Publicat: 2 septembrie 2015 Ultima actualizare: 13 octombrie 2020

O bară energetică cu ingrediente pe care le ȘTIȚI sunt bune pentru dvs.!

energie

Aveți nevoie de un impuls, dar aveți grijă de ingredientele care se ascund în unele dintre acele magazine cumpărate cu bare energizante, ca să nu mai vorbim de senzația complet copleșită de selecția enormă? Avem o rețetă fantastică de bar energetic fără coacere pe care o puteți bici oricând. Puteți avea baruri energizante sănătoase, gustoase ori de câte ori starea de spirit sau nevoia sună. Aceste bare cu fructe pot fi aruncate în geantă când sunteți în mișcare și păstrate în bucătărie pentru a vă ajuta atunci când poftele.

Aceste Skinny Ms. Barele cu energie pentru fructe fără coacere sunt excelente pentru orice perioadă a anului, dar sunt binevenite în special în lunile de vară, când petrece timpul într-o bucătărie cu un cuptor fierbinte este monumental mai puțin atrăgător. Nu este necesar cuptor pentru aceste bare energetice. Tot ce aveți nevoie este o listă simplă de ingrediente ambalate în energie (prezentate mai jos), un castron și un blender sau robot de bucătărie și sunteți bine să mergeți!

Barele noastre energetice conțin ingrediente antioxidante, inclusiv semințe de chia, semințe de in și migdale. Semințele de chia vă vor ajuta să vă simțiți plini și, împreună cu semințele de in, să aduceți la masă o porție impresionantă de acizi grași omega-3. Datele oferă o sursă de energie naturală puternică și de lungă durată, în timp ce migdalele oferă proteine ​​și vitamina E. Încercați aceste bare de energie data viitoare când aveți nevoie de o gustare post-antrenament sau de un stimulent energetic.