DE VÂNZARE: Două cărți electronice noi! Vizitați magazinul!

Pui înăbușit acoperit cu un amestec de brânză cremă ranch, cheddar, slănină prăjită crocantă și ceapă verde. Nu devine mai gustos decât această rețetă de pui brânză!

bacon
Rețetele de pui Keto pur și simplu nu sunt mai bune decât aceasta!

Ați observat o tendință când vine vorba de rețete de pui aici?

Practic toate implică brânză și multe implică slănină.

Această rețetă de pui keto este destul de fantastică - foarte scăzută în carbohidrați, grăsimi suplimentare din brânză și slănină și suficientă proteină pentru a vă menține plin.

Oh, și nu vă faceți griji - nu am presărat doar niște cheddar pe piept de pui aici. Am adăugat condimente de fermă la cremă de brânză, am pătat asta pe niște pui și apoi am adăugat cheddar.

Acesta este keto. Avem nevoie de grăsime și aromă. 😉

Cum se face pui de fermă înăbușit în brânză:

Pentru început, vom condimenta niște piept de pui. Am folosit boia, pudra de ceapă și pudra de usturoi, dar puteți folosi orice amestec de condimente pe care credeți că sună bine.

Nu uitați să nu adăugați prea multă sare, deoarece toppingul de brânză este puțin sărat, plus adăugăm slănină pe drum.

Odată ce sânii de pui sunt acoperiți cu condimente, încălziți o tigaie și învârtiți în ulei de avocado.

Adăugați piepturile de pui și lăsați-le să se rumenească pe fiecare parte. Acest fel de mâncare va fi terminat la cuptor, deci nu este nevoie să gătiți complet puiul. Doar ia-ți un rumenit frumos afară.

În timp ce puiul se rumeneste, amestecați împreună o cremă de brânză la temperatura camerei și un amestec de condimente de fermă. Amestecul de condimente de fermă nu este strict ceto, deoarece conține câteva ingrediente discutabile. Dacă sunteți strict ceto, folosiți condimente uscate/ierburi din rețeta mea pentru pansament fermă, amestecați-le împreună și măsurați 1 lingură pentru utilizare în această rețetă. Depozitați restul pentru utilizare în biscuiții mei cu conținut scăzut de carbohidrați!

Ungeți amestecul de brânză cremă de fermă uniform peste vârfurile pieptului de pui și apoi îngrămădiți niște brânză cheddar proaspăt mărunțită.

Arată serios atât de bine în această etapă, corect?

Pune toate acestea într-un cuptor încins și lasă-l să termine gătitul. Acest lucru ar trebui să dureze aproximativ 10 minute, dar veți dori să utilizați un termometru pentru carne pentru a testa dacă sunt coapte. Acesta este cel pe care îl folosesc și îl recomand. Acesta este un link afiliat, ceea ce înseamnă că voi câștiga un mic comision dacă utilizați linkul respectiv pentru a cumpăra un termometru.

Când puiul este gătit, brânza va fi perfect topită și veți fi gata să adăugați puiul înăbușit cu brânză cu niște slănină proaspăt prăjită și ceapă verde tocată.

Acest fel de mâncare are o prezentare atât de frumoasă, nu-i așa? Cine nu ar vrea să se scufunde chiar în acel pui brânză?

Ce să serviți cu acest pui înăbușit cu brânză:

Ridichi prăjiți: Credeți sau nu, când gătiți ridichi, își pierd mușcătura și se înmoaie ca un cartof!

Keto Coleslaw: rețeta preferată de salată de salată a tuturor!

Varza de Bruxelles cu bacon: Bacon face totul mai bun - mai ales varza.

Legume prăjite la cuptor: cel mai simplu mod de a pregăti legumele!

Dacă ți-a plăcut această rețetă de pui cu conținut scăzut de carbohidrați, te rog să mă urmărești pe Facebook pentru mai multe rețete cu conținut scăzut de carbohidrați!