Cei de la Southern Season mi-au salvat viața. Pe măsură ce m-am mutat recent în zona Charleston, toată lumea din familia mea vrea să mă hrănească, de fiecare dată când îi văd. Adică îmi dau literalmente o prăjitură sau o plăcintă întreagă ori de câte ori vizitez. Sezonul meu alimentar de sărbători a început în august și este încă în desfășurare. Din fericire, Southern Season are câteva cursuri pe care intenționez să le folosesc pentru indulgențe față de aceste prăjituri de colibri de casă, verișorul meu tocmai le-a renunțat.
Dacă sunteți un Foodie din sud și aveți nevoie de ajutor pentru obiceiuri alimentare mai bune, iată câteva idei și resurse pentru a vă recupera viața în 2016.
- Scăpați de aceste carbohidrați: Glucidele sunt prietenul meu, chiar sunt, de la biscuiții din lapte de unt până la orezul de țară, sunt un pic de rai pe pământ. Dar, de dragul rochiilor mele Kate Spade, trebuie să scap de carbohidrați și asta înseamnă explorarea unei diete paleo. Dacă sunteți interesat să aflați cum să vă reduceți pofta de carbohidrați, consultați această clasă la Southern Season, Paleo pentru 2016(Decozi: Chapel Hill, 17 ianuarie - Chef Lucindy de la Terrapin Cove Culinary School dovedește că nu trebuie să sacrifici aroma pentru sănătate. Secretul constă în folosirea făinurilor de nuci și a legumelor în locul făinurilor de cereale pentru a străluci și a acoperi aromele. Aflați rețete noi sănătoase de la acest instructor popular.)
- Slideshow Alimentație sănătoasă la restaurante
- Sfaturile lui Robert Irvine pentru o alimentație sănătoasă Rețeaua de alimente sănătoase Rețete, idei și știri despre alimente
- Liniile directoare naționale pe bază de alimente pentru Jamaica pentru a promova o alimentație sănătoasă (Sursa MOH Press
- Fosfor Restricted Diet Idei Alimentație sănătoasă SF Gate
- Iluminarea fizică și spirituală prin mâncare - articole din Pauza Coffey pentru sănătos