Spune-ne doar unde să-l trimitem!

pentru

Interesul lui Sunnie pentru conexiunea minte-corp a început atunci când concura ca echitație în liceu și a descoperit psihologia sportului și modul în care mintea influențează performanța. A fost fascinată și inspirată de asta, deoarece a făcut-o să-și dea seama că a avea o minte puternică era la fel de importantă și, de fapt, o parte a creării unui corp puternic și sănătos.

Mai târziu, când studia psihologia consilierii la școala postuniversitară din Cambridge, MA, s-a interesat de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) pilotat de Dr. Kabat Zinn de la Universitatea Harvard. MBSR te scoate din „pilot automat” și îți pune mai mult controlul asupra comportamentului tău, care este esențial pentru gestionarea cu succes a greutății. Ea a devenit, de asemenea, certificată în NLP (Neuro Linguistic Programming), o tehnică care reconectează asociațiile din creier. Din nou, foarte important pentru gestionarea greutății pe termen lung.

În timp ce lucra ca comportamentist într-o clinică de slăbire supravegheată medical de la un spital din zona Boston, Sunnie a descoperit că programele de slăbire se concentrează exclusiv pe comportamentele necesare pentru a pierde în greutate și a-l ține departe și că, oricât de mulți pacienți sunt educați despre ce să facă și de ce este important, încă nu este suficient pentru a determina mulți pacienți să facă schimbări permanente și de durată. Ea a asistat la frustrarea și durerea de inimă a pacienților care au suferit să slăbească și apoi să o câștige înapoi, și mai mult după ce au părăsit programul. În afară de angoasa mentală, riscurile pentru sănătate ale pierderii în greutate yo-yo și ale creșterii în greutate sunt grave.

Sunnie a rezolvat această enigmă. Abia atunci când Sunnie a trăit un eveniment devastator, traumatic, a avut loc
Sunnie caută mai multe răspunsuri. În durerea ei, Sunnie a apelat la mâncarea ei preferată de confort: înghețata. La scurt timp, consumul de înghețată a devenit un obicei nocturn. Atunci o adevărată dependență. Indiferent cât de multă voință și câte promisiuni și-a făcut sau cât de dezgustată s-a simțit în partea de jos a fiecărui jumătate de galon pe care le-a terminat, Sunnie nu s-a putut opri din a ieși și de a primi înghețată în fiecare seară. În ciuda tuturor cunoștințelor pe care Sunnie le avea despre cum să slăbească, dependența de înghețată a persistat, indiferent de ce a încercat.

După ce a creat noi căi neuronale pentru a depăși durerea cronică severă pe termen lung cu ani în urmă, Sunnie știa că cheia pentru rezolvarea acestei dependențe alimentare trebuie să stea în cablajul creierului. A învățat cum să-și schimbe creierul și să elimine poftele și obiceiurile. Voința nu a jucat niciun rol în ea.

Surprinzându-se cât de ușor și rapid a funcționat, Sunnie s-a angajat într-un studiu de 2 ani în lucrarea lui Albert Einstein, Dr. Norman Doidge, Dr. Joe Dispenza, Dr. Dr. Bruce Lipton William Davis și biologul celular câștigător al Premiului Nobel Dr. Thomas Sudof, precum și experții în atenție și autorealizare, Eckardt Tolle, Matt Khan și Gary Sukov. Ea a vrut să creeze un program de rezistență la eșecuri care să funcționeze pentru oricine îl urmează în consecință. Și așa a făcut-o.

Ceea ce a creat Sunnie este complet revoluționar în felul în care oamenii pot deveni subțiri, potriviți, sănătoși și energizați la orice vârstă, indiferent de câte ori au eșuat în trecut. Rezultatele pe care clienții ei le-au obținut și continuă să le obțină sunt cu adevărat uimitoare și incredibil de interesante.

Acesta nu este un alt program de dietă și exerciții fizice. Nu este vorba despre a gândi pozitiv. Este vorba despre schimbarea fizică a creierului dvs. prin tehnici mentale și polisenzoriale ușoare, relaxante, plăcute pe care Sunnie le-a creat. Drept urmare, hormonii și neurotransmițătorii eliberați sunt diferiți decât înainte. Acest lucru creează o experiență de viață complet diferită și identitatea unei persoane subțiri în mod natural, care se slăbește ușor automat, fără a fi nevoie chiar să se gândească la mâncare. Cel mai bine, odată ce creierul s-a schimbat, rămâne așa. Singurul lucru la care trebuie să te gândești este ce vei face cu restul vieții tale acum că ești o persoană slabă, în formă și sănătoasă?