Dacă ați încercat dieta specială pentru SM, cum ar fi protocolul Wahls. Cum funcționează pentru tine? Te simți mai bine la dietă decât te-ai simțit înainte? Ați încercat mai mult decât un plan de dietă pentru SM ?
Da, în prezent urmez dieta de depășire a SM. Urăsc peștele, așa că îl înlocuiesc cu suplimente de ulei de pește și voi mânca din când în când cantități mici de pui sau curcan. Am SM de 13 ani și am fost diagnosticat acum trei ani. De când am devenit vegan nu am avut nicio erupție semnificativă și am luat LDN pentru gestionarea simptomelor.
Mulțumesc că mi-ai împărtășit Julie. Este minunat că dieta funcționează pentru dvs., cu siguranță o voi verifica! Aveți și alte sfaturi pentru succes în dietă ?
Lucrez cu Protocolul Wahl de aproximativ șase luni. Este dificil să găsesc suficiente alegeri legumicole, dar pe măsură ce mintea mea s-a schimbat, acest lucru a devenit mai ușor. Cred că dieta cu conținut scăzut de carbohidrați sau fără gluten mi-a îmbunătățit de fapt somnul și durerile legate de vârstă (peste 50 de ani). Nu cred că ajută (sau doare) cu durerile de MS. În mod ciudat, coaforul meu, cine știe că merg amuzant, dar nimic altceva, spune că părul meu crește cu mai puțin gri! Nu îl văd, dar am crezut că este un posibil efect secundar amuzant. Vă recomand să citiți o carte numită The Blood Sugar Solution împreună cu Protocolul Wahl. Cele două planuri sunt în mare parte compatibile, iar multe dintre rețetele/planurile de masă din Soluția de zahăr din sânge pot fi foarte ușor adaptate la Protocolul Wahl. Cu toate acestea, Soluția de zahăr din sânge a făcut o treabă mai bună de a-mi ajuta gospodăria cu trecerea la un alt mod de a gândi despre mâncare și mâncare
Am auzit lucruri bune despre dieta Wahls, Sarah. Dacă faceți o căutare a articolelor și coloanelor MS News de pe acest site, cred că veți găsi mai multe articole despre aceasta. Cu toate acestea, pentru mine, la 70 de ani, aș prefera să mănânc ceea ce îmi place mai degrabă decât să mănânc ceea ce probabil ar trebui.
Sfat grozav, Sarah! Cu siguranță voi verifica cărțile, vă mulțumesc că le-ați împărtășit.
Este atât de uimitor la părul gri. Ce bonus! 🙂
- Sfaturi despre dietă și antrenament pentru a vă menține în formă în știrile despre stilul de viață din anii 20, The Indian Express
- Celulele stem embrionare oferă o promisiune de tratament pentru scleroza multiplă - UConn astăzi
- Jurnal dietetic Obținerea corectă a alegerilor în materie de lapte Știri despre stil de viață, The Indian Express
- Ați încercat cânepă în dieta dvs. 6 moduri delicioase de a vă spori sănătatea
- Magia dietetică vă permite să slăbiți 10 kilograme într-o lună - World Today News