În acest articol, vom analiza doar câteva dintre modalitățile în care saunele cu infraroșu vă pot aduce beneficii corpului - și de ce ar trebui să le faceți parte din rutina dvs. de sănătate. Sunteți gata să aruncați abur?
- Vei elimina toxinele.
Transpirația este o modalitate sănătoasă și naturală de a vă detoxifica corpul. Într-o saună, atunci când transpiri, îți scapi corpul de toxinele care s-au acumulat în timp. Spre deosebire de o transpirație normală (ca atunci când te antrenezi), saunele îți permit să transpiri adânc la nivel celular, unde sunt depozitate toxinele. Cu saunele cu infraroșu, transpirația este mai profundă și chiar mai abundentă, permițând corpului dvs. să elimine un procent mai mare de metale grele, poluanți ai mediului și orice altceva care este stocat adânc în celulele adipoase.
- Veți arde câteva calorii, fără efort.
După ce l-ați transpirat într-o sesiune de saună, pierderea imediată în greutate pe care o vedeți pe cântar va fi greutatea apei, care va reveni imediat ce vă rehidratați. Cu toate acestea, într-o sesiune de saună cu infraroșu de 30 de minute, puteți arde până la 600 de calorii! Deci, deși nu va duce direct la pierderea în greutate, o sesiune cu saună cu infraroșu poate susține o dietă sensibilă și un regim de exerciții fizice prin arderea unor calorii în timp ce stai literalmente și te relaxezi. Și nu uitați, hidratarea este esențială dacă utilizați o saună, în infraroșu sau tradițională, așa că nu renunțați niciodată la lichide pentru a vedea numere mai mici pe scară. Bea înainte, în timpul și după o sesiune de saună - fără excepții!
- Veți arăta mai tânăr.
Saunele cu infraroșu s-au dovedit a ajuta la îmbunătățirea tonusului pielii și la reducerea semnelor de îmbătrânire stimulând o mai bună circulație, fluxul sanguin, creșterea producției de colagen și îndepărtarea toxinelor - toate acestea îmbunătățind aspectul pielii în timp ce îi conferă un aspect frumos, radiant și mai tineresc. . De fapt, vedete precum Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow și Cindy Crawford jură toate prin saune cu infraroșu atât pentru îngrijirea pielii, cât și pentru beneficiile generale pentru sănătate.!
După sesiunea de saună cu infraroșu:
Veți continua să transpirați o vreme, pe măsură ce temperatura corpului dvs. se răcește. Asigurați-vă că ștergeți cu un prosop și, când sunteți gata, săriți în duș. Nu numai că se va simți revigorant și răcoritor, ci vă va ajuta să vă curățați pielea de toxinele pe care le-ați excretat în timpul sesiunii de transpirație. Nu uitați să beți multă apă!
După ce vă hidratați și vă clătiți, răsfățați-vă cu un tratament corporal vindecător, cum ar fi învelișul și masajul nostru semnat Beach Plum Honey Butter Acest tratament luxos de 80 de minute înmoaie pielea, detoxifică corpul și oferă antioxidanți bogați și Omegas 3, 6, 9 pentru a vă hrăni pielea. Începe cu o folie de ulei organic infuzat, săruri de vindecare din Himalaya și miere de Manuka bogată în nutrienți. Veți primi un masaj relaxant pentru mâini și picioare sau scalp în timpul înfășurării. După îndepărtarea ambalajului, vă veți clăti și veți reveni la masa de masaj pentru un masaj luxos de 45 de minute. Acest tratament popular este profund relaxant pentru mintea, corpul și sufletul tău.
Vino și bucură-te de facilitățile noastre!
Împreună cu sauna noastră cu infraroșu din locația Cape Codder Resort, veniți și bucurați-vă de utilizarea piscinei în aer liber și a centrului de fitness de la Cape Codder Resort, a piscinei sezoniere în aer liber de la Dan'l Webster Inn sau Pilgrim Piscina tematică interioară Cove și sala de fitness de la John Carver Inn sunt disponibile tuturor oaspeților spa cu tratamente de 200 USD sau mai mult (oaspeții oaspeților spa nu sunt incluși). Dacă doriți să utilizați facilitățile noastre *, vă rugăm să ajungeți cu cel puțin 45 de minute înainte de ora programării. Restricțiile se aplică. Facilitățile de piscină nu sunt disponibile pentru utilizare în iulie și august. Vă rugăm să întrebați din timp.
* Utilizarea parcului acvatic Cape Codder care nu este inclus în serviciile spa.
- Beneficiile uimitoare ale semințelor de methi (schinduf) pentru pierderea în greutate - găsiți sfaturi de sănătate
- Beneficiile pentru sănătate ale saunelor la domiciliu - Blog de piscină
- DR. OZ RAVES DESPRE SAUNE INFRAROZE PE OPRAH’S SHOW | Cada cu hidromasaj olimpică
- Saune cu infraroșu
- Beneficiile uimitoare pentru sănătate ale pulberii de chimen