Fiecare dintre antrenorii noștri personali are cel puțin 15 ani de experiență în fitness. Un antrenor personal vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate și wellness, inclusiv:

  • Pierdere în greutate
  • Creșterea metabolismului
  • Sculptură corporală
  • Antrenament specific sportului
  • Prevenirea și reabilitarea leziunilor
  • Artrită, lombalgie, diabet și alte probleme de sănătate

Cererile pentru formatori specifici vor fi onorate cu o programare. Walk-in-urile sunt binevenite și vor fi văzute de primul antrenor disponibil. Persoanele cu vârsta cuprinsă între 12 și 15 ani trebuie să aibă un părinte sau tutore în incintă în momentul în care sunt furnizate serviciile. Instruirea personală nu este disponibilă pentru persoanele cu vârsta sub 12 ani.

personal

Vizite individuale (preplătite):

  • 30 de minute - 30 USD
  • 60 de minute - 50 USD

Pachete (preplătite):

  • 12 vizite - câte 30 de minute - 210 USD
  • 24 de vizite - câte 30 de minute fiecare - 408 USD
  • 12 vizite - 60 de minute fiecare - 420 USD
  • 24 de vizite - câte 60 de minute fiecare - 816 USD

Formatorii noștri sunt:

Bryan Lanham

Bryan are o diplomă de licență în știința exercițiilor fizice și este un antrenor certificat de rezistență și condiționare. Accentul său este pus pe forță și condiționare, pierderea în greutate, viteză și agilitate și antrenamentul de bază și echilibru.

Ann Mosley

Ann este certificată prin intermediul grupului de fitness AFAA, antrenor personal, R.I.P.P.E.D., Kettlebell AMPD, AMPD Power Flow, AMPD Resistance, Country Heat, CIZE LIVE, Zumba & Aqua Zumba. Face antrenament în grupuri mici și antrenament individual.

Karla Curtsinger

Karla are o diplomă de licență în științe ale sănătății, cu o concentrare de fitness și management al sănătății în adaptarea nevoilor speciale și sport. Este instructor TABATA și antrenor personal. Specializarea Karla se desfășoară în populații cu nevoi speciale, seniori și antrenamente specifice sportului pentru grupuri și/sau persoane de orice vârstă. Are o experiență puternică care lucrează cu pacienți de terapie fizică și terapie a coloanei vertebrale, deoarece aceștia sunt direcționați pentru terapia de fază III (adică exercițiile fizice/activitatea continuată după finalizarea tratamentelor de terapie clinică.) Este foarte instruită în exercițiile acvatice și beneficiile pe care le oferă.

Ann Lee

Ann are o diplomă de licență în psihologie și este antrenor personal cu certificare de la The America Counsel on Exercise. Este pasionată de sănătatea întregului corp. Specializarea în pierderea în greutate, consolidarea activităților de viață zilnice la adulții în vârstă, tonifierea și construirea mușchilor, precum și împărtășirea beneficiilor emoționale ale exercițiilor fizice.

Mavis McCowan

Mavis este certificat prin intermediul grupului de fitness AFAA, Zumba, Insanity și R.I.P.P.E.D.

Servicii

  • Petreceri aniversare
  • Centrul de activități pentru copii
  • CPR Pro
  • Programul de prevenire a diabetului
  • Obțineți provocarea în mișcare
  • Cursuri de fitness de grup
  • Abonamente pentru oaspeți
  • Instruire pentru salvamar
  • McDowell Minnows
  • Servicii nutriționale
  • Antrenament personal
  • PWR! Mută ​​recuperarea Parkinson
  • Grupuri de sprijin
  • Lecții de înot

Centrul de wellness McDowell
1107 Ben Ali Drive
Danville, KY 40422

  • Servicii
  • Facilitate
  • Piscină interioară
  • Calitatea de membru
  • Ore
  • Știri