- Porții pe rețetă: 4
- Suma pe servire
- Calorii: 91,7
- Grăsime totală: 0,7 g
- Colesterol: 2,7 mg
- Sodiu: 303,3 mg
- Total carbohidrați: 15,0 g
- Fibre alimentare: 1,7 g
- Proteine: 6,3 g
Introducere
Ingrediente
-
1/2 cană (i) Quaker Oats Cereale de ovăz rapid
1/2 cană (e) brânză de vaci fără grăsimi
1/4 cană (ouă) Bătătoare de ouă Bătătoare de ouă
1/2 linguriță praf de copt
1/2 linguriță extract de vanilie
1 lingură Sucraloză
1 linguriță de scorțișoară măcinată
1 banană (e) mică (e)
Directii
Preîncălziți cuptorul la 350. Pulverizați cutii de briose cu spray antiaderent de gătit. Amestecați totul, cu excepția ovăzului, într-un blender, până se omogenizează. Adăugați ovăzul și amestecați puțin, doriți ca aluatul să fie puțin cocoloaș. Coaceți timp de 20-25 de minute sau până când scobitoarea introdusă în mijloc iese curată.
Numărul de porții: 4
Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople STOECJ01.
Evaluează această rețetă
| Evaluare: | Faceți clic aici pentru a vă autentifica și a evalua această rețetă |
Evaluările membrilor pentru această rețetă
Îmi place randamentul mic, iar briosele sunt umede și delicioase, mai ales calde! Au o culoare mai deschisă decât am crezut că ar fi, dar poate asta se datorează faptului că am lăsat deoparte scorțișoara. Mulțumesc! - 05.07.12
- Rețetă Banana Cherry Custard Muffins Rețetă Valerie Bertinelli Food Network
- Banane despărțite cu brânză de vaci și fructe proaspete - Masă
- Cea mai bună rețetă de clătite cu brânză de vaci - Cum să faceți clătite cu brânză de vaci
- Cele mai bune opțiuni de rețetă sănătoasă la cuptor Ziti, lapte degresat, brânză de vaci
- Rețetă de cookie-uri cu făină de ovăz banană Viață simplă hrănită