In aceasta sectiune

ayurveda

Pitta Dosha combină focul cu elementul de apă și reprezintă principiul energiei. Funcția principală a lui Pitta este transformarea, de ex. reglarea căldurii corpului prin transformarea alimentelor în energie, controlul enzimelor și chiar al neurotransmițătorilor. (Derulați în jos pentru a citi mai multe despre funcțiile lui Pitta în corp.)

Constituția fizică Pitta

Nu există evidențe în figura și aspectul Pitta - proporțiile lor medii dețin punctul de mijloc între Vata ușor și tipul greu Kapha. Sunt cunoscuți pentru un foc digestiv bun și un apetit puternic - adesea pentru dulciuri și băuturi reci - și cu greu se îngrașă sau slăbesc mult. Oamenii Pitta se bucură de activitate fizică, dar se dezechilibrează ușor cu prea multă căldură și preferă astfel climele mai reci.

  • Piele: ușor, strălucitor, moale și cald; predispus la arsuri solare, alunițe și pistrui
  • Păr: fin și neted, adesea blond sau roșu; tinde spre gri prematur
  • Față: cordat cu trăsături echilibrate și o bărbie conică
  • Ochi: distinct și luminos, sensibil la lumină
  • Nas: ascuțit și uniform
  • Gură: dimensiune și formă medie, dinți sensibili

Constituția mentală Pitta

Ambițios • Concentrat • Încrezător
O minte strălucitoare și o concentrare bună sunt probabil cele mai proeminente caracteristici ale oamenilor Pitta. Ei absorb rapid informațiile, știu cum să le folosească și au o memorie bună pentru lucrurile care sunt importante pentru a-și atinge obiectivele. Concentrarea și ambiția lor le va permite să meargă departe în viață și, în plus, tipul Pitta este de obicei un bun vorbitor, are calități de conducător și știe să se promoveze. Pe de altă parte, acest foc interior și vigilență constante pot duce la agresivitate, nerăbdare și hipertensiune arterială, astfel încât tipul Pitta trebuie să fie precaut să nu exagereze lucrurile.

Dosha sunt afectați de Gunas (Calități) care scot la iveală diferite stări mentale. Naturile Pitta au următoarele tendințe:

Sattva Rajas Tamas
Gânduri clare, conducere, profesor bun, perspicace Furios, iritat, judecător, controlant, gelos, resentimentos Tendințe urâtoare, vătămătoare, violente, ucigașe

Cum să echilibrezi Pitta Dosha »

Factorii care pot crește influența Pitta Dosha sunt prea multe alimente calde și picante, obiceiuri alimentare neregulate și expunerea la soare și căldură.

Următoarele ar putea fi semne pentru a vă echilibra Pitta Dosha:

  • ai tendința de a fi exagerat de critic sau de iritabil
  • aveți probleme cu excesul de acid stomacal
  • vă simțiți fierbinte și/sau în mod constant sete
  • ți se pare greu să te retragi dintr-un proiect sau o lucrare
  • aveți o toleranță scăzută față de situațiile enervante sau de comportamentul altor persoane
  • de multe ori vă simțiți frustrat sau aveți schimbări de dispoziție și izbucniri de temperament inutile
  • ai tendința de a fi sarcastic și/sau de a te certa cu ușurință
  • căldură generală, inflamație, sângerare, roșeață, puritate, arsură, sete.

Funcții și disfuncții Pitta

Pitta afectează toate procesele de transformare din organism, funcțiile sale principale fiind controlul digestiei și metabolismului și eliberarea de energie. În afară de asta, Pitta este responsabil pentru culoarea pielii, tenul și unele procese chimice din piele, procesarea impulsurilor din mediul exterior și pentru viziunea însăși prin transformarea razelor de lumină care cad pe retina ochiului în impulsuri electrice pentru procesare în creier. Pitta va analiza și sorta informațiile primite și, prin urmare, este strâns legată de inteligență și înțelegere. Controlează pofta de mâncare, foamea și setea și emoțiile furiei și fricii.

Principalele locații ale Pittei sunt stomacul și intestinul subțire cu localizări minore în ficat, splină, vezică biliară, sânge, sudoare, ochi și glande endocrine. Aceasta înseamnă că problemele cu aceste regiuni în combinație cu funcția Pitta (transformări) vor duce probabil la o Pitta Dosha dezechilibrată.

Tulburări tipice Pitta:

  • tulburări ale pielii, roșeață, iritații și decolorări
  • temperatura corpului ridicată
  • malabsorbția alimentelor, pierderea poftei de mâncare sau foamete și sete excesive
  • digestie necorespunzătoare, aciditate și arsuri ale inimii
  • hemoragii, grămezi și ulcere

Pitta Mixed Doshas

Vata-Pitta

Tipurile Vata-Pitta seamănă cu Vatas pur din multe puncte de vedere, dar influența Pitta le oferă adesea o construcție mai puternică și mai compactă. Acest Prakriti este foarte activ și prezintă o combinație curioasă de confuzie și determinare. În general, Vata-Pittas sunt sensibili la stimuli neuronali, cum ar fi lumina, căldura, sunetul și uscăciunea, precum și sensibili la schimbările de mediu și emoționale. Digestia lor este de obicei la fel de puternică ca cea a lui Pitta, dar poate fi neregulată.

Pitta-Kapha

Tipurile de Pitta-Kapha sunt de obicei foarte sănătoase și rezistente, combinând puterea Pitta cu puterea Kapha. De obicei, acestea prezintă o construcție mai robustă decât Pittas pur și se îngrașă mai ușor decât aceștia, dar, deoarece sunt, de asemenea, mai activi fizic decât Kaphas pur, sunt de obicei capabili să mențină echilibrul. Vremea caldă și umedă afectează negativ acest tip.