grăsimile

Primul lucru pe care îl consumăm dimineața este un critic practică de sănătate pentru că încheiem postul de toată noaptea. Prin urmare, ceea ce consumăm are un impact mare asupra sănătății noastre și este ușor absorbit de organism.

Consumul unui pahar de apă caldă cu oțet de mere, lămâie și ardei iute poate face lucruri magice pentru sănătatea ta. Această băutură simplă și ușoară este uimitoare. Avantajele sunt extinse! Iată toate beneficiile minunate pe care le veți obține primind acest tonic dimineața:

  • Purifică colonul, facilitând absorbția nutrienților și îmbunătățind digestia.
  • Echilibrează sistemul limfatic care ajută la funcțiile zilnice, echilibrează fluidele corporale și combate infecțiile.
  • Scade nivelul colesterolului și al trigliceridelor.
  • Scade tensiunea arterială crescută.
  • Restabilește echilibrul acidului alcalin, care ameliorează problemele legate de dietele bogate în alimente care produc acid.
  • Ajută la descompunerea grăsimilor, ducând deseori la scăderea în greutate.
  • Îndepărtează toxinele.
  • Lămâia este o bucată de mucus.
  • Detoxifică și hrănește ficatul
  • Vă întărește sistemul imunitar, prin urmare vă îmbolnăviți mai puțin
  • Te vei simți mai ușor
  • Veți avea eliminări regulate
  • Piele mai clara
  • Mai multă energie
  • Îți stimulează metabolismul

V-am spus că a fost destul de minunat, acum pentru rețetă:

Bea primul lucru dimineața pe stomacul gol *

  • 12 uncii de apă caldă. * Asigurați-vă că nu utilizați apă fierbinte. Utilizarea apei calde va distruge proprietățile esențiale ale ingredientelor. Căldura ucide vitaminele, mineralele, enzimele și așa mai departe. Doar apă caldă *
  • Adăugați sucul unei jumătăți de lămâie
  • Adăugați 2 linguri de oțet de mere Braggs cu mama (acesta poate fi găsit la un magazin de produse naturiste, Weiss, Wegmans și chiar Wal-Mart)
  • Strop de piper Cayenne

Directii:

  • Se amestecă bine și se bucură.
  • Vă recomand să beți acest lucru prin paie, astfel încât dinții să nu fie expuși la acid.
  • Așteptați 10-15 minute după ce ați băut acest lucru înainte de a mânca altceva. Acest lucru oferă corpului șansa de a absorbi pe deplin această băutură minunată.

Notă specială Unii oameni nu se descurcă la început cu acritatea acestei băuturi, nici măcar nu mai observ. Așadar, pentru a vă ajuta să faceți tranziția, adăugați o linguriță de miere crudă/locală la această băutură și o va îndulci chiar. Pe măsură ce vă obișnuiți cu gustul, puteți începe să formați din nou pe miere până când o consumați fără îndulcitor adăugat. Păstrați la asta, această băutură merită, iar corpul dumneavoastră vă va mulțumi pentru asta.

Connie Trowbridge

LUAȚI TESTUL MANIFESTANT PENTRU A AFLA CE TEHNICĂ LOA VA FUNCȚIONA CEL MAI BUN PENTRU VOI https://connietrowbridge.com/quiz/

Vreau să trăiesc într-o lume în care oamenii sunt deschisi la minte, încântați să iasă în afara zonei lor de confort și există o librărie în fiecare colț.

În calitate de antrenor de viață al Legii atracției pentru femei, dependent de carte și iubitor de vin, abordarea mea unică a ajutat mii de femei din întreaga lume să creeze o viață pe care o iubesc.

Când nu lucrez cu clienții sau nu creez conținut LOA care conține adesea cuvinte din patru litere, mă puteți găsi reluând lucrările colectate ale lui Amy Schumer, Wayne Dyer, probând cantități obscene de vin fără urmă de rușine și verificând optimist fereastra mea pentru a vedea dacă UPS mi-a livrat cel mai recent cadou Amazon.