Anna Sedakova - o persoană care îi interesează pe toți. Doar cinci cuvinte - Anna Sedakova, înălțime, greutate, parametri - sunt capabili să așeze un iubitor de muzică modern lângă televizor timp de câteva ore. Cântărețul este interesat în special de jumătatea masculină a umanității. Și acest lucru nu este deloc surprinzător. Formele, frumusețea și succesul unei femei o fac de dorit pentru sexul mai puternic și invidia fetelor mai puțin solicitate.

Cine este și de unde este?

înălțime

Anna Vladimirovna Sedokova s-a născut la mijlocul lunii decembrie 1982 în capitala Ucrainei. Mama ei era profesoară de limbă străină. Știm mai puțin despre tată de când a părăsit familia, chiar și atunci când Anna era mică. Dragostea pentru muzică și dans s-a manifestat într-o fată în copilărie. În copilărie, a dansat mult, a cântat, a participat la diverse concerte. Apoi, însăși Anna Sedakova, nimeni nu era interesat de biografia, înălțimea, greutatea viitoarei vedete pop.

La șaisprezece ani, Anya și-a dat seama că vrea să fie o gazdă TV. La această vârstă, ea a organizat și a organizat activ petreceri de club, care i-au plăcut foarte mult. De aceea, fata a decis să stăpânească abilitățile la nivel profesional și a ales crainicul de specialitate pentru televiziune și radio la Universitatea de Cultură din Kiev.

În câmpul ales Sedakova a avut succes. Din fericire, numele sonor al Anna Sedakov, înălțimea, greutatea, parametrii se potrivesc cât mai bine regulilor stricte ale spectacolului și ale televiziunii. Fata a lucrat la canalele „1 + 1”, „OTV”, și ei au fost cei care i-au dat calea către o viață creativă.

De la VIA Gra la o carieră solo

Probabil că nu toată lumea o cunoaște pe Anna Sedakova de frunte, înălțime, greutate, dar majoritatea știu că a fost membră a grupului popular de fete „VIA Gra”. Prima dată, fata nu a trecut de casting, deoarece era încă destul de tânără pentru a participa la echipă. Acest eșec nu a supărat-o, ci, dimpotrivă, a făcut-o și mai puternică și mai harnică. Scopul Ani a fost de a intra în numărul participanților la grup.

La începutul anilor 2000, visul cântăreței s-a împlinit. A trecut de selecție și a devenit solistă pentru „VIA Gra”. Ea, Vera Brejneva și Nadezhda Granovskaya au făcut echipa „aurie”. După ce și-a legat viața de fotbalistul Valentin Belkevich, Sedakova a părăsit grupul. Din 2006 începe cariera solo a Anei. În același timp, ea continuă să lucreze mult ca prezentatoare TV. Faima, recunoașterea, succesul și cererea devin din nou cei mai buni prieteni ai frumuseții.

Anna Sedakova: înălțime, greutate

Anul 2013 a devenit destul de dificil pentru cântăreață (atunci a divorțat de al doilea soț), dar acest lucru nu i-a afectat aspectul. Celor mai devotați fani ai cântăreței, care vor să știe literalmente totul despre diva lor, le raportăm parametrii fetei: înălțimea ei este de o măsură și 70 de centimetri, iar greutatea este de 61 de kilograme. Este adevărat, în timpul sarcinii, greutatea femeii s-a schimbat în mod natural.

Pentru Anna, forma ei este foarte importantă: la urma urmei, este o persoană publică și ar trebui să arate întotdeauna 100% plină. Actrița încearcă în permanență să-și mențină parametrii normali. Fiind însărcinată, nu s-a bazat prea mult pe mesele bogate în calorii, astfel încât mai târziu a fost mai ușor să slăbești kilogramele în plus.

Tânăra mamă a alăptat bebelușul, în ciuda faptului că i-ar putea strica silueta. Timp de patru luni, Sedakova a urmat o dietă necesară pentru fiica ei. Datorită acestui fapt, ea a reușit nu numai să slăbească, ci și să dezvolte o dietă specială care să ajute să rămână în formă excelentă astăzi. Așadar, Anna își începe ziua cu micul dejun, apoi ia masa la ora 14.20 și aici se termină masa ei. Sunt permise doar sucuri și multe fructe.

Sfaturi de la Anna Sedakova

Anna Sedakova, a cărei înălțime, a cărei greutate corespunde, este invidia multor fete, sugerează să urmezi următoarea dietă pentru a te simți bine și a arăta ca o regină. Trebuie să mâncați un mic dejun complet și prânzul. Puteți mânca doar până la ora trei după-amiaza. După ora 15.00 este permis să se consume o cantitate mare de fructe și sucuri. Pentru ca pieptul, mai ales după naștere și alăptare, să fie întotdeauna elastic, este necesar să faci cât mai mult exercițiu fizic, care constă în împingerea în sus de pe podea. Când purtați un copil, nu folosiți în exces făina și produsele dulci. Și ultimul lucru - pentru a menține pielea pe stomac încordată, ar trebui să aplicați un exfoliant pe corpul aburit, care constă din fulgi de ovăz, sare de mare și chefir. Din aceste produse trebuie să faceți un amestec omogen și să îl frecați în abdomen.

Fructe uscate și fără produse de patiserie

Anna este o iubitoare pasionată a tuturor dulciurilor. Dar are un efect foarte negativ asupra siluetei ei. Anna Sedakova, a cărei înălțime, a cărei greutate este indicată mai sus, ar trebui să se mențină în formă și, prin urmare, trebuie să restricționeze sau să elimine complet astfel de feluri de mâncare din dieta ei zilnică. Dar viața fără dulciuri este doar existență. Prin urmare, cântăreața înlocuiește diferite prăjituri cu fructe uscate. Caise uscate, stafide, prune uscate, smochine pot fi consumate în cantități nelimitate, bucurându-se de gustul lor și primind nutrienți pentru organism.