Chris Jager

ororile


Dieta ketogenică (sau „ceto” pe scurt) implică eradicarea majorității carbohidraților din dieta dvs. în favoarea proteinelor și a grăsimilor. A explodat în popularitate în rândul femeilor în ultimii ani, cu mai multe bloguri de mumie care își cântă virtuțile.

Cu toate acestea, există un efect secundar ușor înfricoșător pe care ați putea dori să îl meditați înainte de a începe o dietă bogată în grăsimi și săracă în carbohidrați. Pe scurt, poate provoca o schimbare marcată a mirosului vaginal - AKA „Keto Crotch”.

Ce ar trebui să știți înainte de a încerca o dietă ketogenică

Se pare că schimbarea drastică a dietei vă poate afecta corpul în mai multe moduri decât pierderea în greutate. Când vine vorba de ceto, ingerarea unor cantități mari de macronutrienți, cum ar fi proteinele și grăsimile, poate determina organismul să emită mirosuri neobișnuite - în special în departamentul de la parter.

Într-un articol recent al Business Insider, Lisa De Fazio, un nutriționist dietetician înregistrat, a explicat apariția așa-numitelor „picioare keto” și ce cauzează:

„Alimentele modifică pH-ul [potențialul hidrogenului] corpului. Când se întâmplă acest lucru, corpul va emite anumite mirosuri. Dieta ceto [vă poate] modifica pH-ul vaginal, ceea ce vă modifică mirosul vaginal - și este posibil să nu miroasă a trandafiri.

Acest dezechilibru de pH favorizează în esență creșterea bacteriilor „proaste”, care este sursa mirosului. Pe lângă mirosul vaginal, această bacterie poate duce și la iritații și infecții vaginale.

„Echilibrul pH-ului este un factor important în menținerea sănătății vaginale”, a explicat De Fazio. "O dietă bogată în grăsimi, în special grăsimi saturate, ca în dieta ceto, crește pH-ul vaginal și, prin urmare, crește riscul de vaginoză bacteriană."

Cu alte cuvinte, un nivel ridicat al pH-ului vaginal - de obicei peste 4,5 - este principala cauză a picioarelor ceto. Un nivel ridicat de pH poate oferi mediul perfect pentru ca bacteriile nesănătoase să se înmulțească și să se răspândească - deci merită cu siguranță să fie evitate chiar dacă nu vă pasă de miros.

Pentru evidență (și puteți înregistra acest lucru sub „TMI”) - soția mea este în prezent o avocată a ceto-ului și nu am observat nimic neobișnuit la sud de graniță. Ca și în cazul oricărei diete, aceasta afectează diferite persoane în moduri diferite, cred.

Dacă sunteți îngrijorat, există seturi de testare disponibile care vă pot indica nivelul pH-ului vaginal prin tampoane autoadministrate. Puteți să le comandați online sau să le luați la farmacistul local.

Acest articol a fost actualizat de la publicarea sa originală.

Despre autor

Chris Jager

Chris Jager este fostul editor al Lifehacker, specializat în tehnologie și streaming.

Comentarii

La fel ca în majoritatea modificărilor dietei, veți observa modificări și, deși nu vă atrageți atenția ca „picioarele cetoase”, puteți experimenta și transpirație cu miros de amoniac - mai ales dacă dieta dumneavoastră este grea în proteine ​​și respirație urât mirositoare.
Vă poate afecta întregul corp, deci indiferent de sex, YMMV

Asta o soluționează, nu o voi continua atunci, dacă așa este

Ardeți grăsimea - mirosiți de la coșul de fum 🙂

04.30 Scutură capul în timp ce mănâncă pâine prăjită

Milioane de ființe umane sunt cele mai ridicole creaturi de pe planetă.
Creaturile normale mănâncă anumite tipuri de alimente pe care le mănâncă de când a început vremea, mâncarea lor le menține sănătoase, fericite, productive și active pentru cea mai mare parte a vieții și a vieții lor; datorate în etapele ulterioare ale vieții.
Oamenii normali consumă carne roșie, carne albă, pește, alte fructe de mare, nuci, fructe de pădure, produse pe bază de făină, orez, o gamă largă de legume și fructe într-un mod echilibrat acceptat de întregul corp.
Vegetarienii nu vor ucide animale, dacă vege-veganii ar avea propriul lor mod, animalele ar continua să se reproducă pe scară largă, să cutreiere lumea în turme masive dezbrăcând pământul, copacii și tufișurile de toate alimentele vegie-vegane, unele creaturi mănâncă creaturi în râuri și fluxuri și rezultatul ar fi mușchiul vege-veganilor.
Oamenii normali își doresc să fie aproape de un „minkie manky” mirositor sau de un bărbat transpirat, împuțit, mirositor, sub picioare sau underams păroși și umezi.
Continuați, fiți anormali, mâncați porcării și miroșiți în mod constant.

De ce în lume face cineva o dietă stupidă (orice dietă) în primul rând? Știm că toate dietele sunt o pierdere de timp acum, acesta este 2019, avem știința ... Vrei să slăbești: mănâncă mai puțin. Doriți mușchi mari: faceți mișcare și mâncați mai mult. Este într-adevăr atât de bază. Keto, paleo și orice altceva este o înșelătorie.