fructe

Cumva este deja timpul pentru 4 iulie! Și în mintea mea al 4-lea înseamnă toate fructele de padure pentru că, salut - albastru și roșu! Tartele cu fructe sunt modalitatea perfectă de a sărbători și sunt expuse câteva fructe de padure frumoase. Am folosit boabele mele preferate din California Giant Berry Farms pentru a face ca această tartă să arate foarte delicioasă și un sos dulce și tartru de caș de lămâie. Sfat fierbinte - dacă aveți de gând să faceți acest lucru pentru o adunare, puteți face coaja înainte, înfășurați-o în folie de plastic și puneți-o în frigider, faceți cașul de lămâie înainte și puneți-l în frigider și tăiați fructele. Apoi, aduceți fiecare și asamblați înainte de a servi! Este desertul de vară perfect pe care toată lumea îl va iubi. Acum, sezonul de fructe de pădure este în plină desfășurare, îmi place să-i tocat întotdeauna și gata în frigider. Nu mi-am dat seama până când Ruthie a început să mănânce, dar am ajuns într-o rutină de a nu cumpăra niciodată fructe - știu groaznic! Și acum, când îl cumpăr mai mult pentru ea, îmi amintesc cât de incredibil este. Mai ales când este sezonul fructelor de pădure! Așa că mergeți la magazinul dvs. local și obțineți câteva fructe de padure Cal Giant, folosind acest cupon minunat!

Ah și nu uitați să-mi etichetați pe instagram când o faceți!

Boabe, Boabe și mai multe boabe, avem mai multe rețete pentru dvs.:

Nu aș putea alege doar câteva fotografii pentru această postare ... sunt atât de îndrăgostită de tartele cu fructe!

Informații nutriționale despre lămâi:

Lămâile sunt cu siguranță unul dintre fructele versatile, cu un conținut scăzut de calorii și gem cu multe substanțe nutritive. 1/4 ceașcă de suc conține 31% din CDI pentru vitamina C și 3% din folat. Lămâile sunt, de asemenea, foarte bogate în potasiu, ceea ce le face un adaos excelent la recuperare după efectuarea antrenamentului. Coaja de lămâie conține de fapt calciu, vitamina C și potasiu, precum și fibre. Într-adevăr nu există niciun motiv pentru a limita sau a te abține de la includerea lămâilor în rutina ta alimentară!