Imparte asta:

Un pop de tartă de lămâie și coaja sunt compensate de cremă de brânză pentru un echilibru excelent de arome în această rețetă de brânză keto. Aceste mușcături de mini brânză de lămâie sunt încărcate cu grăsimi bune și un îndulcitor cu zero calorii pentru gustarea sau desertul keto de care aveți nevoie în viața dumneavoastră. Deserturile mici nu ar trebui să fie atât de bune, dar sunt.

Fără bombe de grăsime cu prăjitură de brânză cu lămâie sunt preparatele dulci rapide, delicioase și cu conținut scăzut de carbohidrați, care sunt obligatorii pentru oricine urmează o dietă ceto. De obicei, le am seara când am nevoie de ceva dulce sau am nevoie de un plus de grăsime într-o zi cu alt conținut scăzut de grăsimi. Bombele de grăsime sunt mușcături grozave de keto cheesecake atunci când aveți nevoie de mai multă grăsime pentru a ajunge la cetoză sau aveți nevoie de un impuls după un antrenament.

Pentru a afla macro-urile personale de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați, puteți utiliza acest calculator gratuit. Se bazează pe mai mulți factori și nu este nevoie de e-mail. Găsiți-vă OPTIMAL ALIMENTARE!

Și dacă sunteți un fan al lămâii și în dieta keto, nu ratați rețeta mea de concentrat de limonadă de casă. Este realizat cu îndulcitor de călugări și este una dintre cele mai populare rețete ale mele!

lămâie
Bombă de grăsime cu Cheesecake de lămâie

Ce sunt Bombele Grase?

Bombele cu grăsime sunt iubite de cei care urmează o dietă ketogenică. O dietă ketogenică este o dietă bogată în grăsimi și proteine, în care carbohidrații reprezintă doar aproximativ 5% din aportul zilnic. Această dietă este excelentă pentru pierderea în greutate, un anumit control al bolilor și pentru mulți care corectează problemele de stomac (ca mine). Consultați întotdeauna un medic înainte de a începe orice dietă.

Sunt de obicei pline de grăsimi, cum ar fi uleiul de cocos, smântâna grea și untul. Ele sunt întotdeauna îndulcite cu un îndulcitor cu zero calorii, cum ar fi fructele de călugări, eritritolul sau stevia, pentru a se asigura că numărul de carbohidrați rămâne foarte scăzut. Apoi, orice arome și ingrediente dorite sunt adăugate pentru a le face ca niște deserturi mici. Untul de arahide, cacao, fructe și aromele de cheesecake par a fi cele mai populare.

Alți termeni similari cu Bombele Grase includ:

  • Fat Fudge
  • Keto Bombs
  • Bile de proteine

Îți plac bombele grase? Încearcă-mă Cele mai bune cupe Keto cu unt de arahide reţetă

Cum se fac bombe de grăsime cu tort de brânză

Iată ingredientele cheie pentru această rețetă de bombă grasă fără coacere. Îmi place îndulcitorul de fructe călugăr pentru dulceața mea cu zero calorii, iar cantitățile se bazează pe dulceața pe care o aduce acest ingredient. Puteți înlocui îndulcitorul preferat, dar este posibil să nu fie aceeași cantitate necesară, așa că reglați-vă.

Eu folosesc o tavă de gheață pentru a-mi face a mea, dar puteți folosi o tablă mică pentru brioșe sau hârtii de unică folosință pentru brioșe sau orice forme mici de siliciu

Ingrediente pentru bombă de grăsime fără coacere cu lămâie

Într-un bol de amestecare adăugați uleiul de cocos, untul înmuiat și crema de brânză înmuiată.

unt înmuiat, ulei de nucă de cocos și cremă de brânză

Apoi adăugați coaja de lămâie, sucul de lămâie și îndulcitorul.

coaja de lamaie rasa

Folosind un mixer manual, amestecați toate ingredientele până când acestea sunt netede.

amestecați toate ingredientele împreună

Se toarnă în tăvi de gheață și se împarte în 12 cantități egale. Se pune la congelator cel puțin 2 ore pentru a se întări.

Frozen Lemon Cheesecake Lemon Cheesecake Fat Bomb este gata de savurat și depozitat

După cel puțin 2 ore, acestea sunt setate suficient pentru a ieși din tăvile de cuburi de gheață. Este posibil să trebuiască să rulați un cuțit în jurul marginii pentru a slăbi dacă aveți o tavă rigidă pentru cuburi de gheață. Un cuțit încălzit sub apă fierbinte este adesea o modalitate excelentă de a-i scoate pe acești băieți.

Scoateți-le și păstrați-le într-un recipient etanș în congelator timp de până la o lună - Bombă de grăsime cu lămâie fără coacere

Bombele de grăsime cu prăjitură de lămâie fără coacere sunt bune imediat când sunt gata, dar îngheață foarte bine și durează până la o lună într-un recipient etanș. Vă sugerez să scoateți din congelator orice doriți să mâncați și să lăsați să ajungă la temperatura camerei cu aproximativ 5-10 minute înainte de a vă bucura de el. Apoi vor fi mai ușor de mușcat și un pic cremos, dar vor rămâne suficient de solide pentru a mânca cu mâinile.

Decongelați la temperatura camerei timp de 5-10 minute înainte de a vă bucura

PIN PENTRU SIGURANȚĂ ȘI DISTRIBUIRE!

PIN fără bomboane cu bomboane de grăsime cu lămâie și brânză

PIN fără bomboane cu bomboane de grăsime cu lămâie și brânză

Recomandări de produse pentru această rețetă:

Bucătarul de comandă scurtă este participant la Programul Asociaților Amazon Services LLC. Ca asociat Amazon, câștig din achiziții eligibile. Dacă faceți clic pe un link și efectuați o achiziție, este posibil să câștig un mic comision pentru vânzare fără costuri suplimentare pentru dvs. Acest lucru ajută la costurile de administrare a blogului. Mulțumesc!