Ce este sarea Epsom? Este într-adevăr o sare? Care sunt beneficiile sării Epsom? Acest articol clarifică răspunsurile la întrebările dvs. despre sarea Epsom și de ce ar trebui să o utilizați.

Ce este sarea Epsom?

În ciuda numelui său sonor sărat, sarea Epsom nu este de fapt sare sau un produs pe bază de sodiu. Șocant, corect?

Sarea Epsom este de fapt sulfat de magneziu, un compus mineral anorganic format din magneziu, sulf și oxigen. De unde vine? Inițial, sarea Epsom a fost obținută ca produs secundar al distilării apei de izvor amare într-un oraș englezesc, Epsom. În epoca mai modernă de astăzi, sarea Epsom poate fi fabricată, dar se găsește de obicei în mine și peșteri de calcar.

Conform acestui articol, aici, magneziul este implicat în câteva sute de reacții chimice în organism și are potențial terapeutic în multe afecțiuni medicale.

Beneficiile sării Epsom:

  • Băile cu sare Epsom măresc relaxarea cu promovând serotonina și reducând adrenalina, ameliorând astfel tensiunea și anxietatea. Majoritatea oamenilor sunt deficienți în magneziu și pot beneficia la nivel emoțional de suplimentele de magneziu sau băile de sare Epsom.
  • Un alt beneficiu al băilor de sare Epsom este acela că ameliorează durerile musculare, contracțiile și crampele. Sarea Epsom este considerată o modalitate excelentă de a ușura durerile și durerile din corp. Există mulți sportivi care înțeleg beneficiile sării Epsom, deoarece folosesc sarea Epsom ca agent de înmuiere, precum și achiziționarea altor agenți topici care conțin sulfat de magneziu.
  • Credeți sau nu, sarea Epsom este adesea folosită ca o soluție ieftină îngrășământ agricol. Sarea Epsom nu numai că furnizează substanțe nutritive cheie și accelerează creșterea plantelor, dar descurajează și dăunătorii din grădină și crește aroma multor legume comune de grădină.!
  • Ameliorarea constipației este un alt beneficiu al sării Epsom. Oamenii ingerează sare Epsom dizolvată ca laxativ salin de mulți ani. Pur și simplu dizolvați 1-2 lingurițe de sare Epson într-un 8 oz. pahar cu apă, apoi bea-l.
  • Sarea Epsom a fost, de asemenea, cunoscută pentru a oferi unele posibile beneficii cardiovasculareinclusiv scăderea tensiunii arteriale, scăderea inflamației și promovarea elasticității arterelor (gândiți-vă la relaxare).
  • Suferiți de ciuperca unghiilor de la picioare, piciorul atletului sau doar picioarele mirositoare? Un alt beneficiu puțin cunoscut al sării Epsom este capacitatea de a ajuta la tratarea infectii fungice. Pregătiți pur și simplu un recipient suficient de mare pentru a vă înmuia piciorul afectat (sau picioarele) umplându-l cu apă caldă și 1/2 cană de sare Epsom. Apoi, înmuiați-vă atât timp cât doriți să atenuați durerea, mâncărimea și arsurile.
  • Un alt beneficiu comun al sării Epsom este capacitatea de a exfolia. Oamenii amestecă adesea o cantitate mică de sare Epsom cu demachiantul facial pentru a se exfolia celule faciale moarteși dezvăluie o piele proaspătă și nouă dedesubt.
  • Aveți nevoie să frecați liniile de mortar între dale din baie sau bucătărie? Unii oameni creează o pastă cu sare Epsom și săpun de vase diluat care poate fi periat în linii de mortar ca o agent de curatare. În ultimii ani a existat o tendință în creștere în ceea ce privește utilizarea agenților de curățare care sunt mai naturali și conțin substanțe chimice mai puțin dure. Dacă încercați să trăiți mai ecologic și să folosiți Ecologicproduse, veți dori cu siguranță să încorporați sarea Epsom în treburile de curățare ale casei.
  • Sarea Epsom este, de asemenea, uneori amestecat în produse pentru păr, cum ar fi balsamul, pentru a adăuga volum și a elimina acumularea care are loc de la utilizarea produselor de coafare.

Deficiențe de magneziu

Mulți oameni sunt deficienți în magneziu. Este o afecțiune numită hipomagneziemie. Există multe motive care stau la baza acestui lucru, inclusiv dezvoltarea excesivă a industriei agricole și epuizarea mineralelor din sol. Acest lucru are un efect direct asupra cantității de magneziu pe care o conțin fructele și legumele noastre.

Conținutul de magneziu al produselor a scăzut de-a lungul anilor și acest lucru contribuie la deficiența de magneziu, deoarece alimentele noastre sunt lipsite de alimente bogate în magneziu. Acesta este, în esență, principalul beneficiu al utilizării sărurilor Epsom: acestea ajută la restabilirea nivelului de magneziu la valoarea recomandată, prin urmare redându-ne sănătatea.

Unele persoane au compromis sistemul digestiv sau au fost supuse unor proceduri chirurgicale, cum ar fi intervenții chirurgicale pentru scăderea în greutate (de exemplu, bandă de lapte, manșon gastric) care inhibă capacitatea lor de a absorbi corespunzător magneziu dietetic. Această populație ar beneficia cu siguranță de suplimente de magneziu (faceți clic pentru a vedea un supliment recomandat) sau de băi de sare Epsom.

Conform acestui studiu, aici, indivizii care suferă de alcoolismul cronic suferă, de asemenea, de deficiențe de magneziu. Această parte a populației ar putea experimenta cu ușurință beneficiile sărurilor Epsom prin înmuiere sau suplimentare.

Epsoak Epsom Salt 19 lbs. Sulfat de magneziu (faceți clic pentru a cumpăra)

Acest 19 lb. punga de sare Epson este fabricată și garantată de San Francisco Salt Company. Credeți sau nu, puteți obține de fapt transport gratuit pentru acest articol dacă sunteți membru Amazon Prime. Dacă nu, este timpul să vă înscrieți pentru o încercare gratuită!

Dr. Loțiunea Teal, Lavandă (faceți clic pentru a cumpăra)

alegeri

Dr. Teal’s este un brand foarte cunoscut care produce produse din sare Epsom. Această loțiune include, de asemenea, unt de karité, vitamina E și uleiuri esențiale de lavandă.

Dr. Teal’s Epsom Salt Bundle (faceți clic pentru a cumpăra)

Acesta este un alt produs minunat de la Dr. Teal’s. Aceste pungi de sare Epsom sunt ideale pentru înmuiere și sunt infuzate fiecare cu uleiuri esențiale diferite pentru a ajuta la promovarea vindecării.

Săpun de sare Epsom al bunicului (faceți clic pentru a cumpăra)

Acest săpun pentru față și corp conține sare Epsom și bicarbonat de sodiu pentru o curățare profundă. Acest săpun este complet natural fără aditivi duri!

Sare de baie pentru sportivi Sare Epsom (faceți clic pentru a cumpăra)

Această sare de baie pentru sportivi este sare Epsom, vitamina C și ulei de pin. Acest produs ameliorează durerile cauzate de artrită și durerile care apar la sportivi de la exerciții fizice și antrenamente!

Sper că v-a plăcut acest articol. Vă rugăm să aruncați o privire la unele dintre produsele noastre de wellness și fitness (faceți clic pentru a vizualiza magazinul nostru de produse) aici la Happychoices. Totul este să vă împuternicim cu cunoștințe și produse grozave! Vă mulțumim pentru vizită, acum ar trebui să puteți face câteva alegeri fericite despre Epsom Salt!