Disbioză intestinală este un termen general care se referă la un intestin subțire nesănătos din cauza unui dezechilibru în bacteriile gastro-intestinale. Acest lucru poate provoca oboseală suprarenală. Vedeți pierderea integrității celulelor intestinale; joncțiunile strânse sunt uzate și există goluri între celule. Celulele au pierdut lipiciul care le face să funcționeze bine.

intestinală

Printre factorii care pot provoca disbioză intestinală se numără utilizarea de antibiotice și alte medicamente și creșterea excesivă a unei drojdii numite Candida.

Cum antibioticele pot arunca ecosistemul intestinal

Antibioticele pot întrerupe echilibrul delicat al ecosistemului intestinal, distrugând bacteriile bune care țin bacteriile rele la distanță. Chiar și o singură doză de antibiotic poate avea un efect semnificativ asupra ecosistemului intestinului.

Din păcate, practicienii din domeniul sănătății prescriu cantități uriașe de antibiotice. Majoritatea oamenilor se așteaptă să primească un antibiotic atunci când își vor vedea medicii, iar unii părinți cer practic copiilor lor să primească antibiotice, indiferent dacă sunt justificați. Profesia medicală abia începe să realizeze efectele negative ale utilizării excesive a antibioticelor.

Fiți conștienți de unele dintre consecințele clinice ale utilizării antibioticelor:

Diaree: Antibioticele pot provoca diaree, o afecțiune numită colită asociată cu antibiotice. Din fericire, acest lucru se poate rezolva atunci când încetați să utilizați antibioticul.

Clostridium difficile colită: Consultați bara laterală din apropiere pentru detalii despre această afecțiune inflamatorie.

Creșterea excesivă a drojdiei: Excesul de candida poate duce la slăbiciune și oboseală, simptome asemănătoare gripei, erupții cutanate fungice, creștere în greutate și balonare abdominală.

De ce antibiotice trebuie să fii conștient? Ei bine, orice clasă de antibiotice are tendința de a modifica flora intestinală, dar anumite clase - inclusiv penicilinele, cefalosporinele, fluorochinolonele și clindamicina - au fost recunoscute ca fiind cauze ale colitei asociate cu antibiotice și Clostridium difficile colita.

Gândiți-vă la sistemul dvs. imunitar ca la o parte din voi care se maturizează și se dezvoltă așa cum faceți. Puteți evita deteriorarea acestuia reducând la minimum utilizarea antibioticelor. Desigur, nu spunem că unui pacient nu i se va prescrie un antibiotic atunci când este absolut necesar, ci să fie precaut, mai ales cu copiii.

Data viitoare când un antibiotic este o opțiune de tratament, atât dumneavoastră, cât și medicul dumneavoastră trebuie să vă întrebați: „Este cu adevărat necesar acest antibiotic? Ar funcționa un remediu natural pentru a stimula sistemul imunitar și pentru a ajuta la combaterea infecției? ”

Dacă un antibiotic este cu adevărat cel mai bun tratament, întrebați dacă îl puteți lua probiotice (microorganisme benefice) cu el pentru a ajuta la refacerea bacteriilor bune. Acest lucru ajută la minimizarea gradului de deteriorare pe care antibioticul îl afectează tractului intestinal.

Modul în care ciuperca Candida poate duce la disbioză intestinală

Bacteriile nu sunt singurele organisme din ecosistemul intestinal. Candida, cel mai comun gen de drojdie (o ciupercă), se află și în intestinul subțire. Este de obicei prezent în cantități foarte mici, iar flora bacteriană benefică ajută la menținerea nivelului de Candida în cec.

Creșterea excesivă a Candida în intestin este o problemă în mare parte nerecunoscută în Statele Unite. Factorii care contribuie la creșterea excesivă a Candida sunt

Utilizarea excesivă a antibioticelor

O dietă occidentală, o dietă acidă sau o dietă bogată în zahăr

Boli cronice și malnutriție

Diabet zaharat (un factor de risc semnificativ)

Simptomele Candida creșterea excesivă (și cum să le inversați) poate include următoarele:

Slăbiciune/oboseală: Unul dintre principalele simptome ale Candida creșterea excesivă este slăbiciune și oboseală care pur și simplu nu se îmbunătățește și persistă mult timp. Cheia pentru tratarea acestui lucru este recunoașterea simptomului timpuriu împreună cu alte simptome.

Simptome asemănătoare gripei, inclusiv artralgii (dureri articulare) și mialgii (dureri musculare) care pot persista și chiar se pot agrava în timp: Multe lucruri pot provoca scurgeri de joncțiuni strânse de la celulă la celulă și Candida este unul dintre ei. Candida poate secreta toxine fungice numite micotoxine care se pot scurge în sânge și pot avea efecte sistemice, inclusiv dureri articulare și simptome asemănătoare gripei.

Recomandarea comună a practicienilor moderni? Evitați alimentele bogate în zahăr.

Erupții cutanate fungice: Prezența erupțiilor cutanate care nu dispare, împreună cu infecțiile recidivante cu drojdie, pot fi conectate Candida sindromul de creștere excesivă.

De unde știi dacă ai o erupție pe piele fungică? Ei bine, caracteristicile generale ale infecțiilor fungice ale pielii sunt leziuni ale pielii care sunt solzoase, roșii și cu adevărat mâncărime. De obicei, sunt prezenți pe o anumită zonă a corpului, ca în piciorul atletului. Ele pot apărea, de asemenea, pe piept, brațe sau picioare.

Tratamentul pe termen scurt al acestei afecțiuni include medicamente antifungice topice, cum ar fi clotrimazolul (Lotrimin). Medicul dvs. medical poate prescrie, de asemenea, un medicament care tratează infecțiile fungice, un exemplu obișnuit fiind fluconazolul (Diflucan). Tratamentul pe termen lung este utilizarea de agenți antifungici naturali, inclusiv usturoi și frunze de măslin, precum și eliminarea zahărului din dieta ta.

Creștere în greutate: Poate că v-ați redus aportul caloric și vă exersați mai mult (felicitări!), Dar totuși vă este greu să pierdeți în greutate. Poate chiar te îngrași. Dacă da, suspectați Candida excrescență. Pur și simplu, dacă nu eliminați excesul de drojdie din intestin, pierderea în greutate va fi dificilă, dacă nu imposibilă. Una dintre cheile pentru combaterea creșterii fungice excesive este restricționarea aportului de zahăr.

Balonare: Creșterea excesivă a fungilor în intestin poate provoca balonare și distensie. Drojdia crește, mai ales când dieta dvs. conține exces de zahăr. De aceea, puteți ajunge cu un abdomen care arată ca o pâine uriașă.