căni ceai

  • Facebook
  • Ca
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Digg
  • Del
  • Tumblr
  • VKontakte
  • Imprimare
  • E-mail
  • Flattr
  • Reddit
  • Tampon
  • Iubesc asta
  • Weibo
  • Buzunar
  • Xing
  • Colegi de clasa
  • WhatsApp
  • Meneame
  • Blogger
  • Amazon
  • Yahoo Mail
  • Gmail
  • AOL
  • Newsvine
  • HackerNews
  • Evernote
  • Spatiul meu
  • Mail.ru
  • Video
  • Linia
  • Flipboard
  • Comentarii
  • Yummly
  • SMS
  • Viber
  • Telegramă
  • Abonati-va
  • Skype
  • Facebook Messenger
  • Cacao
  • LiveJournal
  • Yammer
  • Edgar
  • Fintel
  • Amesteca
  • Instapaper
  • Copiază legătură

Ceaiul are beneficiile sale, fără îndoială. Ceaiul verde este bogat în antioxidanți și poate ajuta la îmbunătățirea funcțiilor naturale de curățare ale corpului. Ceaiul negru poate ajuta la protejarea plămânilor și, de asemenea, poate reduce riscul de accident vascular cerebral. Ceaiul Oolong poate reduce nivelul colesterolului. Ierburile adesea găsite în ceaiuri, cum ar fi ghimbirul, lămâia și păpădia, ajută la susținerea unui ficat sănătos. Dar anumite ceaiuri pot duce la o burtă mai plată, reducerea balonării și pierderea în greutate? „Ceaiuri slabe” sau „ceaiuri” pretind că pot.

Ce este un teatox? În general, constă dintr-o ceai de dimineață și cea de noapte, pentru a fi consumator în combinație cu o dietă curată pe tot parcursul zilei. Majoritatea mărcilor garantează pierderea în greutate pe parcursul detoxifierii, care poate dura oriunde între 7 și 21 de zile.

Mulțimi de femei din întreaga lume s-au implicat în ideea de ceaiuri slabe. Este acesta doar un alt mod de dietă cu rezultate dezamăgitoare și efecte secundare potențial periculoase sau faceți aceste ceaiuri ceea ce promit?

Luând prin asalt rețelele sociale

„Ceaiul slab” străbate globul și invadează social media într-un mod major. De fapt, SkinnyMe Tea și BooTea au fiecare aproape jumătate de milion de adepți pe Instagram.

Liderii de opinie de pe rețelele de socializare susțin diferitele mărci de ceai slab pentru milioanele lor de adepți, arătând impresionante înainte și după rezultatele fotografiilor. Taylor Swift, Miley Cyrus și Victoria Beckham au postat fotografii în care beau ceaiuri slabe. Kendall Jenner a ajuns să spună că a băut până la 12 căni de ceai de detoxifiere pe zi în timpul săptămânii modei.

Hashtag-ul #teatox are peste 208.000 de postări Instagram asociate, cu #skinnytea la 31.000, #skinnyme la 47.000 și #tinytea la 68.000.

Știința o susține? Nu trebuie.

Nu există nicio cercetare publicată care să demonstreze că aceste documente sunt sigure sau eficiente. Dar iată - pentru că sunt suplimente alimentare și nu alimente, se încadrează într-o lacună care le permite să continue să facă aceste afirmații fără a le susține cu dovezi.

Ingredientul de îngrijorare în majoritatea ceaiurilor slabe de pe piață este senna. Este aprobat de FDA, dar asta nu înseamnă că este sigur pentru toată lumea. Senna este un laxativ puternic utilizat în mod obișnuit pentru a trata constipația severă. Senna poate provoca leziuni ale mucoasei stomacului, crampe, diaree și funcții anormale ale intestinului care pot duce, în timp, la probleme cardiace și leziuni hepatice. Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate, nu există dovezi că senna duce la pierderea în greutate.

În ciuda a ceea ce ați auzit, nu este nevoie medicală de a vă curăța sau detoxifica corpul. Corpurile noastre fac deja o treabă fantastică, iar majoritatea experților sunt de acord că planurile de dezintoxicare au ca rezultat doar pierderea în greutate a apei.

Experienta mea

Într-un efort de a vă oferi cele mai exacte informații, am încercat un teatox ... accent pe „încercat”.

Permiteți-mi să încep prin a spune că există o mulțime de mărci de ceai slab acolo și că este destul de dificil să navigați pe piața supra-saturată. Am făcut un pic de cercetare și am decis să merg cu BooTea pentru 14 zile de detoxifiere. BooTea are sediul în Marea Britanie, iar programul său teatox include un ceai dimineața și noaptea. Toate ingredientele BooTea sunt naturale și fără conservanți. BooTea promite, de asemenea, rezultate suplimentare, cum ar fi o calitate îmbunătățită a somnului, o piele mai clară și o energie crescută. Transportul a fost surprinzător de rapid, iar ambalajul a fost drăguț. Aici s-a încheiat experiența mea pozitivă.

Nu pot vorbi cu rezultatele pentru că nu am rămas cu programul suficient de mult timp pentru a afla. La două zile în teatox, am experimentat crampe stomacale atât de extreme încât am aruncat pungile de ceai rămase.

Verdictul

Te poți bea slab? Probabil ca nu.

Nimic, nici măcar promisiunea de câteva kilograme scăzute, nu merită să vă supuneți corpul la ceva care îl poate deteriora.

Dacă ceaiurile slabe te fac să te simți din ce în ce mai ușor (și nu extrem de bolnav), ai mai multă putere. Ca și în cazul a tot ce puneți în corpul dvs., vă sfătuiesc să citiți mai întâi ingredientele și să evitați ceaiurile care includ ingredientul senna, cu excepția cazului în care este necesar din punct de vedere medical.

Când vine vorba de mofturile dietetice, cea mai bună opțiune este întotdeauna să mănânci curat și să fii consecvent. Din păcate, nu ai de gând să bei câteva căni de ceai și să te trezești cu abs.