Acțiuni și panoul de detalii

Informații despre eveniment

Data si ora

Locație

602 East Main Street

pentru

Politica de rambursare

Despre acest eveniment

Ești confuz cu privire la ce să mănânci? Dacă sunteți ca milioane de americani, suntem bombardați cu informații despre diferite diete pentru a atinge anumite obiective de sănătate.

În aceste seminarii lunare, ne vom concentra pe fundamentele nutriției (grăsimi, carbohidrați și proteine) primele 3 seminarii urmate de cursuri mai avansate axate pe tipuri majore de boli (tulburări autoimune, boli de inimă precum diabetul, hipertensiunea și colesterolul, stres, controlul greutății, Alzheimer, precum și alergii).

Pe 14 martie, vom vorbi despre Fundamentele nutriției: proteine. În cadrul acestui seminar, veți învăța CUM;

  • Găsiți proteine ​​complete și incomplete
  • Satisfaceti zilnic aportul necesar de proteine
  • Preveniți risipa musculară
  • Strategizați metoda anti-îmbătrânire
  • Demonnați mitul acidului stomacal
  • Mențineți sistemul nervos sănătos (B12)
  • Aflați cum se face pudra de proteine

Seminarul Wellness by Nutrition este în a doua sâmbătă a fiecărei luni, între orele 14:00 - 15:30. Vă vom recomanda câteva suplimente, deși nu vi se cere să cumpărați nimic.

Iată programul pentru 2020 - va fi actualizat după cum știm

  • Ianuarie: Programul privind zahărul din sânge și Noțiuni fundamentale despre grăsimi
  • 8 februarie: Noțiuni de bază privind carbohidrații
  • 14 martie: Noțiuni fundamentale asupra proteinelor
  • 11 aprilie: colesterol
  • 9 mai: Somn liniștit

Taxă: 15 USD de persoană

Pre-înregistrarea este foarte recomandată, deoarece avem spațiu foarte limitat.