beneficiile

Notă: Produsul pe care îl recomand când vine vorba de cărbune activ este cărbunele activat Nature’s Way. Dacă aveți întrebări cu privire la acel produs, vă rugăm să îl întrebați în secțiunea de comentarii de mai jos. Mulțumesc și bucurați-vă de postare!

Balonarea și gazele intestinale pot fi atât o problemă dureroasă, cât și jenantă, dar cărbunele activ este un remediu simplu și eficient. Iată cum îl puteți utiliza pentru a reduce considerabil problemele legate de gazele stomacale și pentru a elimina toxinele din tractul digestiv.

Ce este carbonul activ?

Cărbunele activ este un tip special de cărbune, obținut de obicei din coji de cocos sau bambus, care a fost oxidat la temperaturi extrem de ridicate pentru a-și schimba structura într-o stare extrem de poroasă. Milioane de pori mici din cărbunele activ elimină electrostatic gazele și toxinele din intestine și le blochează pentru eliminare.

Majoritatea substanțelor toxice din tractul gastro-intestinal, precum substanțele chimice din alimentele procesate, au o încărcătură pozitivă. Unul dintre principalele beneficii ale cărbunelui activ este că are o sarcină negativă puternică care atrage literalmente aceste substanțe chimice, urme de metale grele și alți contaminanți nedoriti în structura sa. S-a demonstrat chiar că absoarbe și captează hidrogenul sulfurat, cunoscut și sub denumirea de „gaz de ou putrezit” din motive întemeiate.

Important, cărbunele activ nu este metabolizat în niciun fel în corpul dumneavoastră. Vă trece prin tractul digestiv ca un milion de aspiratoare microscopice, ridicând toxine pe măsură ce merge. Cu toate acestea, deoarece este atât de bun la treabă, este necesar să îl luați numai în anumite momente și într-un anumit mod.

Cum se folosește carbon activ

Ar trebui să luați întotdeauna cărbune activ pe stomacul gol, cu un pahar mare de apă, departe de mese, suplimente și în special medicamente.

Este recomandat să luați cărbune doar cu cel puțin o oră înainte și cel puțin două ore după masă. De asemenea, este foarte recomandabil să îl aveți departe de medicamentele importante, deoarece poate interfera cu absorbția lor. Aș sugera să discutați despre utilizarea cărbunelui activ cu medicul dumneavoastră înainte de a-l lua dacă sunteți în prezent pe bază de prescripție medicală sau dacă sunteți tratat pentru boli gastro-intestinale.

Primul lucru dimineața poate fi un moment bun pentru a lua capsule de cărbune pentru curățarea generală, dacă puteți aștepta cel puțin o oră înainte de a lua micul dejun. Ar fi și mai benefic să îl aveți cu acel alt detergent digestiv excelent - suc proaspăt de lămâie în apă.

Alte ore posibile ar include jumătatea dimineții, cu cel puțin o oră înainte de prânz sau orice altă mâncare, la mijlocul după-amiezii sau chiar înainte de culcare, atâta timp cât ați mâncat cu cel puțin 2 ore înainte. Rămânând în conformitate cu aceste linii directoare, poate fi deosebit de benefic să luați cărbune activ înainte de o masă cu fructe de mare, din cauza riscului de metale grele, cum ar fi mercurul și cadmiul, sau alimente care conțin carne neorganică, care sunt adesea contaminate cu antibiotice și hormoni.

Recomandări de dozare

Doza recomandată pentru reducerea gazelor intestinale și a balonării este cuprinsă între 500 mg și 1000 mg administrată cu un pahar mare de apă. În mod ideal, mai aveți un pahar de apă la scurt timp după aceea, pentru a vă asigura cu adevărat că iese din stomac și în intestine, unde poate începe să lucreze.

Capsulele de cărbune activ sunt cel mai simplu mod de a lua și această doză ar echivala de obicei cu 2 - 4 capsule (deși verificați sticla). Tabletele sunt, de asemenea, disponibile, dar împrăștierea durează mai mult, ceea ce nu este ideal. Pulberea de cărbune activ este probabil cea mai eficientă metodă de a o lua, dar este un efort mai mare de a compensa.

Indiferent ce alegeți, asigurați-vă că eticheta conține pulbere de cărbune activ de calitate alimentară, numită uneori grad USP. Acesta este, desigur, un tip complet diferit de produs față de cărămizile de cărbune pe care le obțineți pentru grătar. Acestea ar fi destul de toxice, așa că vă rog, nimeni să nu le confunde pe cele două și încercați să le folosiți ca înlocuitor ieftin.

Observații și precauții

Rețineți că administrarea dozelor mai mari de cărbune activ poate face scaunele gri sau chiar negre. Acest lucru este normal, așa că nu vă alarmați. De asemenea, vă va oferi o idee despre cât durează lucrurile să treacă prin sistemul dvs. pentru prima dată când îl utilizați. Mai mult de o zi și ar putea merita să luați în considerare o curățare a colonului pe bază de oxigen.

Ocazional, unele persoane au raportat cărbune activ care îngreunează constipația. Acest lucru ar trebui evitat în mare măsură urmând instrucțiunile și sfaturile de sincronizare mai devreme și consumând multă apă atunci când o luați. Ca măsură de precauție, este mai bine să nu-l utilizați până când nu ați eliminat orice problemă de constipație.

De asemenea, cărbunele activ nu este recomandat în prezent femeilor însărcinate și celor cu afecțiuni renale, hepatice sau gastrointestinale. Încă o dată, verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua, dacă luați medicamente.

Probabil este cel mai bine folosit ocazional decât prea regulat, dar poate fi foarte util să aveți la îndemână ori de câte ori sistemul digestiv vă spune că l-ați exagerat puțin cu o masă anterioară.

Iată un videoclip care arată cum cărbunele activ poate îmbunătăți în mod natural frumusețea ta!

Concluzie

Capsulele de cărbune activ de înaltă calitate luate cu un pahar mare de apă oferă o modalitate simplă și eficientă de a reduce sau a elimina balonarea și gazele intestinale excesive. Aș fi interesat să vă aud rezultatele dacă le încercați singuri.