umpluți

Ardei umpluți, hrișcă și ciuperci 9 mai 2012 Rețete Adelle Davis, Să mâncăm cina 0 comentarii

Reţetă: Ardei umpluți cu hrișcă și ciuperci

„Let’s Cook it Right” este o carte de bucate celebrată dedicată sănătății, bunului simț și mâncării bune. Adelle Davis credea că mâncarea ar trebui să fie în primul rând delicioasă. Această carte de bucate este plină de modalități de a pregăti alimente proaspete de tot felul în cel mai minim impact, mod de păstrare a sănătății. Această carte conține rețete ușor de urmărit, un tabel de echivalente și un index. Faptele nutriționale de mai jos au fost pregătite de studenții absolvenți de la Școala de Kinesiologie din Cal State Los Angeles și de programul Științe nutriționale.

Să-l preparăm corect Pagina #: 215

Suma pentru 4 porții:

16 oz (greutate) Crupe de hrișcă aburite (pag. 393)