Tipul: O | Genul feminin Varsta: mijlocie | Efect: semnificativ
Au trecut șase luni de când încep ER. După 6 săptămâni am renunțat la medicamentele pe care le luam pentru refluxul de acid cronic și nu am mai avut probleme cu acest lucru. De asemenea, am scăpat 18 lbs. ceea ce nu fusesem în stare să fac la nicio altă dietă. Mai mult decât atât, sunt aproape de punctul de a renunța la medicamente pentru depresia clinică. Nu mă mai simt balonat constant și am mai multă energie. Oh, încă un lucru, nu mai există bronșită sau respirație - am răcit de la ER, dar a fost ceea ce mi .
Vezi mai mult

baza


Tipul: A | Genul feminin Varsta: mijlocie | Efect: semnificativ
AM DESCOPERIT DUPĂ 45 DE ANI. AM ALERGIE GLUTENĂ. Mă întreb dacă ar trebui să folosesc pâinea EZEKIALĂ? ȘI AM FOST DIAGNOSTICAT CU ETAPELE DE ÎNCEPUT ALE LEUCEMIEI . DEȘI MĂ SIMT CONSIDERABIL MAI BUN CĂUTESC UN MEDIC BUN ÎN ZONA. FEMEIA CARE M-A DIAGNOSTICAT TRĂIEȘTE ÎN STATUL WASHINGYTONI. FAC PROGRES ȘI FAC BUNUL DREPT. PRIMUL MEU NUTRIȚIONIST A RECOMANDAT PESTE 14 SUPPLURI .
Vezi mai mult


Tipul: B | Genul feminin Varsta: mijlocie | Efect: semnificativ
Am enumerat „alte categorii de sănătate pentru schimbări, deoarece am văzut îmbunătățiri multiple. Am pierdut în greutate, pielea mi s-a curățat, digestia/eliminarea mea s-a îmbunătățit și artrita mi-a scăzut dramatic. Am fost afectat de tulburări digestive. viață - aș putea avea accidente majore de diaree cu o oră sau cam după o masă, sau par să nu aibă legătură cu nimic specific. Pe dieta b, acest lucru a dispărut aproape. Sunt convins că era în mare parte grâu și porumb. .
Vezi mai mult


Tipul: O | Genul feminin Vârstă: Tânăr | Efect: semnificativ
Dragă Dr. D. Sper că nu te deranjează dacă mă plimb aici. Simt că vreau să scot povestea mea în caz că poate ajuta pe alții. Poate vă amintiți postările mele pe site-ul dvs. web. Deci, dacă unele informații par repetate. Îmi pare rău. Am avut „colită ulceritivă” de mulți ani și singurul ajutor pe care mi-l pot oferi medicii în acest moment este prednison sau chirurgie. Sunt alergic la toate celelalte medicamente pe care le au pentru inflamație. Opt pentru pred. Am fost atât de bolnav în ’92 încât am ajuns în comă câteva săptămâni după ce am fost .
Vezi mai mult


Tipul: A | Genul feminin Vârstă: Tânăr | Efect: semnificativ
Am observat imediat o pierdere semnificativă de centimetri în grăsimea corporală. acneea mi s-a limpezit, mintea/capul mi-au devenit mai clare, întreaga stare emoțională s-a schimbat de la senzația de nervozitate tot timpul la senzația de relaxare. deși au trecut 4 luni de la dieta și am slăbit 15 - 20 de kilograme, am pierdut între 4 și 6 inci de grăsime corporală. Mă simt mai energizat, ceea ce acum antrenez pe banda mea de mers pe jos zilnic timp de 20 - 28 de minute la 3,7 mile pe oră. ce schimbare. mulțumesc că mi-ai oferit un nou mod de li .
Vezi mai mult


Tipul: O | Genul feminin Varsta: mijlocie | Efect: semnificativ
Am experimentat nu doar o pierdere semnificativă în greutate, ci și o creștere imensă a energiei și un sentiment general de sănătate. Mă simt minunat când urmăresc alimentele specifice descrise în carte și pot observa o schimbare majoră în felul în care mă simt atunci când nu o urmez și mănânc ceva care nu este pe lista aprobată.


Tipul: B | Genul masculin Varsta: mijlocie | Efect: semnificativ
Pierderea în greutate a fost doar cea mai dramatică schimbare/îmbunătățire; Am pierdut 20 kg în 3-4 luni, urmând dieta îndeaproape, fără să-mi fie foame sau fără energie. Cei din jurul meu sunt foarte impresionați de această schimbare. Sunt, de asemenea, impresionat de îmbunătățirile bunăstării mele psihologice, de o eliminare mai bună cu un volum mai redus și niciodată de o senzație de umflare, de neutilizarea aproape totală a produselor antiacide pe care le foloseam în mod regulat și de un fel de mutare a durerilor de foame între mese. Soția mea și cu mine am putea c .
Vezi mai mult


Tipul: O | Genul masculin Varsta: mijlocie | Efect: semnificativ
De câțiva ani am suferit de multe dintre simptomele CFS. Am simțit că mă îmbunătățesc uneori, dar simptomele se întorc din nou. Am început dieta ER4YT la începutul lunii martie - 99 și am observat îmbunătățiri aproape imediat (în termen de 3 zile). În ultimele 2 luni am reușit să revin la jogging și, mai important, abilitățile mele cognitive au revenit la normal. Sunt convins că Dr. D. este pe ceva. Nu pot decât să sper că ideile sale vor deveni mai acceptate de p. Medical .

Vezi mai mult


Tipul: A | Genul masculin Vârstă: Tânăr | Efect: semnificativ
Aș dori să integrez acest concept în clinica mea și am nevoie de mai multe informații despre implementare.


Tipul: O | Genul masculin Varsta: mijlocie | Efect: semnificativ
Sunt obez (5'8 "- 300lbs). Când am început dieta de tip O, în ultima săptămână din octombrie 97, aveam 321 lbs. Mă antrenez zilnic, cu bandă de alergat sau cu bicicleta pentru 30 de minute. Și ridicarea greutății, alternând corpul inferior și corpul inferior. Am urmat dieta de tip O religios, tăind grâu, lactate, cartofi și cereale. Singurele lucruri pe care le mănânc, care nu sunt foarte benefice sau neutre, sunt o dată pe săptămână. Am un fel de înghețată. și o dată la două săptămâni am pizza cu copiii. Ne-am pierdut inițial .
Vezi mai mult


Tipul: O | Genul feminin Vârstă: Tânăr | Efect: semnificativ
Am urmat doar dieta de tip O de 6 zile și nu-mi vine să cred diferența. Am încercat totul pentru pierderea în greutate fără rezultat. S-a suspectat hipotiroidul, dar nu l-a testat. Am început pe Zoloft acum 3 ani și am câștigat 50 de lire sterline de atunci. M-am intarcat pana la St. Sunătoare în ultimele săptămâni. Am pierdut deja 6 kilograme doar prin eliminarea grâului și a altor „evită”. Energia este îmbunătățită. Îmi iau vezica urinară și mănânc mai multe fructe de mare. Se va actualiza pe măsură ce continuă progresul .
Vezi mai mult


Tipul: B | Genul masculin Vârstă: Tânăr | Efect: semnificativ
Am fost o persoană foarte aglomerată, dar noua dietă m-a făcut mult mai sănătos și fără medicamente. Îl urmez aproape până la tee, cu excepția unui pic de pâine din când în când. Marea întrebare pe care o am se referă la paste. Pastele de gris sunt neutre pentru mine, dar ar trebui să evit grâul dur. Deoarece majoritatea pastelor de gris pretind că sunt făcute din grâu dur, atunci de ce este neutru? Cartea nu intră în această distincție. Dacă ați putea să-mi răspundeți prin e-mail despre acest lucru, aș fi foarte apreciat .
Vezi mai mult


Tipul: O | Genul feminin Vârstă: Tânăr | Efect: semnificativ
Am avut dureri de cap în fiecare zi și cu planul nu le mai am - cred că trebuie să fiu alergic la grâu. Am pierdut 13 lire sterline și în acele trei luni.


Tipul: A | Genul feminin Vârstă: adolescent | Efect: semnificativ
Am suferit cu „sindrom de oboseală cronică” și greață, atât timp cât îmi amintesc. Vă mulțumesc că mi-ați schimbat viața, mă simt ca o persoană complet diferită! Este absolut fascinant, ce bogăție de cunoștințe de care toată lumea poate beneficia!


Tipul: O | Genul feminin Vârstă: Tânăr | Efect: semnificativ
Aș dori să știu cum Prozac poate afecta acest plan. Am luat droguri pentru tulburarea obsesiv-compulsivă și mă ajută foarte mult. Cu toate acestea, am câștigat 15 lbs de când am luat medicamentul. Sunt foarte activ și mă consider o persoană sănătoasă, așa că sper cu cât îmi voi urma mai mult programul, cu atât voi pierde mai multă greutate. Cred că acest program este cel mai bun pe care l-am citit vreodată și am citit multe. Mulțumiri.


Tipul: O | Genul feminin Varsta: mijlocie | Efect: semnificativ
„CFIDS”-ul meu a dispărut aproape imediat (am avut aproximativ trei zile de simț toxic la început). Îl pot aduce înapoi mâncând grâu sau porumb în câteva ore. Am reușit să renunț la 100 mg/zi de Zoloft. Dorm 7,5 ore perfect și mă trezesc revigorat. Mintea mea este limpede și memoria mea este bună. Durerile și slăbiciunea mea au dispărut. Artrita mi-a dispărut. Am slăbit puțin fără să-mi urmăresc cu adevărat caloriile și sunt sigur că vor merge mai multe pe măsură ce trece timpul. Rezistența mea la insulină încetează .
Vezi mai mult


Tipul: O | Genul masculin Varsta: mijlocie | Efect: semnificativ
Împreună cu creșterea energiei, m-am bucurat de beneficiul unui somn îmbunătățit. Acesta poate fi rezultatul efectului diuetic al dietei O, adică nu mă trezesc la fel de des ca să urin. Nu mi-am modificat aportul de lichide, așa că presupun că orice lucru pe care îl iau este procesat eficient. În partea negativă a ecuației, unghiile mele sunt semnificativ mai subțiri și mai fragile. Cu toate acestea, nu există nicio schimbare exterioară în aspectul lor.


Tipul: O | Sex: Femeie | Varsta: mijlocie | Efect: semnificativ
Cu excepția alergiilor, am avut o sănătate excelentă când am început dieta ta. Cu toate acestea, alergiile mele au fost de-a lungul vieții și adesea destul de severe. M-am abătut de la dietă de două ori când m-am plictisit de dieta mea restricționată. În ambele ocazii, alergiile mele s-au înrăutățit. Am urmat dieta de șase luni și sunt aproape total fără simptome. Dieta funcționează. Am avut un efect secundar ciudat și deranjant: am dezvoltat un dinte dulce intens. Îmi dau seama că ceva nu mai trebuie .
Vezi mai mult


Tipul: O | Genul feminin Varsta: mijlocie | Efect: semnificativ
Funcționează, dar am o


Tipul: O | Genul masculin Varsta: mijlocie | Efect: semnificativ
Îmbunătățiri datorate în principal eliminării aproape totale a alimentelor enumerate pe lista mea de evitare. Cartea a confirmat doar experiența pe care am adunat-o de-a lungul anilor cu privire la alimentele de evitat. Știam de mult timp că am prosperat cel mai bine cu carne și orez, dar am forțat Eu însumi să mănânc alimente "sănătoase". Acum evit, dacă este posibil, să mănânc alimente "sănătoase" care se află pe lista mea de evitare. Balonarea este încă o problemă din când în când, deoarece mănânc în restaurantul spitalelor, unde uneori este imposibil să evit .
Vezi mai mult


Tipul: O | Genul masculin Varsta: mijlocie | Efect: semnificativ
Greutăți și măsuri începând cu 2/08/99: Greutate: 244 lbs Grăsime corporală: 30,5% Talie: 43 inci L/M începând cu 16/08/99 Greutate: 214 lbs Grăsime corporală: 21% Talie: 37 3/8 inci

METIL B12

Dr. Peter D'Adamo a dezvoltat Methyl 12 Plus pentru a vă promova și menține nivelul de energie naturală și pentru a optimiza capacitățile de metilare ale corpului. De asemenea, poate ajuta la reglarea modelelor de somn.