brazilia

Dacă doriți să slăbiți și să vă formați, de multe ori trebuie să vă opriți și să vă întrebați: ce fel de formă mai exact? Poate căutați să dezvoltați un corp slab și sexy, cu toți mușchii lungi și burtă plată, o figură elegantă care ar arăta uimitor într-o rochie de cocktail. Sau poate chiar vrei să-ți modelezi prada, vrei să o ridici, să o rafinezi, să o tonifiezi și să o sculptezi, să-ți faci corpul absolut pregătit pentru plajă sau uimitor într-o pereche de blugi vechi. Motivul pentru a pune aceste întrebări este că două dintre cele mai bune antrenamente la domiciliu specializate exact în aceste domenii. Dacă doriți să dezvoltați o siluetă lungă și subțire, dacă sunteți nou în ceea ce privește antrenamentul și doriți să slăbiți fără a vă mări, atunci Slim in 6 ar putea fi pentru dvs. Pe de altă parte, dacă sunteți nerăbdători să loviți nisipul plajei și doriți să vă puteți trage costumul de baie și să arătați cu adevărat incredibil, atunci poate că ar trebui să vă gândiți la Butt Lift-ul Braziliei! În acest articol vom analiza cu atenție și vom compara fiecare dintre aceste antrenamente, astfel încât să puteți afla cu adevărat care este perfect pentru nevoile dvs. și care este diferența reală dintre ele.

Întrebări frecvente: Brazilia Butt Lift vs. Antrenament subțire în 6

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________

Înapoi sus am tendința să mă plictisesc repede. Pe care să aleg? Dacă sunteți în căutarea a ceva care să vă păstreze interesul, care să fie distractiv, provocator și optimist, atunci ar trebui să merg cu Brazilia Butt Lift. Brazilia Butt Lift oferă o gamă largă de mișcări și combinații diferite de dans, astfel încât de multe ori simți că joci un joc încercând să-ți amintești și să ții pasul cu clasa pe măsură ce Leandro le conduce. Acesta oferă o mulțime de moduri distractive și alternative de a amesteca antrenamentele cardio și cele ale corpului inferior și nu este cel mai dificil program de pe bloc. Cu toate acestea, Slim in 6 este mai degrabă un program pentru începători și, prin urmare, accentul nu se pune pe distracție și pe energie ridicată, ci este pentru a obține elementele de bază corecte. Îi lipsesc acel condiment și ritm brazilian și, deși oferă rezultate uimitoare, în comparație se poate simți ca un antrenament la domiciliu mai „normal”.

Înapoi sus Tot ce vreau este să primesc un pachet de 6. Ce program mă va ajuta să-l obțin mai repede? Niciunul dintre aceste programe nu este conceput special pentru a vă ajuta să dezvoltați un pachet de șase, dar asta nu înseamnă că nu se poate întâmpla! Trucul pentru a arăta acele abs este să vă scăpați de grăsimea corporală sub 10% și, din moment ce Brazilia Butt Lift este un program mai lung, vă poate ajuta să pierdeți cele mai multe calorii pe durata programului său, crescând astfel șansele de a vă scădea corpul. nivelurile de grăsime la ceea ce doriți.

Înapoi sus Care dintre ele este mai intens? Care este mai dur?

Deși niciuna dintre acestea nu este facturată ca antrenamente „extreme”, Brazilia Butt Lift are o cerință cardio de mare energie, care vă cere să aveți o formă decentă pentru început. Din nou, nimic extrem, dar vizează mulțimea care are deja o linie de bază de condiționare, spre deosebire de programul Slim in 6, care vizează începători complet. Ca atare, unele dintre clasele Brazilia Butt Lift pot fi destul de dure și astfel BBL ia tortul pentru cele mai dure și mai intense.

Cât durează finalizarea fiecărui program?

Brazilia Butt Lift: Acest program are 4 rutine de antrenament foarte distincte care vizează anumite zone/probleme pe care doriți să le îmbunătățiți. Indiferent de rutina pe care o alegeți, toate sunt concepute pentru ca dvs. să vă antrenați 6 zile pe săptămână și să vă odihniți în a 7-a zi. Rutina A: Ridicați și formați - 4 săptămâni. Rutina B: Slim și Shape - 4 săptămâni. Rutina C: Slim și Lift - 4 săptămâni. Rutina D: Combinație - Soluția clasică - 4 săptămâni.

Slim in 6: Slim in 6 este un antrenament conceput pentru a fi finalizat în 6 săptămâni, care se desfășoară 6 zile pe săptămână. Pe măsură ce săptămânile progresează, rutinele dvs. vor fi mai lungi, variind de la 36 la 64 de minute.

Înapoi sus Cât durează antrenamentele? Antrenamentele Brazilia Butt Lift au o durată medie, majoritatea ajungând la o durată de patruzeci și cinci de minute în funcție de intensitatea antrenamentului. Unele sunt puțin mai lungi, altele sunt mai scurte, dar se așteaptă la un antrenament complet cu fiecare DVD. Slim in 6 sunt mai scurte, concepute pentru a fi mai puțin o provocare pentru pasionații de fitness începători și, astfel, mai ușor de terminat. Programul este împărțit în 3 faze în care folosești diferite, folosești antrenamente diferite. Faza 1: Antrenamentul „Start it Up”: 36 de minute. Faza 2: antrenament „Ramp it Up”: 57 minute. Faza 3: antrenament „Burn it Up”: 64 de minute. În plus, aveți antrenamente bonus scurtcircuitate care variază între 16 și 30 de minute.

Înapoi la început Ce este inclus când achiziționez aceste programe? Când achiziționați Slim în 6 veți obține: - Plan de dietă expres pe 6 zile. - 3 antrenamente de bază + 2 antrenamente bonus. - Planul de nutriție pas cu pas. - Pași simpli către succes Ghid de fitness - Slim în 6 calandre motivaționale. - Ruletă. - Slim Training Band - Asistență online gratuită. Când cumpărați Brazilia Butt Lift, veți primi: - DVD-ul Booty Basics. - 5 antrenamente pe 3 DVD-uri. - Ghid nutrițional Elite. - Calendar de perete - Ghid pentru schimbarea prada - Carduri de antrenament pentru triunghiuri - Bandă de rezistență pentru pradă - Slimdown pentru 6 zile de supermodel - Asistență online gratuită. - Creion de testare pradă Înapoi sus Sus Înapoi sus

Înapoi sus Am nevoie de orice tip de echipament pentru a face Brazilia Butt Lift sau Slim in 6? Ambele antrenamente necesită același tip de echipament, care este practic deloc. Pentru confortul tău, ți se cere să lucrezi pe un covor, mai ales în timpul antrenamentelor care necesită să te întinzi, în timp ce ambele necesită să ai pantofi de tenis excelenți. În cele din urmă, ambele antrenamente vin cu o bandă de rezistență pe care sunteți menit să o folosiți în timp ce călătoriți.

Înapoi sus Care dintre ele este cel mai potrivit pentru acasă? Atât Slim in 6, cât și Brazilia Butt Lift sunt perfect potrivite pentru a fi făcute acasă. Nici nu necesită mult spațiu și nici nu este o necesitate pentru o mulțime de echipamente sau depozitare. Tot ce aveți nevoie este un spațiu înaintea unui televizor sau a unui monitor de computer și veți fi bine să mergeți.

Înapoi sus Călătoresc mult. Ce antrenament este mai bine să fac când sunt pe drum? Când călătoriți, aveți adesea acces la puțin spațiu și fără echipament, motiv pentru care ambele antrenamente sunt fantastice pentru a lua pe drum. Brazilia Butt Lift vine cu cardurile sale de antrenament Triangle pentru a vă ajuta când sunteți pe drum și ambele necesită doar utilizarea benzii de rezistență care se potrivește ușor în valiză. Ce ai mai putea cere?

Înapoi sus Deci, care este diferența reală între Brazilia Butt Lift și Slim în 6? Diferența reală dintre cele două antrenamente este simplă: Slim in 6 se bazează în primul rând pe a vă ajuta să începeți cu fitness-ul, să vă ușureze în lumea exercițiilor fizice și să vă permite să lucrați în ritmul propriu și să ardeți încă o tonă de calorii. Puteți obține rezultate reale din acest antrenament fără să vă răniți sau să vă ardeți. Între timp, Brazilia Butt Lift se concentrează pe amestecarea tuturor tipurilor de dans și cardio împreună pentru a vă ajuta să vă tonificați și să vă sculptați prada. Îți vei prelungi și îți vei tonifica mușchii fără să te îngrășezi și vei arde o tonă de calorii în timp ce faci asta.