Poate provoca reacții alergice.

primele

Când pot bebelușii să mănânce alune?

Nucile pot fi introduse bebelușului dvs. după ce împlinesc 6 luni, atâta timp cât sunt introduse ca unt de nuci subțiat cu iaurt sau pulverizat într-o textură fină. Nucile întregi și bucățile de nuci sunt o cauză obișnuită a sufocării copiilor cu vârsta de până la cinci ani.

La fel ca toate nucile, alunele (numite și „filbert”) sunt un alergen alimentar obișnuit. Introduceți alune în cantități mici (cum ar fi o linguriță de nuci măcinate fin adăugate la iaurt) pentru a urmări orice reacție adversă.

Sunt alunele sănătoase pentru bebelușul meu?

Alunele, ca multe nuci, sunt o sursă bogată de grăsimi sănătoase care protejează structura celulară, fibrele și proteinele vegetale. De asemenea, conțin majoritatea vitaminelor și mineralelor, ceea ce le face un aliment excelent pentru creșterea bebelușului. Alunele sunt deosebit de bogate în antioxidanți, în special vitamina E și cupru, și au cantități decente de vitamina C, zinc și seleniu. Alunele sunt una dintre cele mai bune surse de mangan, un nutrient esențial pentru creșterea oaselor și a țesuturilor.

Sunt alunele un pericol de sufocare pentru bebelușul meu?

Toate nucile și unturile de nuci sunt pericole de sufocare pentru bebeluși și copii cu vârsta sub cinci ani. Pentru a servi alune în siguranță unui bebeluș, cumpărați unt de hazenlut pur, crud și nesărat și subțiați-l cu iaurt, formulă sau lapte matern până când acesta are o consistență neaderentă. De asemenea, puteți măcina fin nucile cu un mortar și un pistil (sau robot de bucătărie pentru loturi mai mari) și le puteți adăuga la alte alimente, cum ar fi iaurt, orez, quinoa, dovlecei sau cereale calde. Nucile măcinate fin sunt, de asemenea, minunate pentru a stropi feliile de avocado și alte alimente alunecoase, deoarece textura facilitează prinderea bebelușului și agățarea de el.

Sunt alunele un alergen obișnuit?

Deoarece nucile sunt un alergen alimentar obișnuit, este înțelept să le introduceți în cantități mici, cum ar fi ⅛ linguriță de nuci măcinate fin amestecate în iaurt sau cereale calde. Dacă bebelușul dvs. nu are nicio reacție adversă, creșteți treptat cantitatea, lucrând până la o linguriță completă de nuci măcinate fin.

Cum pregătești alune pentru bebeluși cu înțărcare condusă de bebeluși?

Fiecare copil se dezvoltă după propria cronologie. Sugestiile de pregătire de mai jos au doar scop informativ și nu înlocuiesc sfaturile profesionale, individuale ale medicului sau medicului pediatric, ale nutriționistului sau dieteticianului sau ale expertului în hrănirea și alimentarea pediatrică. Nu ignorați niciodată sfatul medical profesional sau întârziați să-l căutați din cauza a ceea ce ați citit sau ați văzut aici.

6-12 luni: Cumpărați unt de alune neted sau măcinați alune într-un robot de bucătărie puternic până când este complet fin și nu rămân bucăți. (De asemenea, puteți bate nucile într-un mortar și pistil până când se măcină complet.) Dacă utilizați forma de unt, subțiați-o cu lapte matern, formulă sau iaurt pentru a reduce riscul de sufocare înainte de servire. Dacă folosiți nuca măcinată, presărați puțin cereale calde sau fructe.

12 - 24 luni: Continuați să serviți unt de alune subțiat cu iaurt sau stropiți alune măcinate pe alte feluri de mâncare și alimente. La această vârstă, copilul dumneavoastră este pregătit să încerce și untul de nuci pe pâine prăjită. Pentru a servi pâine prăjită cu unt de nuci unui bebeluș, asigurați-vă că untul este foarte subțire și că nu rămân nicio bucată.

★ Sfat: Puneți nucile într-un robot de bucătărie în loturi mari și păstrați-le în frigider, astfel încât să puteți adăuga cu ușurință o linguriță de nuci măcinate la masa bebelușului dvs. oricând.

Degete de avocado-alune

Ingrediente

Directii

Avocado este unul dintre acele alimente perfecte pentru bebeluși, deoarece sunt bogate în grăsimi bune și omega și moale pe gingiile bebelușului. Dar sunt atât de alunecoase! Rularea feliilor de avocado în nuci măcinate fin, pesmet sau chiar cereale zdrobite poate fi o modalitate excelentă de a-l ajuta pe bebeluș să se mențină în picioarele alunecoase alunecoase - și să stimuleze alimentația în același timp.

  1. Tăiați avocado în două și scoateți groapa.
  2. Lăsând avocado în piele, faceți patru felii verticale în fiecare jumătate. Apoi, scoateți carnea de avocado cu un pahar de apă pentru a păstra forma bucăților. (Acest truc funcționează bine și cu mango.)
  3. Presărați fiecare bucată de avocado în alunul măcinat fin, apoi serviți. Dacă introduceți alune pentru prima dată, începeți cu cantități foarte mici - cum ar fi ¼ linguriță sau mai puțin - până când sunteți sigur că bebelușul dvs. nu este alergic la ele.

Perechi de arome

Alunele se împerechează bine cu migdale, avocado, banane, morcov, cireșe, usturoi, pere, zmeură, salvie, brânză moale de capră, dovlecei și pește alb.

  1. Cercetare și educație privind alergiile alimentare. Fapte și statistici. Adus la 11 octombrie 2019
  2. Cercetare și educație privind alergiile alimentare. Alergie la arahide. Adus la 11 octombrie 2019.

Alimente înrudite

Bara laterală principală

Ghiduri recomandate

Sfaturi pentru experți livrate în Mesaje primite

înscrieți-vă pentru noi ghiduri, rețete și oferte speciale

Subsol

Începe solid

  • Povestea noastră
  • Primele alimente
  • Ghiduri
  • Blog
  • a lua legatura
  • Donează
  • Carduri cadou
  • FAQ

Vă prezentăm Solids

  • Disponibilitate
  • Metode
  • Siguranță
  • Alergii
  • Cupa de băut
  • Întrebări frecvente despre lapte
  • Sodiu

Înțărcarea Baby Led

  • Pornirea solidelor
    • Disponibilitate
    • Metode
    • Siguranță
      • Pericole de sufocare
      • Dimensiuni și forme ale alimentelor
    • Alergii
      • Prezentarea alergenilor la bebeluși
      • Simptomele reacțiilor alergice
    • Cupa de băut
    • Întrebări frecvente despre lapte
    • Sodiu
  • Înțărcarea Baby Led
    • Istoria alimentelor pentru copii
    • Ce este Înțărcarea condusă de bebeluși
    • Cum se face înțărcarea condusă de copil
    • Întrebări frecvente: Înțărcarea condusă de bebeluși
  • Baza de date First Foods SM
  • Ghiduri
  • La cerere
  • Blog
  • Despre
    • Echipă
    • a lua legatura
    • FAQ
  • Donează
  • Termeni de utilizare

    Folosim cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru, așa cum este detaliat în Politica noastră de confidențialitate. Prin utilizarea acestui site, sunteți de acord cu această utilizare a cookie-urilor.

    Vă rugăm să rețineți: Opiniile, sfaturile, sugestiile și informațiile („Conținutul”) conținute pe Solidstarts.com au doar scop informativ și nu înlocuiesc sfaturile profesionale sau consultarea unui medic sau a unui profesionist din domeniul sănătății, nutriționist sau expert în hrănire și mâncare. Utilizați Solidstarts.com, Conținutul, blogurile, e-mailurile și publicațiile la propria discreție și risc. Nu suntem răspunzători sau responsabili pentru orice pierdere, vătămare sau deteriorare care rezultă din orice conținut găsit pe Solidstarts.com, bloguri, e-mailuri sau în publicații. Solicitați întotdeauna sfatul medicului sau al furnizorului de servicii medicale cu orice întrebări pe care le aveți cu privire la o afecțiune. Vă rugăm să consultați Condițiile noastre de utilizare pentru informații suplimentare. Sunteți responsabil pentru supravegherea îngrijirii medicale a copilului dvs. și pentru evaluarea adecvării conținutului de pe Solidstarts.com pentru copilul dvs.

    Dacă copilul dumneavoastră are o urgență de sănătate, vă rugăm să sunați imediat la numărul 911 sau la numărul dvs. de servicii de urgență.