—T. Dr. COLIN CAMPBELL

articole

Într-un efort de a cunoaște mediul înconjurător, un bărbat găsește o modalitate de a învăța nu numai despre împrejurimile sale, ci de a se hrăni și de a găsi comunitate.

Gătirea pe bază de plante pentru Ziua Recunoștinței poate părea intimidantă, dar cu ajutorul ghidului nostru util de sfaturi, trucuri și rețete, credem că sunteți mai mult decât pregătit pentru sarcină!

Jitka Burger și-a schimbat policondrita recidivantă cu o dietă alimentară integrală, bazată pe plante, iar acum se află într-o misiune de a-i ajuta pe ceilalți, folosindu-și educația și experiența.

Majoritatea oamenilor nu se gândesc la ceea ce este pe farfurie ca o revoluție tehnologică, dar citirea despre aceste tendințe alimentare viitoare vă va lumina.

Puterea pe care o exercită microbii noștri intestinali pentru a induce boli sau pentru a ne proteja de aceasta poate fi intimidantă, dar nu suntem victime neajutorați. Avem puterea științei de partea noastră, ceea ce ne-a arătat că putem folosi dieta și stilul de viață pentru a ne reechilibra microbii intestinali.

Valul viitorului trebuie să stea într-o dietă alimentară întreagă, pe bază de plante, care scoate preparatele alimentare din fabrică și în bucătărie. Este singura modalitate de a crea o planetă sănătoasă atât pentru viața umană, cât și pentru cea non-umană.

Pandemia ne-a obligat să ne uităm la consumul nostru de animale, la durabilitatea sistemelor noastre alimentare și la cultura transportului, a muncii și a călătoriilor noastre. Și în mijlocul veștii proaste, există bune.

Bruce Mylrea îl intervievează pe Dr. T. Colin Campbell să-și exprime gândurile asupra progresului și stadiului actual al prevenirii și tratamentului cancerului. Citiți acest extras despre „Cine primește cancer și de ce”.

Încorporați aceste alimente care luptă împotriva inflamației în dieta dvs. și faceți un bilanț al modului de simțire. Inflamația nu trebuie să fie o povară inevitabilă cu care trebuie să înveți să faci față.

O recenzie științifică recentă afirmă rolul pe care îl are o dietă pe bază de plante, fără lactate, în reducerea riscului de dezvoltare a astmului și scăderea simptomelor astmatice.

Consumul unui aliment întreg, dieta pe bază de plante este o alegere sănătoasă, dar ce se întâmplă dacă provoacă durere, balonare și alte simptome neplăcute? Este posibil să aveți o sensibilitate FODMAP. Totuși, acest lucru nu înseamnă automat că nu vă puteți bucura de alimente pe bază de plante; poate însemna doar că trebuie să navigați într-un mod diferit în întregul stil de viață alimentar, bazat pe plante.

Adăugarea alimentelor care stimulează imunitatea în dieta noastră este un mod natural și sănătos de a ne consolida sistemul imunitar. Supa este un fel de mâncare rapid și convenabil, care poate fi ambalat cu fitonutrienți și antioxidanți.

Evelisse Capó, PharmD, împreună cu fiica ei Sheriza, demonstrează cum să faceți rețete pentru creșterea imunității, bogate în nutrienți, pentru a le împărtăși cu familia și prietenii. De-a lungul acestui videoclip veți afla, de asemenea, despre alimente și sfaturi despre cum să vă stimulați sistemul imunitar. În lumina actualului coronavirus, ne gândim la familiile voastre și la ... Continuare

Probabil știți că stresul, anxietatea și depresia reduc prezența bacteriilor bune în intestin, ducând la suferință gastro-intestinală. Știai însă că starea intestinului tău îți poate afecta sănătatea mintală?

Aflați cum puteți prelua controlul, întări sistemul imunitar și rămâneți puternic și sănătos în aceste vremuri incerte.

Dezastrele naturale - o epidemie virală, inundații, uragan, viscol - vin adesea cu avertisment puțin sau deloc. Stocarea acum cu produse alimentare întregi, vegetale, vă va ajuta să rezistați la furtună cu mai puțin stres.

Având în vedere răspândirea continuă a COVID-19, mulți oameni s-au interesat de relația dintre nutriție și imunitate - o dezvoltare binevenită și încurajatoare, în ciuda circumstanțelor negative. Din păcate, totuși, acest interes a deschis și ușa către o mulțime de informații confuze, înșelătoare sau chiar flagrante false. Să rămânem la ... Continuare

O nouă intervenție numită Protocolul NFI a fost demonstrată într-un studiu recent pentru a inversa diabetul de tip 2 la 84% dintre pacienți. Protocolul este un plan personalizat de dietă alimentară integrală, bazată pe plante.

Marele joc se apropie și doriți să găzduiți o petrecere pe bază de plante pe care toți oaspeții voștri o vor bucura. La început poate suna descurajant, dar cu un pic de pregătire și aceste 8 sfaturi, puteți planifica petrecerea finală pe bază de plante pentru ziua jocului sau pentru orice ocazie.!

Medicamentul este standardul de aur pentru tratarea SM, dar ar trebui să fie? O femeie împărtășește povestea ei despre citirea a două cărți care schimbă viața și modul în care o dietă alimentară întreagă, bazată pe plante, înrădăcinată în știință, a ajutat-o ​​să trateze SM mai bine decât orice medicamente au făcut vreodată.

Ați auzit noutățile despre cum puteți pierde în greutate la o dietă ceto, dar este sigur? Dar o dietă ceto vegană? Ascultați despre știință de la experți.

Un an în revizuire, consultați primele zece știri și articole ale Centrului pentru Studii Nutritive în 2019.

Dr. Thomas Campbell și echipa sa au publicat recent rezultatele unui studiu de caz care prezintă unul dintre pacienții lor cu diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arterială și boli renale cronice în stadiu 3 (CKD), hiperfosfatemie și hiperkaliemie limită. Citiți un extras din lucrarea publicată, „Abordarea dietetică pe bază de plante pentru stadiul 3 al bolii cronice a rinichilor cu hiperfosfatemie”.

Mâncarea joacă un rol important în tradițiile evreiești, iar Hanuka nu face excepție. Hanuka, comemorarea evreiască de opt zile, cunoscută și sub numele de Festivalul Luminilor, implică de obicei sărbătorirea prăjiturilor și a vaselor încărcate cu zahăr și grăsimi. Am alcătuit o listă cu unele dintre mâncărurile noastre preferate întregi, preparate pe bază de plante și fără ulei în ... Continuare