Deci, pregătește-ți friptura folosind un dispozitiv de întărire a cărnii pentru a descompune fibrele musculare. Continuați să grătiți pe cealaltă parte până când atingeți coacerea dorită. Când sosul de smântână începe să fiarbă, amestecați parmezanul și reduceți focul la minim. Apoi, întoarceți-le când au o culoare maro drăguță și urme de grătar. Sosul de brânză este delicios și foarte versatil!

carbohidrați

Liniile directoare dietetice pentru americani recomandă consumul a mai puțin de 10 la sută din calorii pe zi din grăsimi saturate și mai puțin de 2.300 de miligrame pe zi de sodiu pentru un adult tipic care mănâncă 2.000 de calorii pe zi. Friptura și creveții copiți de Applebee cu sos parmezan este uimitoare! Applebee's nu se poate asigura că elementele din meniu nu conțin ingrediente care ar putea provoca o reacție alergică sau să aibă impact asupra altor restricții alimentare. Planificați cu precizie următoarea masă la Applebee’s cu ajutorul calculatorului nostru de nutriție interactiv ușor de utilizat.

Informații nutriționale suplimentare disponibile la cerere. Condimentul de top este acoperit cu creveți și un sos de parmezan cu unt de lămâie. După ce ați pregătit creveții, este timpul să-i sotati. Applebee's nu se poate asigura că elementele din meniu nu conțin ingrediente care ar putea provoca o reacție alergică sau să aibă impact asupra altor restricții alimentare.

Când grătarul este fierbinte, este timpul să adăugați fripturi.

(1 gram de carbohidrați neti, 7-12 grame de grăsimi, 33-43 de grame de proteine) Carne de porc creveți (4 grame de carbohidrați neti, 42 de grame de grăsime, 57 de grame de proteine) Burgeri, fără chifle de carbohidrați neti, 39 de grame de grăsimi, 40 de grame de proteine) Vă rugăm să rețineți că este posibil ca unele alimente să nu fie potrivite pentru unii oameni și sunteți îndemnat să solicitați sfatul unui medic înainte de a începe orice efort de slăbire sau regim de dietă. Puneți friptura pe o farfurie și acoperiți-o cu niște creveți. Acest lucru va împiedica usturoiul să se ardă.