Sunteți printre una dintre acele persoane care au încercat să obțină un corp potrivit, dar a trebuit să renunțe din cauza exercițiilor de fitness dureroase. Ce se întâmplă dacă credeți că puteți obține forma inactivă fără nici o muncă grea? De fapt, vă puteți imagina că fitnessul se poate transforma într-un proces interesant și ieftin? Cu ajutorul ponderii Hula hoop ben efits, visul tău devine realitate.

Cel mai bine ponderat Hula Hoop vă oferă o activitate aerobă și poate contribui în mod eficient și la arderea caloriilor. Sunt mai grele decât cercurile hula obișnuite, ceea ce face mai ușor să le folosiți mai mult timp pentru o perioadă mai lungă de timp și, de asemenea, tind să ofere rezultate mai rapide. Mai jos sunt câteva recenzii ponderate Hula Hoop pentru elaborare mai profundă.

cele

Top 4 cele mai bune Hula Hoops ponderate 2021

  • CEL MAI BUNA ALEGERE - Sports Hoop® 3.1lb (Dia.41 ″) Hula Hoop mare, ponderat pentru antrenament
  • Dynamis Hula Hoop ponderat pentru arderea grăsimilor
  • Product Stop, Inc. - Hula Hoop ponderat de 3 lire sterline. Perfect pentru dans
  • Canyon Hoops - Hula Hoop ponderat 1,5 și 2,0 lbs - MADE IN SUA: Bun pentru începători

Ce este Hula Hoop ponderat? Hula Hooping este un exercițiu bun?

Cercul hula ponderat este similar cu cel tradițional, dar nu mai este doar un sport pentru copii. Hula Hoop ponderat este special creat pentru a menține greutatea suplimentară, care vă ajută să obțineți forma dorită. Greutatea adăugată de aproximativ 3 până la 5 kilograme ajută la arderea grăsimilor și îmbunătățește circulația sângelui.

Bolile de inimă sunt una dintre principalele cauze de deces în secolul 21, dar cercurile hula ponderate acționează pentru arderea grăsimilor și îmbunătățirea circulației sângelui. Acum, obțineți un corp perfect tonifiat, retrăind copilăria.

Lucrul cu hula ponderată este ușor. Trebuie doar să știi cum să folosești un hula hoop normal. Singura diferență este că trebuie să vă obișnuiți cu viteza sa, care este mai lentă în comparație cu cele normale. De îndată ce obțineți acest lucru, nu sunteți foarte departe de forma dvs. inactivă.

6 Beneficii Hula Hoop ponderate

În trecut, Hula Hoop era considerat un sport pentru copii, dar cu timpul și-a făcut drum în lumea fitnessului. Acum, noul hula hoop ponderat este conceput pentru a tonifica mușchii abdominali și a arde calorii nedorite. Cercurile hula cu greutate mare sunt disponibile în toate dimensiunile pentru a se potrivi dimensiunii corpului dumneavoastră. Există multe celebrități, vedete TV și personalități care folosesc un cerc de hula pentru a-și aduce corpul în formă.

Prevenirea bolilor de inimă

Ei bine, există un răspuns foarte simplu la faptul că „Sănătatea este bogăție”. Îmbunătățește circulația sângelui și ajută la prevenirea bolilor vitale ale inimii. Vă ajută să vă tonificați corpul și în loc de acumularea nedorită de grăsime are ca rezultat creșterea musculară.

Obțineți un corp atractiv

În secolul 21, personalitatea joacă un factor foarte important în obținerea succesului. Talentul plus aspectul sunt cheile succesului. Hula hoop te ajută să obții o caracteristică atractivă a corpului care să îi motiveze pe ceilalți oameni să aibă grijă de tine. Vă tonifică mușchii abdominali și vă ajută să obțineți abdomenele pe care le-ați dorit întotdeauna. De asemenea, procesul său cel mai puțin dureros și rezultatul masiv îți vor aduce un zâmbet imens în doar câteva zile după ce ai folosit acest produs.

Rezultatul eficient în 10 minute

Nu trebuie să o faceți pentru o oră de exerciții de fitness, care este dureroasă și plictisitoare, ci doar acordați 10 minute din ziua dvs. hula hoop ponderat și puteți vedea diferența în doar câteva zile. Vă ajută să obțineți rezultate vizibile în doar 10 minute de antrenament în fiecare zi. Dacă vă este teamă să nu vă pierdeți forma, vă puteți urmări în continuare programul de fitness, dar adăugați poftă antrenamentului dvs. utilizând un cerc hula ponderat.

Obține abs-ul criminal

Hooping este un antrenament de bază complet și vă ajută să obțineți abs ucigași. Deci, băieți, sunteți gata să aveți un aspect fermecător pe care l-ați dorit întotdeauna? Saltul în mod regulat vă ajută să tăiați grăsimea din bocanc, din talie și în același timp vă ajută să vă întăriți mușchii stomacului. Include hula hoop ponderat în antrenamentul zilnic pentru a obține acea formă de burtă pe care o dorești.

Scapă de cele mai grele și cele mai vechi grăsimi din corpul tău

Saltul în mod regulat folosind hula hoop ponderat vă ajută să scăpați de grăsimea cea mai grea, cea mai urâtă și cea mai veche.

S-ar putea să vă sune un pic ciudat, dar exercițiul cu hula hoop ponderat vă poate ajuta să vă relaxați și să vă simțiți proaspăt. Cercetarea cu cercul hula ponderat îți face corpul într-un ritm, transferându-ți corpul în modul pilot automat. Mișcarea se generează în mod natural, fără a fi nevoie să acordați multă atenție mișcării corpului dumneavoastră. Repetarea mișcării va ajuta la relaxarea minții și a corpului.

Îmbunătățește coordonarea ochiului mâinii

La fel ca orice alt sport, Hula Hooping are nevoie, de asemenea, de o coordonare mână-ochi. Așa că, în timp ce încercați, nu vă antrenați doar mușchii corpului, ci și creierul. Învârtirea cercului dvs. în diferite direcții vă va crește durata de concentrare, deoarece folosește diferite părți ale creierului.

Câteva rezultate Hula Hoop ponderate: Foto înainte și după

Diagrama ponderată a dimensiunilor Hula Hoop

Recenzii de ieșire și ieșire despre 4 cercuri Hula Best Weighted 2018

Cu miez interior din plastic de înaltă calitate și exterior exterior căptușit cu spumă, Sports Hoop ® oferă cel mai bun hula hoop ponderat pentru antrenament intens, arderea caloriilor și tonifierea mușchilor miezului. Printre caracteristicile unice ale acestui cerc hula se numără un diametru mare de 41 ”care solicită mai puțin efort de a roti cercul, certificarea GS pentru siguranță garantată și 3,1 kilograme de greutate pentru rezultate mai rapide. Există 8 piese detașabile, facilitând stocarea și portabilitatea acestuia. Un DVD furnizat cuprinzând lecții de antrenament este cu siguranță un bonus.

Un alt cel mai bun din listă este Hula Hoop ponderat Canops Hoops, realizat din conducte de polietilenă rezistente, ceea ce îl face extrem de durabil. De asemenea, este oferit în 4 culori vibrante și 2 dimensiuni de diametru de 38 ”și 42” pentru a fi utilizat atât de adulți, cât și de adolescenți în mod eficient. Cu greutatea sa de doar 2 kilograme, puteți adăuga cu ușurință mișcări de dans, în timp ce faceți mai multă intensitate. Și garanția de 30 de zile de returnare a banilor este un avantaj suplimentar.

1. Hula Hoop ponderat Dynamis pentru arderea grăsimilor:

Dynamis introduce acest cerc Hula ponderat care este proiectat cu o greutate precisă necesară pentru un antrenament activ care vă ajută în continuare să ardeți calorii.

Corpul său principal este fabricat din material plastic de înaltă calitate, ceea ce îl face destul de durabil. Are căptușeală din spumă la exterior pentru o aderență confortabilă și fermă în timpul exercițiilor.

Este livrat cu 6 piese detașabile, astfel încât să îl puteți transporta oriunde doriți, fie că călătoriți sau la săli de sport pentru hula hooping, iar procesul de reasamblare este, de asemenea, foarte simplu.

Peste tot, are o greutate totală de 3 kilograme, ceea ce îl face perfect pentru portabilitate. Designul acestui cerc hula asigură un echilibru adecvat în timpul utilizării. Cu aceasta, mușchii abdominali de bază pot fi întăriți și tonifiați. De asemenea, atunci când sunt folosiți cu brațele și picioarele, puteți tonifica bicepsul, tricepsul, șoldurile, coapsele etc. Produsul are o garanție de 30 de zile de restituire a banilor, ceea ce este un bonus.

  • Miezul din plastic de înaltă calitate pentru durabilitate
  • Este multifuncțional, poate fi folosit cu talia, brațele și picioarele
  • Îmbunătățește puterea de focalizare, întărește și tonifică mușchii nucleului

  • S-ar putea să te simți prea greu pentru unii oameni

2. Hula Hoop ponderat pentru antrenamente rapide de fitness:

Acest Hula Hoop ponderat de la Product Stop, Inc. poate fi echipament ideal pentru dans, antrenament și arderea caloriilor suplimentare. Cu greutatea de aproximativ 3 kilograme, poate fi transportat oriunde doriți.

Corpul de bază este fabricat dintr-un material plastic durabil, în timp ce exteriorul are o căptușeală din spumă pentru o prindere constantă și confortabilă. Este livrat cu 6 conectori cu buton snap care pot fi detașați și remontați, facilitând depozitarea.

Cu acest cerc de hula, se susține că puteți arde aproximativ 400 de calorii pe oră. Proiectat precis cu un cadru exclusiv cu denivelări, este suficient de greu și de lat decât cercurile obișnuite de hula pentru a oferi un antrenament intens sau o sesiune de dans. Vine cu o garanție de 100% pentru returnarea banilor, deci fiți siguri dacă nu sunteți destul de mulțumit de produs din orice motiv, acesta poate fi returnat

  • Este susținut cu perioada de garanție pe viață și înlocuirea gratuită, dacă este necesar
  • Conceput cu o structură accidentată pentru a curba talia
  • Foarte durabil, cu miez din plastic de bună calitate

  • Umflăturile de pe cercul hula s-ar putea simți inconfortabile sau dureroase în timp ce cerculează