe care le-am putut găsi pentru a vă oferi lista mea definitivă și evaluările bomboanelor care mi-au schimbat perspectiva asupra dulciurilor.

Smart Sweets - Fruity Gummy Bears

Aceste gustări gummy delicioase vin într-o varietate de arome, zmeură, măr, lămâie și piersică, care sincer îmi sună mai bine decât aromele normale de urs gummy. Pe ambalaj, există doar 1g zahăr, 20 calorii și 6g fibre. Aceste delicii sunt aromate natural, pe bază de plante, fără îndulcitori artificiali și chiar fără OMG-uri. Dacă aveți o restricție dietetică, nu vă stresați deloc, deoarece acestea nu conțin lactate, gluten, nuci și soia. Bomboanele vin în două versiuni diferite - acre și obișnuite.

Evaluare: regulat 8,3; acru 7.4

Provenind de la un avid mâncător de gumă, pot, fără îndoială, să spun că sunt obsedat de urșii gumosi obișnuiți. Ei nu au gust diferit de urșii gumai reali, dacă nu chiar mai buni. Cele acre sunt delicioase, dar nu sunt comparabile cu gumele acre normale.

Acest set de pachete de dimensiuni distractive este exclusiv pentru Halloween, dar puteți obține pachetele de dimensiuni complete pe tot parcursul anului.

Dulciuri inteligente - Pește dulce

Aceste gummies au odoar 3g zahăr, 80 calorii și 28g fibre. Uimitor. Acestea sunt aromate natural, pe bază de plante, fără coloranți artificiali și îndulcitori și fără OMG-uri. De asemenea, nu conțin lactate, gluten, nuci și soia și sunt produse pe echipamente care nu prelucrează arahide, nuci, lapte sau grâu, făcându-le perfecte pentru cei cu alergii alimentare.

Sunt îndrăgostit. Ele sunt similare cu peștele suedez (același aspect și dimensiune), dar au mult mai bine aromă. Singurul lucru este că au o textură mai chewie, dar nu mă deranjează. Această bomboană cu lapte de orez este de fapt acolo sus, în inima mea, cu Summ Watermelon Gummies.

Smart Sweets - Sour Blast Patch

Acești Sour Blast Buddies vin în patru arome: fructe de pădure, zmeură albastră, lime, lămâie și portocală. La fel ca peștele dulce, sunt odoar 80 de calorii și au 3g zahăr și 28g fibre. Aceste gummies sunt, de asemenea, aromate natural, pe bază de plante, fără coloranți artificiali și îndulcitori, fără OMG, fără lactate, gluten, nuci, soia și produse pe echipamente care nu procesează arahide, nuci, lapte sau grâu.

În general, este o bomboană suficient de decentă. Nu-l urăsc, nu-l iubesc. Smart Sweets este o companie incredibilă, cu produse excelente, dar nu cred că au o aromă acră.

Bucurați-vă de viață - pachet de varietăți

Aceste batoane de ciocolată vin în trei arome: lapte de ricem, lapte de ricem, și întuneric. Sunt o persoană cu visul restricției alimentare, deoarece toate produsele Enjoy Life nu conțin grâu, jurnal, soia, sulfiți, lupin, crustacei de pește, gluten, alune, nuci, cazeină, ou, susan, muștar și crustacee

lapte de orez barurile sunt doar 50 de calorii și au 5g zahăr.

Au gust de ciocolată semidulce. Sunt decent bogate și plăcute să mănânce, dar nu sunt nimic deosebit, cu excepția practicilor alergice ale companiei.

rcrocant de lapte de gheață barurile sunt doar 50 de calorii și au 5g zahăr de asemenea.

Sunt aceeași ciocolată ca barele de lapte de ricem, dar cu o criză, asemănătoare cu Nestle Crunch Bar. Mi s-a părut un pic mai dulce decât barul obișnuit de lapte de rică, într-un mod bun. Are o criză grozavă și este o batonă de ciocolată satisfăcătoare.

darca batoanele de ciocolată au 50 de calorii, 4g zahăr și 1g fibre. În plus, au doar 3 ingrediente (ciocolată neîndulcită, zahăr din trestie, unt de cacao).

Dacă ești o persoană cu ciocolată neagră, aceasta este ciocolata ta. Este atât de bogat și aromat, chiar dacă nu conține lapte. Sincer, cred că sunt îndrăgostit.

YumEarth - Organic Sour Twists (Limonadă cu pepene verde)

Aceste răsuciri acre vin în pachete mici de gustări și sunt aromate cu pepene verde și limonadă. Pe ambalaj, acestea sunt 70 calorii și au 9g zahăr. Sunt vegani, fără OMG-uri și fără gluten certificat, pe care îmi place să le aud.

Chiar am făcut-o nu ca această bomboană. Răsucirile sunt de mărimea Tic Tacs, se blochează în dinți și au un postgust oribil. Aș prefera doar să nu mănânc bomboane decât să mănânc acestea.

YumEarth - Porumb cu bomboane organice

'Este sezonul! Această bomboană vine în pachete de gustări, cu 70 de calorii și 14 g de zahăr pe ambalaj. Este vegan, fără OMG-uri și sunt, preferatele mele, certificate fără gluten.

Acest porumb cu bomboane sănătoase are un gust foarte bun. Are gust la fel ca porumbul de bomboane normal și are aceeași aromă de porumb de bomboane de unt pe care o cunoaștem și o iubim. Este perfect festiv pentru Halloween. Este relativ ridicat în zahăr în comparație cu alții, dar este în continuare o alternativă mai sănătoasă la alte opțiuni!

YumEarth - Fasol acru organic

Aceste fasole acră vin în pachete de gustări, cu un amestec de arome de rodie, piersică, măr și mango per pachet. Fiecare porție este 70 de calorii și are 14g zahăr. Sunt vegani, fără OMG-uri, fără nuci, precum și fără gluten certificat.

Aceste fasole acră sunt mai rele decât fasolea, cu aroma lor ușor asemănătoare medicamentelor. Cu toate acestea, cu siguranță au crescut asupra mea.

În ansamblu, urșii gummy obișnuiți și peștii dulci, ciocolata neagră Enjoy Life și porumbul de bomboane YumEarth au fost preferatele mele personale bomboane sănătoase. Încercați câteva din această listă pentru a vă umple burta cu alternative mai sănătoase față de preferatele obișnuite. Mânca în întregime!