Bar Refaeli s-a născut pe 4 iunie 1985. Este un model israelian și o actriță ocazională. Ea a fost modelul de copertă al ediției Sports Illustrated Swimsuit Issue din 2009 și a fost votată # 1 pe lista Hot 100 a revistei Maxim din 2012.

viață

Refaeli s-a născut într-o familie de evrei seculari, în Hod HaSharon, Israel. Părinții ei, Rafael și Tzipi, dețin o fermă de cai. Părinții ei s-au născut în Israel, iar bunicii au venit din Italia, Lituania și Polonia. Mama ei a fost un model de succes în anii 1970 sub numele ei de fată, Tzipi Levine. Refaeli are trei frați.

Refaeli a început o carieră de model la vârsta de opt luni, apărând în reclame. Refaeli a trebuit să poarte aparate dentare în primii ani, întrerupându-și modelarea până la vârsta de 15 ani, când s-a întors la modelare. A apărut în campanii pentru brandurile de modă Castro și Pilpel, jucând și într-o reclamă pentru Milky. Refaeli a câștigat titlul „Modelul anului” la un concurs de frumusețe israelian în 2000.

Refaeli a apărut în ELLE (Franța), Maxim și GQ (Italia). A debutat în ediția Sports Illustrated Swimsuit 2007, devenind primul model israelian care a apărut în revistă, pozând alături de formația rock Aerosmith. În 2009, Refaeli a fost modelul covor al modelului Sports Illustrated Swimsuit. O fotografie din filmare, cu un Refaeli îmbrăcat în bikini, a fost pictată pe partea laterală a unui Boeing 737 într-un acord promoțional cu Southwest Airlines, ceea ce a dus la criticile Southwest din partea pasagerilor pentru utilizarea unei imagini pe care o considerau sexual necorespunzătoare și „jignitoare pentru familii ”. În octombrie al aceluiași an, Refaeli a fost din nou implicată în controverse, când grupurile Haredi au criticat o campanie publicitară din Tel Aviv în care a apărut semi-nudă, susținând că ar putea „otrăvi” publicul. Panourile au fost ulterior îndepărtate. Ea a modelat pentru Subaru, Accessorize, linia de îmbrăcăminte braziliană Besni, linia de bijuterii italiene Marco Bicego și Rampage. În 2009 a modelat pentru Garnier International.

La 5 martie 2009, Refaeli a primit premiul „World Style Award” acordat de Women’s World Awards, pentru „eleganța naturală, simțul stilului și compasiunea”. În luna octombrie a aceluiași an, Refaeli a găzduit conferința de presă a Fashionable Istanbul, anunțând evenimentul lor de modă din octombrie 2009, care apare și în publicitatea sa. Refaeli a fost votată # 42 în 2008, # 57 în 2010 și # 97 în 2011 în lista FHM „100 Sexiest Women” și a intrat pe primul loc pe lista Maxim's Hot 100 din 2012. În aprilie 2012, Shalom Life s-a clasat pe locul 4 pe lista sa cu „cele mai talentate, inteligente, amuzante și superbe femei evreiești din lume”.

Pe 3 februarie 2013, GoDaddy a folosit-o pe Refaeli și pe șoferul NASCAR Danica Patrick într-una din cele două reclame Super Bowl XLVII de 30 de secunde. În anunț, Refaeli, reprezentând „partea sexy” a lui GoDaddy, îl sărută pe actorul Jesse Heiman, fost membru al Chuck Buy More Nerd Herd, reprezentând „partea inteligentă” a serviciului, pentru a face rost de ideea împreună, sunt perfecti ”.

Refaeli a co-jucat în serialul israelian Pick Up în 2005. În octombrie 2008, ea a găzduit programul special Bravo Tommy Hilfiger Presents Ironic Iconic America, bazat pe cartea Ironic Iconic America scrisă de George Lois. S-a întors ca program de gazdă în 2009, de data aceasta pentru scurta renaștere a House of Style de către MTV. La 18 ianuarie 2011, Refaeli a participat la premiera filmului în limba engleză Session in Israel în care a jucat. Regizat de israelianul Haim Bouzaglo, filmul este un thriller psihologic care spune povestea unui psihiatru manipulator care devine obsedat de un nou pacient tânăr. A fost judecătoare invitată la ciclul patru al Next Topmodel-ului din Germania găzduit de Heidi Klum.
În noiembrie 2012 și-a început propriul show de casting de modele Million Dollar Shootingstar pe canalul TV german Sat.1.

În 2011, Refaeli și Dudi Balsar, un avocat și fost model masculin, au înființat o companie de comerț electronic numită Under.me pentru a vinde lenjerie de designer. Până în noiembrie 2011, compania a strâns 1 milion de dolari în fonduri de capital de risc.

Anterior legat de actorul Baywatch David Charvet și Uri El-Natan, Refaeli a început o relație cu actorul american Leonardo DiCaprio în noiembrie 2005, după ce l-a întâlnit la o petrecere din Las Vegas aruncată pentru membrii U2. În cursul călătoriei lor în Israel în martie 2007, cuplul s-a întâlnit cu președintele israelian Shimon Peres și a vizitat orașul natal al lui Refaeli, Hod HaSharon. Relația s-a încheiat în iunie 2009. Totuși, numeroase rapoarte indică faptul că, la începutul anului 2010, romantismul ar fi putut fi reaprins. În mai 2011, a fost raportat că cuplul și-a încheiat relația romantică, deși rămân prieteni.

Relația ei cu DiCaprio a determinat o organizație naționalistă israeliană să îi trimită o scrisoare, ulterior difuzată presei, în care i se cerea, de dragul „generațiilor viitoare de evrei”, să nu se căsătorească cu un „neevreu”, o cerere similar cu cel realizat în 1998 câștigătorului Miss World israelian Linor Abargil, cu câțiva ani în urmă.

Refaeli i-a mărturisit revistei L’Isha că preferă să păstreze un profil mai redus, dar că este plecată cu DiCaprio o mare parte din timp. „Sunt acolo pentru el și sunt la toate evenimentele”, spune ea. „Pur și simplu nu merg în mână cu mână cu el. Nu văd niciun motiv. Nu trebuie să lovesc poze cu el în fața camerelor. Nimeni nu trebuie să știe cum ne sărutăm ”.

Voluntari Refaeli pentru Project Sunshine, o organizație non-profit care oferă servicii și programe gratuite pentru copiii care se confruntă cu boli care pun viața în pericol. De asemenea, s-a oferit voluntar pentru organizația Ahava, care a îngrijit animale de companie abandonate în nordul Israelului în timpul conflictului Israel-Liban din 2006. Refaeli și regizorul de film Shahar Segal au fost de acord să facă o campanie gratuită sub sloganul „One Bag Less” pentru a reduce utilizarea pungilor de plastic. În august 2010, a decis să scrie un raport special cu colaborarea Better Place despre motivul pentru care crede că ar trebui să conducă mai multe persoane mașini electrice.

În 2007, a fost raportat că Refaeli s-a căsătorit cu o cunoștință de familie și a divorțat de el la scurt timp pentru a evita serviciul militar în Forțele de Apărare din Israel, lucru obligatoriu atât pentru bărbați, cât și pentru femei cu vârsta peste 18 ani. Forumul israelian pentru promovarea acțiunii egale în povară, a amenințat că va boicota lanțul de modă Fox dacă îl angajează pe Refaeli, dar cele două părți au ajuns la un compromis în care Refaeli a fost de acord să viziteze soldații IDF răniți în vizite în Israel și să încurajeze înrolarea în armată. Refaeli a declarat mai târziu: „Nu regret că nu m-am înrolat, pentru că a dat roade mari. Așa este, vedetele au alte nevoi. Sper că cazul meu a influențat armata ”. În 2009, colega model israeliană Esti Ginzburg, în timp ce vorbea în sprijinul înrolării, a criticat-o pe Refaeli pentru evitarea serviciului militar. În 2011, Refaeli a apărut pe coperta numărului italian din mai 2011, cu tematică de război.

Bar Refaeli, fost supermodel al Victoria’s Secret, este mândră deținătoare a titlului „Hottest Woman Alive” pentru 2012. Tot meritul îi revine aspectului ei atletic și atracției sexuale consistente, care continuă să atragă atenția a nenumărați fanatici. Fără nici o îndoială, această senzație de 5 ft 8,5 inch este un fanatic calistenic, care urmărește un plan de dietă sănătoasă și un antrenament zilnic. Secretul de frumusețe al Barului este stilul ei de viață sănătos, care este visul oricărui iubitor de sănătate. Boxul, cardio-ul, artele marțiale, trenurile de forță și trandafirul de salt formează o parte semnificativă a planului zilnic de antrenament Refaeli. Indiferent de anxietatea de a fi subțire pentru modelare, Bar Refaeli își propune să rămână în formă, nu de dimensiunea zero. Acest model israelian se numără printre puținii care se laudă cu o figură atletică atrăgătoare și au autonomie să mănânce tot ce aspiră să aibă. Cu toate acestea, Refaeli lucrează din greu pentru a arde calorii suplimentare chiar și după ce a mușcat suplimentar.

Barul nu face dietă și nu moare de foame pentru a-și atribui cadrul slăbit, dar păstrează suficientă încredere, respectând abordarea ei de fitness. Majoritatea fanilor nu obișnuiesc că modelele de succes rareori vorbesc despre abordarea lor personală și problemele de fitness. Ceea ce păstrează cea mai mare semnificație în viața unui super model este pierderea în greutate, în timp ce se acordă o îngrijire pentru o stare generală de sănătate. Pentru Bar Refaeli, este adversarul planurilor de dietă la modă și idei similare cu acelea. Acest model israelian iubește să mănânce sănătos, care poate face față nutrienților esențiali solicitați de corpul ei. Pe lângă aceasta, Bar își găsește sfaturile personale mai fidele pentru a-și menține corpul în formă bună. În ciuda faptului că se ține de dietă, Refaeli urmează antrenamentele zilnice pentru a arăta tonifiată, mai ales când trebuie să participe la filmări de modă.

Acest uimitor israelian zguduie lumea modei și arată uimitor pe coperțile revistelor. Recent, Bar Refaeli a venit cu cele mai căutate și practicate arte marțiale din Israel, cunoscute sub numele de „Krav Maga”. Acest supermodel sexy arată fenomenal și etalant cu curbe de marcă. Krav Maga este un sistem electric de luptă neînarmat creat în Israel pentru a servi viitoarele așteptări ale oamenilor conștienți de sănătate. Această practică cuprinde lupte, tehnici de lovitură și lupte, cunoscute în întreaga lume pentru contraatacurile sale brutale și eficiente. Krav Maga se bazează pe o filozofie care subliniază amenințarea neutralizării și a agresiunii ofensive. Armata israeliană a folosit această practică de apărare împotriva sufocărilor obișnuite, îmbrățișări de urși, arme și apucături.

Acest supermodel combate antrenamentul de rezistență pentru a trata ciudatul și duce la o înflorire prosperă. Nu este esențial ca supermodelele să caute un plan de dietă perfect, care să poată aduce o mare schimbare de formă și masă totală. Pentru a reduce 3 până la 5 lire sterline, Bar urmează o dietă strictă, mănâncă porții mici și elimină uleiul, nucile, cofeina, alcoolul, zahărul și sarea. Cu toate acestea, Refaeli optează, în esență, pentru o dietă bine echilibrată, inclusiv suc, creveți, carne slabă de vită, cafea, bere, cocs dietetic, ton, brânză, iaurt, creveți, pui, linte, țelină, mazăre de zăpadă, salată verde, afine, banane, căpșuni, migdale și măsline.

Este întotdeauna demn ca modelele să meargă la yoga sau Pilates, dar Bar Refaeli consideră că este destul de plictisitor și nepotrivit pentru personalitatea ei. TRX este principalul antrenament pe care Bar Refaeli îl urmează pentru a lucra cu greutatea corporală și pentru a reduce caloriile suplimentare. Modelele preferă să efectueze exerciții prin videoclipuri instructive și cursuri de trei până la patru ori pe săptămână, care contribuie la un stil de viață sănătos. În afară de antrenamentele tipice de acasă, Bar îi place să facă drumeții și să ia scări în ciuda liftului. Crunch-ul invers vă cere să vă întindeți pe spate, în timp ce așezați mâinile în spatele capului și ridicați picioarele în aer până când genunchii ajung la 90 de grade. Acest lucru va necesita în plus să curlați șoldurile departe de podea și să apăsați pe picioare spre tavan. Repetarea acestei mișcări de 12-16 ori poate duce la un corp atletic tonifiat și tentant.

Nu este o fană a dietelor de modă, iubește să ducă un stil de viață sănătos și înțelege din când în când importanța îngăduințelor. Bar Refaeli spune „Fericirea este atunci când iubești cine ești și poți să te accepți pe tine și pe ceilalți.” Ea adaugă în continuare „Nu aș merge niciodată la o dietă nebună de modă sau nu aș mânca ceva ciudat ca să mă subțiu - pur și simplu nu este bine pentru corpul tău”.

Modelul israelian Bar Refaeli insistă asupra faptului că antrenamentul de rezistență și tratamentul ciudat sunt secretul din spatele corpului său ucigaș. „Îmi place să mănânc sănătos, dar dacă îmi doresc, îl voi mânca, nu în fiecare zi”, a dezvăluit ea. „Principalul meu antrenament este TRX (lucrul cu propria greutate corporală), care tonifică cu adevărat corpul. Nu pot face lucruri de yoga, mă plictisesc.

Bar Refaeli este poate unul dintre puținele modele de astăzi care se poate lăuda cu o siluetă extrem de atletică, precum și capacitatea de a mânca orice dorește și de a lucra puțin mai mult pentru a arde caloriile suplimentare. Modelele susțin de obicei că nu țin dietă sau nu se înfometează, atribuindu-și structura slabă unor gene bune: departe de a face acest lucru, în cea mai recentă ediție tipărită Hello (povestea de aici), Bar pledează pentru un stil de viață sănătos, subliniind că încrederea are tot ce trebuie face cu abordarea cuiva la fitness.

După cum trebuie să știe fanii, nu este prima dată când modelul de succes vorbește despre modul în care susține personal că fiecare femeie de acolo ar trebui să abordeze problema greutății sale - și în special pierderea în greutate - nu în raport cu ceea ce spun sau fac alții, dar ținând cont doar de sănătatea lor generală.

Așa face și o spune din nou în interviul cu revista Hello, unde explică cum trebuie să depună puțin mai mult efort doar la sală, dacă vrea să arate bine pentru o filmare sau o prezentare de modă.

Din ceea ce spune Bar, ea este cea mai gravă inamică a dietelor de moft sau chiar ideea că ar putea dori să se înfometeze pentru a scăpa câteva kilograme într-o notificare rapidă. „Nu fac dietă și nu am un plan alimentar, dar îmi place să mănânc sănătos. Nu îmi refuz nimic și nu aș mânca nimic. Îmi plac deserturile - Îmi plac mâncarea la punct, dar fac mișcare și sunt tânăr, așa că totul rămâne sub control. Nu simt nevoia să fiu foarte slab, dar să fii în formă este important. Dar, chiar dacă nu aș fi în această industrie, aș vrea să mă îngrijesc și să fiu sănătos și să-mi mențin corpul în stare bună. ” Explică Bar.

Așadar, în loc să se țină mereu de o dietă, Bar trebuie să-și facă griji doar înainte de o filmare de modă sau de un spectacol, unde ar trebui să arate cât mai bine, parțial din cauza obiectelor neiertătoare pe care trebuie să le poarte. Pentru a arăta foarte tonifiată, modelul își intensifică antrenamentele în perioada anterioară evenimentului propriu-zis și, dacă este necesar, trece la salate și pui pentru o perioadă scurtă de timp, doar pentru a se asigura că nu arata umflată din a se răsfăța cu alimente mai puțin sănătoase. . O altă armă secretă pe care Bar o folosește pentru a arăta acest uimitor este un pahar de apă fierbinte cu lămâie în fiecare dimineață, care îi dă startul metabolismului și îi curăță organismul, așa cum spune.

„Bănuiesc că fiecare fată are zile în care se simte bine și zile în care simte că ar putea pierde câteva kilograme și este la fel pentru mine, în general sunt într-o formă destul de bună, dar dacă am un film important sau o prezentare de modă vin și vreau să arăt cât mai bine, apoi voi petrece puțin timp suplimentar lucrând sau mă voi lăsa să mănânc salate și pui câteva zile. Nu aș merge niciodată la o dietă nebună sau nu aș mânca ceva ciudat ca să mă subțiu - nu este bine pentru corpul tău. ” modelul explică în continuare revista.

Bar Refaeli a acordat un interviu revistei Hello despre ceea ce caută la un bărbat, cum nu face dieta și cum se plictisește ușor. Într-o parte a interviului (pe care nu am transcris-o), ea continuă să-și continue contractul cu Reebok, așa că cred că acesta a fost scopul interviului - o mică sarcină promoțională. Încearcă să ne convingă că silueta ei provine din antrenament (purtând Reebok!) Și nedietându-se în uitare:

„Nu este nimic mai rău decât să te forțezi să petreci ore întregi în sala de gimnastică atunci când nu te bucuri, așa că fac tot felul de lucruri de rezolvat pentru că mă plictisesc ușor.

„Nu fac dietă și nu am un plan alimentar, dar îmi place să mănânc sănătos. Nu îmi refuz nimic și nu aș mânca nimic. Îmi plac deserturile - îmi plac mâncarea la punct, dar fac mișcare și sunt tânăr, așa că totul rămâne sub control. ”

Bar neagă dietele înainte de un film de costum de baie sau de spectacolul de pe podiumul Victoria's Secret, spunând: „Bănuiesc că fiecare fată are zile în care se simte bine și zile în care simte că ar putea pierde câteva kilograme și este la fel pentru mine, în general sunt în o formă destul de bună, dar dacă apar o filmare majoră sau o prezentare de modă și vreau să arăt cât mai bine, atunci voi petrece puțin timp suplimentar lucrând sau voi rămâne să mănânc salate și pui câteva zile. Nu aș merge niciodată la o dietă nebună sau nu aș mânca ceva ciudat ca să mă subțiu - nu este bine pentru corpul tău. ”

În revista Hello Magazine, ediția tipărită pe 9 septembrie 2009, scria: Dacă ar fi un alt model, aș fi tentat să cred că minte, dar presupun că Bar spune probabil adevărul despre faptul că nu face diete accidentale. Are o siluetă atletică cu aspect sănătos, așa că voi cumpăra că poate mânca ceea ce vrea și apoi să o ardă prin antrenamente. Acestea fiind spuse, ați observat că pare să facă diferența între a mânca doar salate timp de o săptămână și a lua o dietă „moft”? Se pare că merge pe diete specifice pentru anumite ședințe foto, pur și simplu nu o numește dietă.

„Secretul meu este să trăiesc un stil de viață sănătos”, spune Refaeli, 26 de ani, în numărul din august 2011 al revistei UK Vogue. „Este cu adevărat important, deoarece arătarea plină de farmec și aspectul sexy provin și din interior.” Deci, dacă mănânci sănătos, dacă te antrenezi, dacă te menții în formă [vei arăta bine]. A avea, de asemenea, un simț al umorului despre viață, ușurarea lucrurilor - este o mare parte a modului în care te prezinți. "

Dispozitivul de 5 ft-8,5 in. Rutina de antrenament a frumuseții israeliene include o mulțime de exerciții cardio și de arte marțiale, în special Krav Maga (același antrenament pe care l-a făcut Angelina Jolie pentru thrillerul spion Salt). "Antrenorul meu m-a învățat tot felul de lovituri și funcționează peste tot - abdomenul tău, fundul tău", a spus Refaeli.

Metoda de luptă israeliană funcționează întregul corp, la fel ca kickboxing-ul cardio și folosește clopote de fierbător, frânghii, pungi de box și mănuși. Bar, care a câștigat o viață profitabilă din aspectul ei uimitor de frumos, preferă o abordare moderată față de dietă. „Cred că fiecare fată are zile în care se simte bine și zile în care simte că ar putea pierde câteva kilograme și este la fel pentru mine”, spune Refaeli, care a fost desemnată cea mai tare femeie din viață pentru 2012.

„Sunt, în general, într-o formă destul de bună, dar dacă am un spectacol major sau o prezentare de modă și vreau să arăt cât mai bine, atunci voi petrece puțin timp suplimentar lucrând sau voi rămâne să mănânc salate și pui de câteva zile. Nu aș merge niciodată la o dietă nebună sau nu aș mânca ceva ciudat ca să mă subțiu - nu este bine pentru corpul tău. ”

Uimitorul israelian Bar Refaeli chiar îl lovește! Dacă ai crezut că este acerbă pe ultima copertă a revistei tale, este chiar mai acerbă la sala de sport. Sexy supermodelul, care arată fenomenal, arătându-și curbele de marcă în noul calendar Passionata, 2012 distractiv și cochet, a spus: „Nu simt nevoia să fiu super-slab, dar să fii în formă este important. Antrenorul meu m-a învățat tot felul de lovituri și lucrează peste tot - abdomenul tău, fundul tău. ”

Nu vă încurcați cu acest supermodel ... sau cu oricine altcineva care se antrenează cu el, de altfel! Krav Maga, care se traduce din ebraică prin „luptă de contact”, este un stil de luptă folosit inițial de armata israeliană și combină tehnici din diferite stiluri de arte marțiale și box. Centre din întreaga lume, cum ar fi Krav Maga Worldwide, oferă cursuri de autoapărare și luptă cu care Krav Maga și-a făcut numele. În clasa de autoapărare, veți învăța să vă apărați împotriva sufocărilor obișnuite, apucărilor și îmbrățișărilor de urși, precum și a armelor precum arme, cuțite și bastoane. Programul de luptă mai istovitor vă va testa, dezvolta și perfecționa abilitățile de luptă prin exerciții partenere și lupte.