Înainte de a utiliza aceste pastile populare pentru durere, cântăriți cu atenție riscurile cardiace și alte efecte secundare.

ains

Atunci când articulațiile vă doare sau vă bate capul, puteți apela la aspirină, ibuprofen (Advil, Motrin) sau naproxen (Aleve) pentru ameliorarea durerii. Milioane de americani se bazează pe aceste și pe alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) în fiecare zi.

AINS sunt atât de utilizate pe scară largă, deoarece îndeplinesc funcția dublă. „Nu numai că ameliorează durerea, dar reduc și inflamația”, spune dr. Lucy Chen, profesor asistent la Școala de Medicină Harvard și medic curant în departamentul de anestezie, îngrijire critică și medicină a durerii la Spitalul General din Massachusetts.

AINS funcționează blocând producția de substanțe chimice în organism care contribuie la durere și inflamație. La fel ca toate medicamentele, AINS au efecte secundare și este posibil să nu fie potrivite pentru toată lumea.

AINS avertizează

Deoarece multe femei iau AINS zilnic luni sau ani pentru a ameliora durerile cronice (cum ar fi artrita și durerile de spate), este deosebit de important să aveți grijă la efectele secundare. Unele riscuri ale AINS includ următoarele:

Inima - AINS au fost legate de un risc mai mare de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și decese legate de inimă. Deși toate AINS au fost asociate cu riscuri cardiace crescute, studiile sugerează că prescripția AINS diclo-fenac (Voltaren și Cataflam) este cel mai probabil să provoace probleme cardiace, în timp ce naproxenul pare să prezinte cel mai mic risc. Cu cât luați mai mult AINS, cu atât creșteți potențialul pentru probleme cardiace.

Stomac - Persoanele care iau AINS în mod regulat sunt mai susceptibile de a dezvolta simptome de stomac deranjat și potențial ulcer și sângerare în tractul gastro-intestinal (GI). Este mai probabil să aveți probleme gastro-intestinale dacă sunteți mai în vârstă și luați mai multe analgezice (cum ar fi AINS plus aspirină cu doze mici).

Rinichi - AINS pot reduce fluxul de sânge către rinichi, ceea ce ar putea compromite aceste organe de filtrare a sângelui în timp.

Nu trebuie să luați AINS dacă luați warfarină (Coumadin) sau clopidogrel (Plavix) și fiți atenți dacă luați dabigatran etexilat (Pradaxa). Este posibil ca persoanele cu anumite afecțiuni medicale și adulții mai în vârstă să aibă efecte secundare sau complicații dacă iau AINS. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă puteți lua AINS dacă aveți

Boala Crohn sau colita ulcerativă

boala de reflux gastroesofagian (GERD)

boli de inimă sau antecedente de infarct miocardic sau accident vascular cerebral

ulcere, gastrită (inflamație a mucoasei stomacului) sau sângerări stomacale.

Sfaturi pentru a lua AINS în siguranță

Pentru majoritatea femeilor, comprimatele ocazionale de ibuprofen sau naproxen nu ar trebui să cauzeze probleme. Cu toate acestea, înainte de a lua aceste medicamente pentru perioade mai lungi de timp, discutați cu medicul dumneavoastră. Cu siguranta doriti sa va consultati mai intai cu un medic despre daca trebuie sa luati AINS, pentru cat timp ar trebui sa le luati si la ce doza. Sfătuiește Chen.

Utilizați AINS la cea mai mică doză posibilă și pentru cea mai scurtă durată necesară pentru ameliorarea durerii. "De obicei, nu recomandăm pacienților să ia AINS pe termen lung. Dacă aveți o apariție a artritei acute, de obicei vă recomandăm să o luați timp de o săptămână sau două", spune Dr. Chen. „Dacă trebuie să luați aceste medicamente pentru o perioadă mai lungă de timp, asigurați-vă că medicul dumneavoastră vă monitorizează efectele secundare și vă testează funcția renală”, spune ea. Este posibil să fie necesar să fiți verificat pentru ulcer sau sângerare la stomac.

Pe lângă faptul că rămâneți vigilenți pentru efectele secundare, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscurile în timp ce luați AINS pe termen lung. De exemplu, puteți lua un medicament inhibitor al pompei de protoni (PPI), cum ar fi omeprazol (Prilosec), pentru a reduce șansele de a dezvolta un ulcer. Vă puteți reduce riscurile cardiace prin consumul unei diete sănătoase, exerciții fizice regulate și tratarea afecțiunilor care pot contribui la boli de inimă, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul.

Alternative la AINS

AINS sunt o opțiune bună de ameliorare a durerii, dar nu sunt singura dvs. opțiune.

Pentru durerile și durerile de artrită, luați în considerare un AINS de actualitate pe care îl frecați pe piele, cum ar fi diclofenac sodic (gel Voltaren). Poate ameliora durerea, precum și AINS orale, dar cu mai puține efecte secundare gastrointestinale.

De asemenea, puteți încerca una dintre aceste terapii:

exerciții în apă caldă (piscină sau terapie acvatică)

căldură - de la un tampon de încălzire, duș fierbinte sau baie