Mic dejun

ovăz

McKel Kooienga, MS, RDN, LDN

Fondator al Nutrition Stripped® și al Mindful Nutrition Method ™

Un fulg de ovăz super cremos, lipicios și consistent, făcut cu curmale și ovăz amestecate, care poate fi savurat cald sau rece.

Azi Blended Date Oatmeal din Planul de masă de toamnă al NS Society este un fulg de ovăz super cremos, lipicios și consistent, realizat cu curmale și ovăz amestecate, care poate fi savurat cald sau rece. Încercați-o singur și spuneți-mi ce credeți!

Amestecați fulgi de ovăz?

Ți-ai amestecat vreodată fulgi de ovăz? Ai încercat această rețetă și te-ai bucurat! Spuneți-mi ce părere aveți, lăsând un comentariu sau evaluând rețeta, astfel încât să știu ce să fac în continuare pentru voi!

Ca dietetician și voce principală în alimentația atentă, numită „Top 20 Role Models” de Arianna Huffington - în lucrarea lui McKel, ea învață cum să recupereze echilibrul cu alimentele prin crearea unor obiceiuri practice și eficiente, care să fie ușoare, aliniate și plăcute folosind propriul ei proprietar Mindful Nutrition Method ™. Ea îmbină știința și arta sănătății conștiente pentru a împuternici oamenii cu cunoștințele și instrumentele de care au nevoie pentru a cultiva o mentalitate conștientă și pentru a proiecta obiceiuri alimentare și de viață care să hrănească profund. Prezentat în Oprah.com, Sănătatea femeilor, Dieteticianul de astăzi, Healthline și multe altele.

Metoda Mindful Nutrition ™

Atelier gratuit

Recuperați echilibrul cu modul în care vă hrăniți

Imaginați-vă că aveți obiceiuri alimentare ușoare, aliniate și plăcute pentru dvs. Este posibil cu Mindful Nutrition Method ™

Urmăriți atelierul gratuit pentru a afla totul despre el.